スケジュール

毎週、木曜日10:30のヨガクラスはお子様連れOKです!
1
シンギングボウル/Yukiko 10:00 AM
シンギングボウル/Yukiko
4月 1 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
2
3
基礎/ベーシック/Aya 7:30 PM
基礎/ベーシック/Aya
4月 3 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター 大城綾
4
ヨガニードラ/Naomi 7:30 PM
ヨガニードラ/Naomi
4月 4 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
5
6
基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi 10:30 AM
基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi
4月 6 @ 10:30 AM – 12:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
シンギングボウル 7:30 PM
シンギングボウル
4月 6 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/遠山由紀子
7
8
シンギングボウル/Yukiko 10:00 AM
シンギングボウル/Yukiko
4月 8 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
2017年ayanoha認定スクール/ayanohaCARE プラクティショナー初級コース 1:00 PM
2017年ayanoha認定スクール/ayanohaCARE プラクティショナー初級コース
4月 8 @ 1:00 PM – 5:00 PM
2017年ayanoha認定スクール/ayanohaCARE  プラクティショナー初級コース
医師や看護師、アスリートやダンサーからも高く支持されている、 三日後が楽になる、仙骨から整えるayanoha®独自の「ゆるめる専門技術」を、 基礎を学ぶことが出来るスクールです。

ayanoha®メソッドは、とってもシンプル。

あなたがあなたらしく生きる。 あなたの周りの人たちが豊かになる。

とても大切なのに、ココロとカラダが忘れてしまっていることを このスクールでは学びます。

自分自身のセルフケアや職場内のサークルでの活動、 ayanoha認定資格を取得すれば、起業や開業をすることもでき いずれ講師を育成していく道も拓けます。 2017年度には「個々の幸せが社会を良くする」理念のもとセルフケア普及のための 協会設立予定です。ayanoha認定講師資格取得者は、 協会認定の講師として活動の幅がさらに広がることでしょう。


ayanohaCAREプラクティショナーコース

強く押したり揉んだりしない、力技ではないayanohaCAREの施術と理論。
セラピスト自身がリラックスして施術することにより、 最小の力でクライアントの緊張を取り除く独自の手技と触れ方は、 これからの時代の生き方にも精通することでしょう。
目の前のクライアントの身体がゆるんでいく瞬間や、 身体を痛めない施術法など施術する側の在り方も大切にしています。 その時だけではない、三日後が楽になるayanohaCAREを学びましょう。 こんな方にオススメ!

□ マッサージに行っても、なかなか良くならない症状やトラブルを抱えている。
□ 身近な人に不調な人がいて何かできないか歯がゆい気持ちでいる。
□ セラピージプシーである。
□ 心と身体のつながりを生理解剖学の見地から知りたい。
□ 生理解剖学を学んだが、いまいちよく分からない。
□ すでにセラピストで無理のある手技によって身体をこわしてしまっている。

【初級日程】
4月8日(土) 13時~17時


【担当講師】ayanoha代表 大城綾        アドバンスティーチャー 遠山由紀子 さらに深めていきたい方のために、中級・上級コースもございます。 コースの詳しい内容はこちらをご覧ください↓
ayanohaスクール
9
2017年ayanoha認定スクール/ayanohaYOGA プラクティショナー初級コース 1:00 PM
2017年ayanoha認定スクール/ayanohaYOGA プラクティショナー初級コース
4月 9 @ 1:00 PM – 5:00 PM
2017年ayanoha認定スクール/ayanohaYOGA  プラクティショナー初級コース
医師や看護師、アスリートやダンサーからも高く支持されている、 三日後が楽になる、仙骨から整えるayanoha®独自の「ゆるめる専門技術」を、 基礎を学ぶことが出来るスクールです。

ayanoha®メソッドは、とってもシンプル。

あなたがあなたらしく生きる。 あなたの周りの人たちが豊かになる。

とても大切なのに、ココロとカラダが忘れてしまっていることを このスクールでは学びます。

自分自身のセルフケアや職場内のサークルでの活動、 ayanoha認定資格を取得すれば、起業や開業をすることもでき いずれ講師を育成していく道も拓けます。 2017年度には「個々の幸せが社会を良くする」理念のもとセルフケア普及のための 協会設立予定です。ayanoha認定講師資格取得者は、 協会認定の講師として活動の幅がさらに広がることでしょう。


〈ayanoha YOGA プラクティショナーコース〉____________________ ayanohaYOGAを実践していくことで、カラダが勝手に元気になる力を感じることでしょう。 日本人が大切にしてきた中心の軸である正中線(仙骨〜背骨〜脳幹)をつくる独自の方法は 筋肉の緊張がとれて自然とカラダがゆるみます。 こちらのコースではayanoha独自の視点で、ココロとカラダの仕組みを生理解剖学の 見地から学びます。目からウロコの新たな気づきや感動の体験があるでしょう。

〈こんな方にオススメ!〉
□ 身体が硬くヨガが苦手だけど、ヨガについて知りたい!
□ 心と身体のつながりを知りたい
□ 慢性的な不調、心の恐れやストレスを抱えている。
□ もっと自由に自分らしく生きることができるようになりたい
□ 身体が硬い、ヨガをしたことがない人でも安全且つ効果的に動くことのできる整体的アプローチの方法を知りたい
□ 身体が柔らかくないとヨガができないと思っている
□ これまでのヨガの練習で身体を痛めてしまった。ハードなヨガではなくゆるめるヨガを学びたい。

【初級日程】
4月9日(日) 13時~17時

〈講師〉ayanohaアドバンスティーチャー 丹原尚美 中級以降のスケジュール 詳しい内容なこちら
10
基礎/ベーシック/Aya 7:30 PM
基礎/ベーシック/Aya
4月 10 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター 大城綾
11
折々空間でayanoha YOGA (月2回のレギュラークラス☆) 10:30 AM
折々空間でayanoha YOGA (月2回のレギュラークラス☆)
4月 11 @ 10:30 AM – 11:45 AM
折々空間でayanoha YOGA (月2回のレギュラークラス☆)


折々さんのモダン空間で
ayanohayoga ♪




「身体の外側をゆるめながら
中心軸が鍛えられ、整っていくヨガーayanoha 」

ayanohayogaでは、ゆるめる きたえる 中心に戻る.といった大きな流れのなかで身体の外側の緊張を解き放ちます。整体を取り入れたセルフケアyogaで、中心軸をしっかりと使って脳幹にアプローチ。個々本来の美しさを引き出しながら必要に応じてヨガニードラを導入し、動きと休息をしっかりと感じてもらうことができます。
ヨガ初めての方もヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるようなプログラム内容です。全体の構成を見て20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラも導入していきます。



火曜日 10時半〜11時45分
1回/75分 1,500円 
(ayanoha割引チケット使えます。1回あたり1375円)
開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんのホームページはこちら
http://www.ori-ori.info/


街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。 ayanohayogaアーサナ、必要に応じてヨガニードラを導入していきながらの優しい行程で、動きと休息を1時間15分のなかにしっかりと感じてもらうことができます。

また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券5500円(2ヶ月有効)もご購入いただけます。一回あたり1375円にて、ayanoha平日の昼スタジオクラス併用でヨガをお楽しみいただけます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ayanoha お問合せ先*********
TEL 【053-581-8132】
mail 【info@ayanoha.co.jp】 
ヨガニードラ/Naomi 7:30 PM
ヨガニードラ/Naomi
4月 11 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
12
13
野見山文宏先生WS・ヨガ解剖学ワークショップ3・心と身体・呼吸編  10:00 AM
野見山文宏先生WS・ヨガ解剖学ワークショップ3・心と身体・呼吸編 
4月 13 @ 10:00 AM – 4:00 PM
野見山文宏先生WS・ヨガ解剖学ワークショップ3・心と身体・呼吸編 
こんにちは。 大城 綾です。 今日は、すごいお知らせです。 あの私の大尊敬する野見山文宏先生が 第2回目のWSでayanohaにいらっしゃいます。

野見山先生の素晴らしさは語りつくせないので こちらを参考にされてくださいませ↓ 行き来する自由性  野見山先生から学んだこと

もう、すでに名古屋WSが満員でキャンセル待ちです。 ぜひ、すぐにお申し込みくださいねー。

4月13日 木曜日  こちら、平日に開催です 笑! 日程の間違えではございません。

詳細はこちら↓

ーーーーーーーーーーーーーーーー a0c1b83044d27f795bd69b45f521a604596ced46.21.2.9.2


ヨガ解剖学ワークショップ3 【浜松】


心と身体・呼吸編 


「心と身体はつながっている」というけど どこがどんな風に繋がっているのでしょう?

この講座では、そんな疑問を 自律神経や呼吸、上半身の筋から解き明かします。

講座を終えたあと皆さんが得られるのは 単に解剖学の知識だけではなく 穏やかな心や呼吸かもしれません。 お会いできるのを楽しみにしています!

1.こんな人が対象です

・心と身体のつながりに興味を持っている方 ・上半身の筋や呼吸について学んでみたい方 ・ヨガやピラティスをされている方・インストラクター  セラピスト・専門家から一般の方まで幅広くご参加頂けます。

2.こんな内容です
・ 肩こりや浅い呼吸の原因は? ・ 猫背や巻き肩はどうすればいい? ・ 横隔膜の緊張と心の緊張 など 3.開催要項 ・日時

2017年4月13日(木)10時~16時

・場所

浜松市中北区中瀬 AYANOHA → ayanoha.co,jp

・受講料

1日12000円(税込)です。 ※ 再受講 1日 6000円(税込)です。 こちらは、プリペイドチケット対象外となります。 お現金でのお支払いでお願い致します。

  ・持ち物

動きやすい服装・飲み物・筆記用具・ヨガマット

・お申込 

お申込みの定員に達しましたので、予約受付は終了とさせていただきます。ありがとうございました!
キャンセル待ちという形で引き続き承りますので、タイトルを「野見山先生WSキャンセル待ち予約」にて下記メールにご連絡ください。

info@ayanoha.co.jp


「ご予約までの流れ」 ①こちらのイベントページからweb予約をお願いします。 ②24時間以内にayanohaからお返事をさせて頂きます。 ③その後、お振込いただきましてお振込みが完了した時点で ご予約完了となります。

※キャンセルポリシー

開催 2~1週間:50%1週間以内:全額 開催2週間より前であればキャンセル料は かかりません

4.講師

野見山文宏 神戸市出身 51歳 

0a12380c86b2acf9885c80201d22ff0866366c42.21.2.9.2

大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て 過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。 地球環境やホリスティック医学を学ぶ。 現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で 野菜を自給し、半農半講演生活を送る。 趣味は波乗りとヨガとひるね。

日本アロマ環境協会セミナー 講師 日本エステティック協会セミナー 講師 ロータスエイト・クリパルヨガ 解剖学講師

著書 「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」 86220510

のみやまって、どんなやつ? 詳しいプロフィールは こちら →野見山先生のブログ
基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi 10:30 AM
基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi
4月 13 @ 10:30 AM – 12:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
シンギングボウル 7:30 PM
シンギングボウル
4月 13 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/遠山由紀子
14
15
シンギングボウル/Yukiko 10:00 AM
シンギングボウル/Yukiko
4月 15 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
16
ayanoha YOGA in the アロマ @Nマルシェ 10:00 AM
ayanoha YOGA in the アロマ @Nマルシェ
4月 16 @ 10:00 AM – 11:00 AM
ayanoha YOGA in the アロマ @Nマルシェ
Nマルシェにて出展 ☆☆*:.。. ayanoha YOGA
粋なマルシェでお買い物とヨガとカフェを楽しめるとびっきりな場所です。

ヨガは10時から開催されます。同時にキッズコーディネーショントレーナーの運動づくりもあります。毎回、出展者の季節イベントが開かれ、大人も子供も楽しい憩いの場となっています。 今月もたのしいイベント満載です。
image
4月 ayanoha YOGA

テーマは
” ayanoha YOGA & アプリコットオイルでセルフマッサージ ”


お子様連れの方も歓迎です☆
持ちもの ・ 水分、動きやすい格好、ヨガマット、ブランケットなど( ヨガマットレンタル200円もご用意しております )
瞑想呼吸もとりいれて.
ヨガを終えたあとにほっと一息を温かいお茶の贈り物。花粉症対策とデトックスにアプローチしたオーガニックティをブレンドします。

潤いのひとときをお届け。・°°

場所 なごみ保育園二階スペース
お天気が良ければ爽やかな風を浴びて芝生yoga
時間 10:00〜11:00
料金 お一人様 1500円
担当 ayanoha認定講師 ayanoha yoga アドヴァンスティーチャー 丹原尚美
17
基礎/ベーシック/Aya 7:30 PM
基礎/ベーシック/Aya
4月 17 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター 大城綾
18
よもぎの魔法. 〜高貴な香りに包まれて 7:30 PM
よもぎの魔法. 〜高貴な香りに包まれて
4月 18 @ 7:30 PM – 9:00 PM
よもぎの魔法. 〜高貴な香りに包まれて
よもぎの魔法とヨガニードラ vol.13 [ 定員8名様 ]
森に誘うハーブの女王 barly glassからの贈りもの.

よもぎの生薬がさらに深みある香りへ ブレンドアップしました。

春分の日から始まったよもぎの蒸気に包まれてのayanohayoga。
呼吸と肌への直接浸透作用により、代謝が高まることで身体の内側からぽかぽかになります。翌日の髪もしっとりさらさらになったというお声も。。・°°・
約2時間煮出したよもぎと生薬の出来たて入浴薬をお持ち帰りいただきます。
ヨガニードラの行程においても、深いまどろみと眠りにつく方が多かったようです。香りの好きな方やお身体に合う方はリピートしてみてくださいね。
ayanohaYOGAとヨガニードラ in ayanoha
7:30pm〜9:00pm
(料金は通常のレギュラークラスと同じ)

鍼灸治療士である犬印治療院・西条厚子さんのご協力を得て、よもぎと生薬をブレンドして森の香りを演出してくださいました。

和ハーブの女王とともに目覚めのヨガニードラはいかがでしょう。ヨガのなかでミネラルたっぷりの蒸気をいただきながら、肌に潤いと香りに包まれて。

***********☆*:.。.
2時間じっくり煎じたよもぎ汁は入浴薬としてお持ち帰りいただけます。ご要望の方は空いたペットボトルをご持参くださいませ。
ヨガニードラ/Naomi 7:30 PM
ヨガニードラ/Naomi
4月 18 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
19
20
基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi 10:30 AM
基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi
4月 20 @ 10:30 AM – 12:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
21
22
シンギングボウル/Yukiko 10:00 AM
シンギングボウル/Yukiko
4月 22 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
23
24
基礎/ベーシック/Aya 7:30 PM
基礎/ベーシック/Aya
4月 24 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター 大城綾
25
折々空間でayanoha YOGA (月2回のレギュラークラス☆) 10:30 AM
折々空間でayanoha YOGA (月2回のレギュラークラス☆)
4月 25 @ 10:30 AM – 11:45 AM
折々空間でayanoha YOGA (月2回のレギュラークラス☆)


折々さんのモダン空間で
ayanohayoga ♪




「身体の外側をゆるめながら
中心軸が鍛えられ、整っていくヨガーayanoha 」

ayanohayogaでは、ゆるめる きたえる 中心に戻る.といった大きな流れのなかで身体の外側の緊張を解き放ちます。整体を取り入れたセルフケアyogaで、中心軸をしっかりと使って脳幹にアプローチ。個々本来の美しさを引き出しながら必要に応じてヨガニードラを導入し、動きと休息をしっかりと感じてもらうことができます。
ヨガ初めての方もヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるようなプログラム内容です。全体の構成を見て20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラも導入していきます。



火曜日 10時半〜11時45分
1回/75分 1,500円 
(ayanoha割引チケット使えます。1回あたり1375円)
開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんのホームページはこちら
http://www.ori-ori.info/


街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。 ayanohayogaアーサナ、必要に応じてヨガニードラを導入していきながらの優しい行程で、動きと休息を1時間15分のなかにしっかりと感じてもらうことができます。
image
また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券5500円(2ヶ月有効)もご購入いただけます。一回あたり1375円にて、ayanoha平日の昼スタジオクラス併用でヨガをお楽しみいただけます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ayanoha お問合せ先*********
TEL 【053-581-8132】
mail 【info@ayanoha.co.jp】 
ヨガニードラ/Naomi 7:30 PM
ヨガニードラ/Naomi
4月 25 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
26
新月と花のエネルギーに癒されて〜 フラワーレメディのお話しと豊かな体感 10:30 AM
新月と花のエネルギーに癒されて〜 フラワーレメディのお話しと豊かな体感
4月 26 @ 10:30 AM – 12:00 AM
新月と花のエネルギーに癒されて〜 フラワーレメディのお話しと豊かな体感
新月と花のエネルギーに癒されて〜 フラワーレメディのお話しと豊かな体感
こちらは きらり輝く認定講師シリーズでお届けするイベントです
vol.1 高久ひかる先生 (ayanoha CARE プラクティショナー)
image
タイ在住経験の暮らしのなかで、たくさんのアジアの知恵を生活のなかで生きづいて暮らしていらっしゃるひかる先生。
今回はフラワーレメディの豊かな体感をリラクゼーションyogaのなかで豊富に体感していただけます。

おひとりさま 3200円
お子様連れの方も歓迎です☆ 講師をお招きしてのイベントになりますので、現金でのお取り扱いとなります。
リラクゼーションyoga、フラワーレメディ講座、おもてなしのお茶、体感レメディーすべて込み)

バッチ・フラワーレメディ療法は 1930年代に英語のエドワード・バッチ医師による 自然療法です。現在では、日本でも少しずつ病院でも取り扱うところもでてきています。
image
27
基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi 10:30 AM
基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi
4月 27 @ 10:30 AM – 12:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
シンギングボウル 7:30 PM
シンギングボウル
4月 27 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/遠山由紀子
28
29
シンギングボウル/Yukiko 10:00 AM
シンギングボウル/Yukiko
4月 29 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
30
フルーティアロマの初夏時間. ドライフルーツ作りとフルーツ紅茶のおもてなし講座 1:00 PM
フルーティアロマの初夏時間. ドライフルーツ作りとフルーツ紅茶のおもてなし講座
4月 30 @ 1:00 PM – 3:00 PM
フルーティアロマの初夏時間. ドライフルーツ作りとフルーツ紅茶のおもてなし講座
フルーティアロマの初夏時間.
ドライフルーツ作りとフルーツ紅茶のおもてなし講座

ローフードマイスター講師 石川久美恵先生とのコラボyogaイベントです。
フルーツを煮立てたお鍋のなかのハーブ&アロマ空間でリラクゼーションyogaをします。 心身リセットすることで すっきり脳内リフレッシュ。そのあと、ドライフルーツのご家庭での作り方や手作りフルーツ紅茶のおもてなしを学びます。初夏の午後をフルーティなアロマ時間でお過ごしいただけます。

おひとりさま 3500円
( *他講師をお招きしてのイベントですので現金でのお取り扱いとなります )
講座代、お紅茶&お菓子セット、プチギフト込み

ゲスト講師 : ローフードマイスター講師 石川久美恵さん

今後のイベント


4月 25 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
新月と花のエネルギーに癒されて〜 フラワーレメディのお話しと豊かな体感
新月と花のエネルギーに癒されて〜 フラワーレメディのお話しと豊かな体感
こちらは きらり輝く認定講師シリーズでお届けするイベントです
vol.1 高久ひかる先生 (ayanoha CARE プラクティショナー)
image
タイ在住経験の暮らしのなかで、たくさんのアジアの知恵を生活のなかで生きづいて暮らしていらっしゃるひかる先生。
今回はフラワーレメディの豊かな体感をリラクゼーションyogaのなかで豊富に体感していただけます。

おひとりさま 3200円
お子様連れの方も歓迎です☆ 講師をお招きしてのイベントになりますので、現金でのお取り扱いとなります。
リラクゼーションyoga、フラワーレメディ講座、おもてなしのお茶、体感レメディーすべて込み)

バッチ・フラワーレメディ療法は 1930年代に英語のエドワード・バッチ医師による 自然療法です。現在では、日本でも少しずつ病院でも取り扱うところもでてきています。
image
4月 27 @ 10:30 AM – 12:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
4月 27 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/遠山由紀子
4月 29 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
フルーティアロマの初夏時間. ドライフルーツ作りとフルーツ紅茶のおもてなし講座
フルーティアロマの初夏時間.
ドライフルーツ作りとフルーツ紅茶のおもてなし講座

ローフードマイスター講師 石川久美恵先生とのコラボyogaイベントです。
フルーツを煮立てたお鍋のなかのハーブ&アロマ空間でリラクゼーションyogaをします。 心身リセットすることで すっきり脳内リフレッシュ。そのあと、ドライフルーツのご家庭での作り方や手作りフルーツ紅茶のおもてなしを学びます。初夏の午後をフルーティなアロマ時間でお過ごしいただけます。

おひとりさま 3500円
( *他講師をお招きしてのイベントですので現金でのお取り扱いとなります )
講座代、お紅茶&お菓子セット、プチギフト込み

ゲスト講師 : ローフードマイスター講師 石川久美恵さん
5月 1 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター 大城綾
担当インストラクター/丹原尚美
5月 2 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
5月 4 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/遠山由紀子
5月 6 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
5月 8 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター 大城綾
5月 9 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
5月 11 @ 10:30 AM – 12:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
5月 11 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/遠山由紀子
森の中でムーンシャワー・満月ヨガ
宏大な深い森に森の息吹を残しながらも、
無理なく自然を愉しむことができる
静岡県立森林公園
この山の頂上に位置する「森の家」は、空気が澄み、
夜景と星空とがコラボレーションする不思議な空間。
この自然空間の中で、「星空•満月ヨガ」をします。



内なる声に耳をすませる満月ヨガ 〜心と身体の大掃除~


満月に向かってエネルギーをたくさん吸収した身体は、 満ち切ったあと、徐々に古いものや余計なものを 外へ外へと排泄していく浄化の流れがおきやすくなります。 外に向かっていた意識を自分自身に向けて、 次の新月に向けてリセットしていく期間ともいえます。 集中力も高まっているので、内なる声に耳を傾ける時間を 作っても良いでしょう。 気持ちも高揚しやすいこの時期、悲観的になったり落ち込んだりしても、 月のサイクルがなせる業。落ち込む必要はありません。

満月にぴったりのヨガで、あなたの心と体を癒しましょう。

この日は、2017年度 新月満月ヨガスタート企画として、 ヨガの前に森の中をお散歩します。(自由参加) よろしければぜひご参加くださいませ。                



「森の中でムーンシャワー•満月ヨガ」

日時/19時30分集合 お散歩 20時〜21時までヨガ
満月ヨガ/5月11日(木) 担当インストラクター ayanoha主宰 大城綾

img-1 2
料金/2000円

ご予約先は 森の家に直接お願いいたします。 ※雨天や天候によっては、室内になる可能性もございます。
053-583-0090
みなさまのお越しを月の下でお待ちしております。
5月 13 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
Mother's gift 親子で楽しむ満たされYOGA  〜地・水・気 で巡る ビューティーコース ・ハーブ時間〜
[ Mother’s gift 親子で楽しむ満たされyoga ]



〜地・水・気 で巡る ビューティーコース ayanohaがお届けするハーブ時間〜

親子の愛を育みながら女性として美しくなるひとときを。 自然の力で、お肌もツヤツヤ。心と身体もほっこりゆるやか。 お子さんも美しいママに思わずにっこり!

「地」では大地の恵みをハーブを受けとり、「水」は香る蒸気浴でお顔を浸透、 脳の奥までリラックス、「気」は アプリコットオイルマッサージ、 全身のエネルギーをヨガで整えます。 自然のチカラをおかりして、「地・水・気」で巡るビューティーな母の日を過ごしましょう。

〜当日の流れ〜

①フェシャルスチーム&蒸気吸入
“お肌とこころに 優しくときめくハーブたちの恵み”
蒸気の直接浸透と香りによるリラックス効果で 脳の奥からゆるむ心地を届けてくれます。
3種類から選んでいただきます。
とろみ成分のリンデン&マロウブルー ( 潤い ) 清浄作用のペパーミント ( 毛穴の浄化 ) 癒しあふれるジャーマンカモミール ( 鎮静と心身への穏やかな安らぎ )

dsc00689

②森の家で目覚めるシャバーサナ
“朝霧のように優しくスプラッシュ 清々しい瑞々しさで生まれ変わる ”
オーガニックハーブのちんきを使った 余分なものを入れていない美容化粧水をお贈りします。
3種類のちんきから選んでいただきます。
繊細な優しさと消炎・びわ化粧水 保湿と女性性を高める・ローズ化粧水 美白を高める小さなレディ・ヒース化粧水

頑張るあなたへ化粧水のプレゼント! *化粧水は一週間以内に使うものとさせていただき、 それまでに使いきってください。 ハーブはすべてオーガニックの厳選素材を使用していますが、 手作りのものなので 万一お肌に合わない場合はお控えくださいませ。 商品ではなく贈りものとしてご提供させていただきます。

5月24日(日) 10:00〜11:00
担当講師  ayanoha認定講師 アドヴァンスティーチャー 丹原尚美







ご予約先は 森の家に直接お願いいたします。
053-583-0090
みなさまのお越しをお待ちしております。



5月 15 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター 大城綾
5月 16 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美