スケジュール

毎週、木曜日10:30のヨガクラスはお子様連れOKです!
1
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シンギングボウル/Yukiko 10:00 AM
シンギングボウル/Yukiko
4月 2 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
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4
基礎/ベーシック/Aya 7:30 PM
基礎/ベーシック/Aya
4月 4 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター 大城綾
5
ヨガニードラ/Naomi 7:30 PM
ヨガニードラ/Naomi
4月 5 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
6
7
基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi 10:30 AM
基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi
4月 7 @ 10:30 AM – 12:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
祈りの理(ことわり)弥生の新月際 7:15 PM
祈りの理(ことわり)弥生の新月際
4月 7 @ 7:15 PM – 9:00 PM
祈りの理(ことわり)弥生の新月際
こんにちは。 ayanoha代表 大城綾です。

毎月開催している「祈りの理(ことわり)」新月際。

4月は、7日(木)です。

平日ですが、「祈りの理」は、月のリズムで開催していきます。

毎回、とてもしっとりと、必要な方にこの新月際が届き、

愛の波動をめいっぱい感じています。

その想いをこちらに綴りました⬇️

前回の祈りの理で感じたこと


祈りの理とは? 〜ayanohaYOGA + ヨガニードラ + 祈り〜

中国哲学の概念でもある「理 ことわり」が意味する、すじ道を立てる、ととのえる、おさめる、に倣い、本来の愛からくる内なる声に従って、自分の願いを聞き、 潜在意識に願いが叶う種を埋め込んでいきます。 そうすることで、自然に行動が変化し、願いが叶いやすい状態になっていきます。

【祈りに入るまでのみちすじ】 新月に相応しい身体の緊張を解きほぐす優しいヨガのあとに、 瞑想と祈りをしていきます。

さらに詳しくはこちら 祈りの理(ことわり)新月際について

************* 4月7日(水) 19時15分〜21時

料金 3000円 ハーモニー 2700円 シンクロニシティー 2550円

担当インストラクター / ayanohaYOGA公式インストラクター ayanohaYOGA+シンギングボウル/遠山由紀子 祈り•誓い/大城綾

巡るアロマとマッサージ/Yukiko 7:30 PM
巡るアロマとマッサージ/Yukiko
4月 7 @ 7:30 PM – 9:00 PM
 
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9
シンギングボウル/Yukiko 10:00 AM
シンギングボウル/Yukiko
4月 9 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
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基礎/ベーシック/Aya 7:30 PM
基礎/ベーシック/Aya
4月 11 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター 大城綾
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折々さんでayanohayoga*april vol.1 10:30 AM
折々さんでayanohayoga*april vol.1
4月 12 @ 10:30 AM – 12:00 PM
折々さんでayanohayoga*april vol.1


折々さんのモダン空間で
ayanohayogaとヨガニードラ始まります


20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラ。 ayanohayogaの動きでしっかりと軸を使ったあと、シャヴァーサナ(仰向けのポーズ)になった状態で瞑想していきます。

4月12日

火曜日 10時半〜12時
1回/90分 1,500円 
(ayanoha割引チケット使えます)
開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんのホームページはこちら
http://www.ori-ori.info/

街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨ ガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。
ヨガニードラという独特のリラクゼーションを取り入れているためです。 ayanohayogaアーサナ、ヨガニードラに向けていく優しい行程で、動きと休息を一時間半のなかにしっかりと感じてもらうことができます。
また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券、5回券、10回券などもご用意しております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ayanoha お問合せ先*********
TEL 【053-581-8132】
mail 【info@ayanoha.co.jp】    
ヨガニードラ/Naomi 7:30 PM
ヨガニードラ/Naomi
4月 12 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
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ayanoha 外yoga in the mornig.。.:*@自然から元気 10:00 AM
ayanoha 外yoga in the mornig.。.:*@自然から元気
4月 16 @ 10:00 AM – 11:00 AM
ayanoha 外yoga in the mornig.。.:*@自然から元気

自然から元気さんのコラボ市にyoga出展します
毎月第三土曜日、自然から元気さんのコラボ市が開催されています。


4月のayanohaYOGAイベントテーマ*******
はなびらが舞い
息吹く風が始まりのとびらを開くとき
上昇する芽吹きのエネルギーと大地に根ざしたアーサナで身体のなかに芯を描こう
新年度がはじまり、社会では新たな動きがでるとき。そんなときこそ身体の中心軸をつかって大地にしっかりと足をふみしめていきます。

ヨガを終えた後にほっと一息。
ハーブティを贈りもの*
4月のオーガニックハーブブレンド
花の香りあふれる楽しいお茶
彩る花びらをメインにブレンドします。お楽しみに☆
時間
10:00〜11:00
場所: 自然から元気さんの外スペースhttp://shizenkaragenki.hamazo.tv/e3448040.html
料金: おひとり様 1500円
(ヨガマットレンタル 200円にてご用意します)
ご予約、お問い合わせはayanohaにて承ります
053-581-8132
info@ayanoha.co.jp
*定員6名様まで



彩り豊かなお店やさんが並びます。
朝yogaでときめく時間をお過ごしくださいませ。

なお、ヨガの開催においては外スペースのため、天候によっては中止となることもあります。何卒ご了承くださいませ。
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シンギングボウル/Yukiko 10:00 AM
シンギングボウル/Yukiko
4月 16 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
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ayanoha yoga in aromaの香り @Nマルシェ 10:00 AM
ayanoha yoga in aromaの香り @Nマルシェ
4月 17 @ 10:00 AM – 11:00 AM
ayanoha yoga in aromaの香り @Nマルシェ


今月もマルシェの商品たちがきらきら華やぎます
Nマルシェは季節に合わせて 出展者さんたちのイベント盛りだくさん☆ お得な特典付きがこれから始まっております!!


4月のayanohaYOGAイベントテーマ.
はなびらが舞い
息吹く風が始まりのとびらを開くとき
上昇する芽吹きのエネルギーと大地に根ざしたアーサナで身体のなかに芯を描こう

新年度がはじまり、社会では新たな動きがでるとき。そんなときこそ身体の中心軸をつかって大地にしっかりと足をふみしめていきます。

ヨガを終えた後にほっと一息、 ハーブティを贈りもの*
4月のオーガニックハーブブレンド 花の香りあふれる楽しいお茶 彩る花びらをメインにブレンドします。 お楽しみに☆
時間: 10:00〜11:00
場所: なごみ保育園の8角形の木のお部屋
料金: おひとり様 1500円
(ヨガマットレンタル 200円にてご用意します)
お子さま連れ歓迎です☆
ご予約、お問い合わせはayanohaまで♫
053-581-8132
info@ayanoha.co.jp
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基礎/ベーシック/Aya 7:30 PM
基礎/ベーシック/Aya
4月 18 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター 大城綾
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折々さんでayanohayoga*april vol.2 10:30 AM
折々さんでayanohayoga*april vol.2
4月 19 @ 10:30 AM – 12:00 PM
折々さんでayanohayoga*april vol.2


折々さんのモダン空間で
ayanohayogaとヨガニードラ始まります




20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラ。 ayanohayogaの動きでしっかりと軸を使ったあと、シャヴァーサナ(仰向けのポーズ)になった状態で瞑想していきます。

4月19日

火曜日 10時半〜12時
1回/90分 1,500円 
(ayanoha割引チケット使えます)
開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんのホームページはこちら
http://www.ori-ori.info/


街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。
ヨガニードラという独特のリラクゼーションを取り入れているためです。 ayanohayogaアーサナ、ヨガニードラに向けていく優しい行程で、動きと休息を一時間半のなかにしっかりと感じてもらうことができます。
また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券、5回券、10回券などもご用意しております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ayanoha お問合せ先*********
TEL 【053-581-8132】
mail 【info@ayanoha.co.jp】 
ヨガニードラ/Naomi 7:30 PM
ヨガニードラ/Naomi
4月 19 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
ヨガニードラとよもぎの魔法 7:30 PM
ヨガニードラとよもぎの魔法
4月 19 @ 7:30 PM – 9:00 PM
ヨガニードラとよもぎの魔法
よもぎの魔法とヨガニードラ
森に誘うハーブの女王 barly glass


ayanohaYOGAとヨガニードラ in ayanoha
7:30pm〜9:00pm
(料金は通常のレギュラークラスと同じ)

“よもぎをアロマにして森林浴ヨガニードラをしたい…”、そんな私の声にのってくださった犬印治療院の西条厚子さん。よもぎの生薬をブレンドして森の香りを演出してくださいます。
よもぎは古来からその香りと高い効能によって、邪気を払う、魔よけのちからがあるといわれ、桃の節句の菱形餅にも使われてきました。
春分の日を迎え、ハーブの女王とともに春の目覚めのヨガニードラはいかがでしょう。ヨガのなかでミネラルたっぷりの蒸気をいただきながら、肌に潤いと香りに包まれて。

***********☆*:.。.
煎じたよもぎ汁は入浴薬としてお持ち帰りいただけます。ご要望の方は空いたペットボトルをご持参くださいませ。
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22
折々さんでayanohayoga* May vol.3 1:16 PM
折々さんでayanohayoga* May vol.3
4月 22 @ 1:16 PM – 2:16 PM
折々さんでayanohayoga* May vol.3


折々さんのモダン空間で
ayanohayogaのひとときを。
こころもからだも優しくリセットオン。



全体の構成を見て20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラも導入していきます。

5月10日

火曜日 11時〜12時15分
1回/75分 1,500円 
(ayanoha割引チケット使えます)
開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんのホームページはこちら
http://www.ori-ori.info/


街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。 ayanohayogaアーサナ、必要に応じてヨガニードラを導入していきながらの優しい行程で、動きと休息を1時間15分のなかにしっかりと感じてもらうことができます。
また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券5500円(2ヶ月有効)もご購入いただけます。一回あたり1375円にて、ayanoha平日の昼スタジオクラス併用でヨガをお楽しみいただけます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ayanoha お問合せ先*********
TEL 【053-581-8132】
mail 【info@ayanoha.co.jp】 
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シンギングボウル/Yukiko 10:00 AM
シンギングボウル/Yukiko
4月 23 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子
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基礎/ベーシック/Aya 7:30 PM
基礎/ベーシック/Aya
4月 25 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター 大城綾
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ヨガニードラ/Naomi 7:30 PM
ヨガニードラ/Naomi
4月 26 @ 7:30 PM – 9:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
ラベンダーテーマのヨガニードラ 7:30 PM
ラベンダーテーマのヨガニードラ
4月 26 @ 7:30 PM – 9:00 PM
ラベンダーテーマのヨガニードラ



今月のテーマはラベンダー。
最終週にテーマを決めて行なうハーブ時間は毎月の自分へのご褒美に…。

ヴァイオレットカラーの静謐な佇まいと深みと優しさの色合いを持ち合わせたラベンダーは、香りもまた多くのひとの心を魅了しますね。
ラベンダーの温湿布で身体を温めてヨガニードラ。 ラベンダーティでささやかに乾杯します。

そんなラベンダーで五感を使ってayanohayoga&ヨガニードラ。

料金はレギュラークラスと変わりません。
27
28
ayanohaYOGAプラクティショナー初級/ayanoha®メソッド一日集中講座@東京表参道 10:00 AM
ayanohaYOGAプラクティショナー初級/ayanoha®メソッド一日集中講座@東京表参道
4月 28 @ 10:00 AM – 4:00 PM
ayanohaYOGAプラクティショナー初級/ayanoha®メソッド一日集中講座@東京表参道
ayanohaYOGA プラクティショナー初級 ~ayanoha®メソッド一日集中講座~

詳しい詳細はこちらです。

【講座内容】

①ayanohaYOGAの基本概念•理論

②ayanoha独自のアーサを学ぶ •Bhruna asana(Sarum adjustment)/仙骨調整 •Mayuri asana(The for arm cross)/孔雀のポーズ(前腕クロス)

③ayanohaYOGAの哲学 •伝統的なヨガ哲学•ヨガの歴史 •実生活でヨガ哲学を活かす方法とは? •自由性を阻害する自分自身の固定概念と向き合う

④ayanoha身体論~生理解剖学~ •身体がゆるんでいる状態とは? •呼吸の仕組みと働き •感情と横隔膜の関連性と起こる身体的症状 •身体をゆるめると何が起こるか体感する

⑤総論/安全且つ個々に併せたセルフケアと指導法 •適切なインストラクション •生徒とのラポール(信頼関係)の保ち方 •個々に併せた指導法 •インストラクションのバリエーションと増やし方

⑥リクリエーション リクリエーションの時間を設けますので、質疑応答、また実生活にどんな風に活かしていったら良いか、 リラックスした雰囲気の中、自分らしく生きるとはなにか? について大城綾がこれまでの経験からみなさんとコミュニケーションをとりながらお話していきます。

日程/4月29日(土) 時間/10時~16時 料金/15000円 定員/5名 残席1名様

【東京会場】 フルールアロマ表参道にて開催いたします。

修了者は修了証を発行いたします。

基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi 10:30 AM
基礎ベーシック/お子様連れ可/Naomi
4月 28 @ 10:30 AM – 12:00 PM
担当インストラクター/丹原尚美
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シンギングボウル/Yukiko 10:00 AM
シンギングボウル/Yukiko
4月 30 @ 10:00 AM – 11:30 AM
担当インストラクター/遠山由紀子

今後のイベント


祈りの理(ことわり)弥生の新月際
こんにちは。 ayanoha代表 大城綾です。

毎月開催している「祈りの理(ことわり)」新月際。

4月は、7日(木)です。

平日ですが、「祈りの理」は、月のリズムで開催していきます。

毎回、とてもしっとりと、必要な方にこの新月際が届き、

愛の波動をめいっぱい感じています。

その想いをこちらに綴りました⬇️

前回の祈りの理で感じたこと


祈りの理とは? 〜ayanohaYOGA + ヨガニードラ + 祈り〜

中国哲学の概念でもある「理 ことわり」が意味する、すじ道を立てる、ととのえる、おさめる、に倣い、本来の愛からくる内なる声に従って、自分の願いを聞き、 潜在意識に願いが叶う種を埋め込んでいきます。 そうすることで、自然に行動が変化し、願いが叶いやすい状態になっていきます。

【祈りに入るまでのみちすじ】 新月に相応しい身体の緊張を解きほぐす優しいヨガのあとに、 瞑想と祈りをしていきます。

さらに詳しくはこちら 祈りの理(ことわり)新月際について

************* 4月7日(水) 19時15分〜21時

料金 3000円 ハーモニー 2700円 シンクロニシティー 2550円

担当インストラクター / ayanohaYOGA公式インストラクター ayanohaYOGA+シンギングボウル/遠山由紀子 祈り•誓い/大城綾

4月 12 @ 10:30 AM – 12:00 PM
折々さんでayanohayoga*april vol.1


折々さんのモダン空間で
ayanohayogaとヨガニードラ始まります


20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラ。 ayanohayogaの動きでしっかりと軸を使ったあと、シャヴァーサナ(仰向けのポーズ)になった状態で瞑想していきます。

4月12日

火曜日 10時半〜12時
1回/90分 1,500円 
(ayanoha割引チケット使えます)
開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんのホームページはこちら
http://www.ori-ori.info/

街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨ ガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。
ヨガニードラという独特のリラクゼーションを取り入れているためです。 ayanohayogaアーサナ、ヨガニードラに向けていく優しい行程で、動きと休息を一時間半のなかにしっかりと感じてもらうことができます。
また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券、5回券、10回券などもご用意しております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ayanoha お問合せ先*********
TEL 【053-581-8132】
mail 【info@ayanoha.co.jp】    
ayanoha 外yoga in the mornig.。.:*@自然から元気

自然から元気さんのコラボ市にyoga出展します
毎月第三土曜日、自然から元気さんのコラボ市が開催されています。


4月のayanohaYOGAイベントテーマ*******
はなびらが舞い
息吹く風が始まりのとびらを開くとき
上昇する芽吹きのエネルギーと大地に根ざしたアーサナで身体のなかに芯を描こう
新年度がはじまり、社会では新たな動きがでるとき。そんなときこそ身体の中心軸をつかって大地にしっかりと足をふみしめていきます。

ヨガを終えた後にほっと一息。
ハーブティを贈りもの*
4月のオーガニックハーブブレンド
花の香りあふれる楽しいお茶
彩る花びらをメインにブレンドします。お楽しみに☆
時間
10:00〜11:00
場所: 自然から元気さんの外スペースhttp://shizenkaragenki.hamazo.tv/e3448040.html
料金: おひとり様 1500円
(ヨガマットレンタル 200円にてご用意します)
ご予約、お問い合わせはayanohaにて承ります
053-581-8132
info@ayanoha.co.jp
*定員6名様まで



彩り豊かなお店やさんが並びます。
朝yogaでときめく時間をお過ごしくださいませ。

なお、ヨガの開催においては外スペースのため、天候によっては中止となることもあります。何卒ご了承くださいませ。
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4月 17 @ 10:00 AM – 11:00 AM
ayanoha yoga in aromaの香り @Nマルシェ


今月もマルシェの商品たちがきらきら華やぎます
Nマルシェは季節に合わせて 出展者さんたちのイベント盛りだくさん☆ お得な特典付きがこれから始まっております!!


4月のayanohaYOGAイベントテーマ.
はなびらが舞い
息吹く風が始まりのとびらを開くとき
上昇する芽吹きのエネルギーと大地に根ざしたアーサナで身体のなかに芯を描こう

新年度がはじまり、社会では新たな動きがでるとき。そんなときこそ身体の中心軸をつかって大地にしっかりと足をふみしめていきます。

ヨガを終えた後にほっと一息、 ハーブティを贈りもの*
4月のオーガニックハーブブレンド 花の香りあふれる楽しいお茶 彩る花びらをメインにブレンドします。 お楽しみに☆
時間: 10:00〜11:00
場所: なごみ保育園の8角形の木のお部屋
料金: おひとり様 1500円
(ヨガマットレンタル 200円にてご用意します)
お子さま連れ歓迎です☆
ご予約、お問い合わせはayanohaまで♫
053-581-8132
info@ayanoha.co.jp
4月 19 @ 10:30 AM – 12:00 PM
折々さんでayanohayoga*april vol.2


折々さんのモダン空間で
ayanohayogaとヨガニードラ始まります




20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラ。 ayanohayogaの動きでしっかりと軸を使ったあと、シャヴァーサナ(仰向けのポーズ)になった状態で瞑想していきます。

4月19日

火曜日 10時半〜12時
1回/90分 1,500円 
(ayanoha割引チケット使えます)
開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんのホームページはこちら
http://www.ori-ori.info/


街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。
ヨガニードラという独特のリラクゼーションを取り入れているためです。 ayanohayogaアーサナ、ヨガニードラに向けていく優しい行程で、動きと休息を一時間半のなかにしっかりと感じてもらうことができます。
また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券、5回券、10回券などもご用意しております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ayanoha お問合せ先*********
TEL 【053-581-8132】
mail 【info@ayanoha.co.jp】 
4月 19 @ 7:30 PM – 9:00 PM
ヨガニードラとよもぎの魔法
よもぎの魔法とヨガニードラ
森に誘うハーブの女王 barly glass


ayanohaYOGAとヨガニードラ in ayanoha
7:30pm〜9:00pm
(料金は通常のレギュラークラスと同じ)

“よもぎをアロマにして森林浴ヨガニードラをしたい…”、そんな私の声にのってくださった犬印治療院の西条厚子さん。よもぎの生薬をブレンドして森の香りを演出してくださいます。
よもぎは古来からその香りと高い効能によって、邪気を払う、魔よけのちからがあるといわれ、桃の節句の菱形餅にも使われてきました。
春分の日を迎え、ハーブの女王とともに春の目覚めのヨガニードラはいかがでしょう。ヨガのなかでミネラルたっぷりの蒸気をいただきながら、肌に潤いと香りに包まれて。

***********☆*:.。.
煎じたよもぎ汁は入浴薬としてお持ち帰りいただけます。ご要望の方は空いたペットボトルをご持参くださいませ。
4月 22 @ 1:16 PM – 2:16 PM
折々さんでayanohayoga* May vol.3


折々さんのモダン空間で
ayanohayogaのひとときを。
こころもからだも優しくリセットオン。



全体の構成を見て20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラも導入していきます。

5月10日

火曜日 11時〜12時15分
1回/75分 1,500円 
(ayanoha割引チケット使えます)
開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんのホームページはこちら
http://www.ori-ori.info/


街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。 ayanohayogaアーサナ、必要に応じてヨガニードラを導入していきながらの優しい行程で、動きと休息を1時間15分のなかにしっかりと感じてもらうことができます。
また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券5500円(2ヶ月有効)もご購入いただけます。一回あたり1375円にて、ayanoha平日の昼スタジオクラス併用でヨガをお楽しみいただけます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ayanoha お問合せ先*********
TEL 【053-581-8132】
mail 【info@ayanoha.co.jp】 
ラベンダーテーマのヨガニードラ



今月のテーマはラベンダー。
最終週にテーマを決めて行なうハーブ時間は毎月の自分へのご褒美に…。

ヴァイオレットカラーの静謐な佇まいと深みと優しさの色合いを持ち合わせたラベンダーは、香りもまた多くのひとの心を魅了しますね。
ラベンダーの温湿布で身体を温めてヨガニードラ。 ラベンダーティでささやかに乾杯します。

そんなラベンダーで五感を使ってayanohayoga&ヨガニードラ。

料金はレギュラークラスと変わりません。
ayanohaYOGAプラクティショナー初級/ayanoha®メソッド一日集中講座@東京表参道
ayanohaYOGA プラクティショナー初級 ~ayanoha®メソッド一日集中講座~

詳しい詳細はこちらです。

【講座内容】

①ayanohaYOGAの基本概念•理論

②ayanoha独自のアーサを学ぶ •Bhruna asana(Sarum adjustment)/仙骨調整 •Mayuri asana(The for arm cross)/孔雀のポーズ(前腕クロス)

③ayanohaYOGAの哲学 •伝統的なヨガ哲学•ヨガの歴史 •実生活でヨガ哲学を活かす方法とは? •自由性を阻害する自分自身の固定概念と向き合う

④ayanoha身体論~生理解剖学~ •身体がゆるんでいる状態とは? •呼吸の仕組みと働き •感情と横隔膜の関連性と起こる身体的症状 •身体をゆるめると何が起こるか体感する

⑤総論/安全且つ個々に併せたセルフケアと指導法 •適切なインストラクション •生徒とのラポール(信頼関係)の保ち方 •個々に併せた指導法 •インストラクションのバリエーションと増やし方

⑥リクリエーション リクリエーションの時間を設けますので、質疑応答、また実生活にどんな風に活かしていったら良いか、 リラックスした雰囲気の中、自分らしく生きるとはなにか? について大城綾がこれまでの経験からみなさんとコミュニケーションをとりながらお話していきます。

日程/4月29日(土) 時間/10時~16時 料金/15000円 定員/5名 残席1名様

【東京会場】 フルールアロマ表参道にて開催いたします。

修了者は修了証を発行いたします。

森の家さんで星空ayanoha yoga 新月ヴァージョン
「森の中で星空新月•満月ヨガ」

新月の中で深呼吸を感じながら初心者の方も楽しめる 優しいヨガを行います。新月の叶いごとをこころに秘めて。 森の空気がしっとりと身体に浸透していきます。

静けさと心地よい闇に包まれながら夜空の星空と地上の夜景は圧巻です。新しい浜松が見れるかも。

マイナスイオンと月のエネルギーでこころとからだの緊張を解きほぐした後は月のパワーをさらにチャージするムーンハーブティーをいただきます。

ayanohaオリジナルラインである、ムーンアロマで空間演出。終わったあとはムーンハーブティーでおもてなしさせて頂きます。

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日時/19時30分集合 20時〜21時までヨガ その後ティータイム

新月ヨガ/5月7日(土) 担当インストラクター ayanohaYOGA公式インストラクターアドヴァンスティーチャー丹原尚美

料金/1500円

ご予約先は 森の家に直接お願いいたします。

※雨天や天候によっては、室内になる可能性もございます。

053-583-0090

みなさまのお越しを月の下でお待ちしております。
5月 10 @ 11:00 AM – 12:15 PM
折々さんでayanoha yoga* May vol.1


折々さんのモダン空間で
ayanohayoga始まります




全体の構成を見て20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラも導入していきます。

5月10日

火曜日 11時〜12時15分
1回/75分 1,500円 
(ayanoha割引チケット使えます)
開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんのホームページはこちら
http://www.ori-ori.info/


街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。 ayanohayogaアーサナ、必要に応じてヨガニードラを導入していきながらの優しい行程で、動きと休息を1時間15分のなかにしっかりと感じてもらうことができます。
また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券5500円(2ヶ月有効)もご購入いただけます。一回あたり1375円にて、ayanoha平日の昼スタジオクラス併用でヨガをお楽しみいただけます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ayanoha お問合せ先*********
TEL 【053-581-8132】
mail 【info@ayanoha.co.jp】 
ayanohayoga in the アロマ空間 .。.:*  @Nマルシェ
今月もNマルシェのイベント企画は運動会☆ ノーティスいっぺーさんのキッズコーディネーショントレーニングよるイベント盛りだくさんです。
Nカフェハンドメイドのパン食い競争で美味しい焼きたてパンもいただいてくださいね。

さて。こちらはしっとり笑。ヨガとハーブ時間も同時に開催しております。
5月のayanohaヨガイベントテーマ.

あおぞら呼吸でマユーリアーサナ
羽根を広げて自由になる
身体に新たな
空気の入れ替え

季節の変わり目
こころもまめにリセットボタン
やる気スイッチ、優しくオン。

時間 10:00〜11:00 なごみ保育園の八角形の木のお部屋にて
料金 お一人様 1500円
(ヨガマットレンタル200円でご用意しております)
ayanoha 認定講師 アドヴァンスティーチャー 丹原尚美
ヨガを終えた後にほっとひといき
オーガニックハーブブレンドティを贈りものつき。
高貴な香りのローズマリーや勇気の象徴のタイム、可愛いアップルミントなどが活躍してくれます。
もやもや、すっきりな香りと風味で乾杯しましょう。
大人の寺子屋第2回目「自然の摂理と調和してわたしらしく生きる暮らし」
こちらのイベントは大人の寺子屋が主催するイベントです。


大人の寺子屋とこちらのイベントについての詳細はこちら


自然の摂理と調和して自分らしく生きていくとはどういうことなのか? ナチュラルなライフスタイルが流行する中で、 自然な暮らしをしようと思うと、どこかで無理があったり、 ○○しなければいけない、になってしまったり。 理想を追い求めている間に自分らしさがなくなってしまう方も多いのでは? 今回は全国各地で講演を行う環境省・環境カウンセラー(市民部門)でもある村田先生にディスカッション形式で力技ではない 「わたしらしさを大切にした自然の摂理と調和した暮らし」をテーマにレクチャーしていただきます。 わたしも日頃から大尊敬している方で、何よりいろんな既成概念や枠に捕われない視点がお話していてもとても面白いのです! 幅広い知識をお持ちでいながら、ひけらかすこともなく いつも若い人の背中を後押ししてくれる人生の優しい先輩でもあります!

わたしも日頃から大尊敬している方で、何よりいろんな既成概念や枠に 捕われない視点がお話していてもとても面白いのです! 幅広い知識をお持ちでいながら、ひけらかすこともなく いつも若い人の背中を後押ししてくれる人生の優しい先輩でもあります!

村田先生による「大人がホンキで学ぶ テーマははこちら🔻」
・ 「家」は第三の皮膚
・ 人間のしくみ、家のしくみ、地球のしくみ
・ “力技”に頼らない快適な暮らしのために


【村田昌樹先生 プロフィール】 OMソーラー株式会社・取締役。1963年静岡県生まれ。1990年OMソーラー協会(現・OMソーラー株式会社)に入社。 2006年からは社屋「地球のたまご」にて環境学習授業の受け入れを開始。小学生から一般までを対象にレクチャーを行い、環境やエネルギーをテーマにした出前講座も行う。浜松市環境学習指導員、浜松市地球温暖化防止活動推進員、環境省・環境カウンセラー(市民部門)


【日程】 5月15日(日)18時~20時

【料金】 2000円 (資料代込み) 今回はスペシャルにこちらがつきます♡

☆ノーティスの美味しいサラダ ☆ayanohaムーンシリーズハーブティー 当日は、空間をムーンアロマでプロデュースいたします。

【定員15名 最低催行人数5名様】
5月 17 @ 11:00 AM – 12:15 PM
折々さんでayanoha yoga* May vol.2


折々さんのモダン空間で
ayanohayogaのひとときを。




全体の構成を見て20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラも導入していきます。

5月10日

火曜日 11時〜12時15分
1回/75分 1,500円 
(ayanoha割引チケット使えます)
開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんのホームページはこちら
http://www.ori-ori.info/


街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。 ayanohayogaアーサナ、必要に応じてヨガニードラを導入していきながらの優しい行程で、動きと休息を1時間15分のなかにしっかりと感じてもらうことができます。
また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券5500円(2ヶ月有効)もご購入いただけます。一回あたり1375円にて、ayanoha平日の昼スタジオクラス併用でヨガをお楽しみいただけます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ayanoha お問合せ先*********
TEL 【053-581-8132】
mail 【info@ayanoha.co.jp】 
5月 17 @ 7:30 PM – 9:00 PM
ヨガニードラとよもぎの魔法
よもぎの魔法とヨガニードラ
森に誘うハーブの女王 barly glass

今回は第3回目。春分の日から始まったよもぎの蒸気に包まれてのayanohayoga。4月開催にお越しになられたお客様からはおかげさまで大好評をいただきました。呼吸と肌への直接浸透、作用により、代謝が高まることで身体の内側からぽかぽかになりました。終わりにフェイシャルスチームでお顔に優しく浸透。1時間半煮出したよもぎと生薬の入浴薬をお持ち帰りいただいたみなさまの熱いご要望により、しばらく定期的に開催いたします。ヨガニードラの行程においても、深いまどろみと眠りにつく方が多かったようです。香りの好きな方やお身体に合う方はリピートしてみてくださいね。
ayanohaYOGAとヨガニードラ in ayanoha
7:30pm〜9:00pm
(料金は通常のレギュラークラスと同じ)

“よもぎをアロマにして森林浴ヨガニードラをしたい…”、そんな私の声にのってくださった犬印治療院の西条厚子さん。よもぎの生薬をブレンドして森の香りを演出してくださいます。
よもぎは古来からその香りと高い効能によって、邪気を払う、魔よけのちからがあるといわれ、桃の節句の菱形餅にも使われてきました。
春分の日を迎え、ハーブの女王とともに春の目覚めのヨガニードラはいかがでしょう。ヨガのなかでミネラルたっぷりの蒸気をいただきながら、肌に潤いと香りに包まれて。

***********☆*:.。.
煎じたよもぎ汁は入浴薬としてお持ち帰りいただけます。ご要望の方は空いたペットボトルをご持参くださいませ。
ayanohaYOGAプラクティショナー 初級/1日集中講座
ayanoha YOGA プラクティショナー初級 一日集中講座 ayanohaYOGA アヤノハヨガ•ayanohaCAREアヤノハケアは、 医師、看護師など医療関係者からも支持がある「ゆるめる専門技術」を用いたayanohaだけの独自メソッドです。こちらでは、自分自身のセルフケアと身近な人をサポートする方法を学んでいきます。 詳細はこちら 【講座内容】 ①ayanohaYOGAの基本概念•理論 ②ayanoha独自のアーサを学ぶ •Bhruna asana(Sarum adjustment)/仙骨調整 •Mayuri asana(The for arm cross)/孔雀のポーズ(前腕クロス) ③ayanohaYOGAの哲学 •伝統的なヨガ哲学•ヨガの歴史 •実生活でヨガ哲学を活かす方法とは? •自由性を阻害する自分自身の固定概念と向き合う ④ayanoha身体論~生理解剖学~ •身体がゆるんでいる状態とは? •呼吸の仕組みと働き •感情と横隔膜の関連性と起こる身体的症状 •身体をゆるめると何が起こるか体感する ⑤総論/安全且つ個々に併せたセルフケアと指導法 •適切なインストラクション •生徒とのラポール(信頼関係)の保ち方 •個々に併せた指導法 •インストラクションのバリエーションと増やし方 ⑥リクリエーション リクリエーションの時間を設けますので、質疑応答、また実生活にどんな風に活かしていったら良いか、 リラックスした雰囲気の中、自分らしく生きるとはなにか? について大城綾がこれまでの経験からみなさんとコミュニケーションをとりながらお話していきます。 ayanohaYOGA 日程/5月21日(土) 時間/10時~16時 料金/13000円 定員/12名 【講師】 ayanohaYOGA代表 大城綾 ayanoha認定 / ayanohaYOGA公式インストラクター アドヴァンスティーチャー 丹原尚美
ayanohaCARE プラクティショナー 初級 一日集中講座
ayanoha CARE プラクティショナー初級 一日集中講座 ayanohaYOGA アヤノハヨガ•ayanohaCAREアヤノハケアは、 医師、看護師など医療関係者からも支持がある「ゆるめる専門技術」を用いたayanohaだけの独自メソッドです。こちらでは、自分自身のセルフケアと身近な人をサポートする方法を学んでいきます。 詳細はこちら 【講座内容】 ①ayanohaCAREの基本概念•理論 ②ayanoha身体論~生理解剖学~ •こころの緊張が身体に与える影響について •こころとからだの相関関係 •生理解剖学の見地からみた、ゆるんでいる状態とは? •不調のはじまりとは何か? •自律神経について ③実技/仙骨アジャストメント(仙骨姿勢調整法) •からだに触れる際の心構えと心得 •仙骨アジャストメントの概念と理論 •仙骨アジャストメントの基礎実技 ⑤総論/安全且つ個々に併せたセルフケアと指導法 •適切な施術法 •生徒とのラポール(信頼関係)の保ち方 •個々に併せた指導法 •症状に併せた対応法 ⑥リクリエーション リクリエーションの時間を設けますので、質疑応答、また実生活にどんな風に活かしていったら良いか、 リラックスした雰囲気の中、自分らしく生きるとはなにか? について大城綾がこれまでの経験からみなさんとコミュニケーションをとりながらお話していきます。 _____________________ ayanohaCARE 日程/5月22日(日) 時間/10時~16時 料金/13000円 定員/8名 【講師】ayanohaCARE 公式セラピスト 大城綾 /アシスタント ayanohaYOGA公式インストラクター アドヴァンスティーチャー 丹原尚美 
5月 22 @ 7:30 PM – 9:00 PM
星空満月ヨガ@森の家
「森の中で星空新月•満月ヨガ」

新月の中で深呼吸を感じながら初心者の方も楽しめる 優しいヨガを行います。 満月はココロとカラダから不要な物が流れ出るとき、、、。 デトックスを促すヨガと瞑想をおこないます。

静けさと心地よい闇に包まれながら夜空の星空と地上の夜景は圧巻です。新しい浜松が見れるかも。

マイナスイオンと月のエネルギーでこころとからだの緊張を解きほぐした後は月のパワーをさらにチャージするムーンハーブティーをいただきます。

ayanohaオリジナルラインである、ムーンアロマで空間演出。終わったあとはムーンハーブティーでおもてなしさせて頂きます。

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日時/19時30分集合 20時〜21時までヨガ その後ティータイム

新月ヨガ/5月22日(土) 担当インストラクター ayanoha主宰 ayanohaYOGA公式インストラクター大城綾

料金/1500円

ご予約先は 森の家に直接お願いいたします。

※雨天や天候によっては、室内になる可能性もございます。

053-583-0090

みなさまのお越しを月の下でお待ちしております。
5月 24 @ 11:00 AM – 12:15 PM
折々さんでayanohayoga* May vol.3


折々さんのモダン空間で
ayanohayoga。羽を広げて自由になって…




全体の構成を見て20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラも導入していきます。

5月10日

火曜日 11時〜12時15分
1回/75分 1,500円 
(ayanoha割引チケット使えます)
開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんのホームページはこちら
http://www.ori-ori.info/


街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。 ayanohayogaアーサナ、必要に応じてヨガニードラを導入していきながらの優しい行程で、動きと休息を1時間15分のなかにしっかりと感じてもらうことができます。
また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券5500円(2ヶ月有効)もご購入いただけます。一回あたり1375円にて、ayanoha平日の昼スタジオクラス併用でヨガをお楽しみいただけます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ayanoha お問合せ先*********
TEL 【053-581-8132】
mail 【info@ayanoha.co.jp】 
ayanoha 外ヨガ in the mornig*:.。. @自然から元気

自然から元気さんのコラボ市にayanoha yoga出展します。

5月のayanohaヨガテーマ.

あおぞら呼吸でマユーリアーサナ
羽根を広げて自由になる
身体に新たな
空気の入れ替え

季節の変わり目
こころもまめにリセットボタン
やる気スイッチ、優しくオン。

時間 10:00〜11:00
料金 お一人様 1500円
(ヨガマットレンタル200円でご用意しております)
ayanoha 認定講師 アドヴァンスティーチャー 丹原尚美
ヨガを終えた後にほっとひといき
オーガニックハーブブレンドティを贈りものつき。
高貴な香りのローズマリーや勇気の象徴のタイム、可愛いアップルミントなどが活躍してくれます。
もやもや、すっきりな香りと風味で乾杯しましょう。




時間
10:00〜11:00
場所: 自然から元気さんの外スペースhttp://shizenkaragenki.hamazo.tv/e3448040.html
料金: おひとり様 1500円
(ヨガマットレンタル 200円にてご用意します)
ご予約、お問い合わせはayanohaにて承ります
053-581-8132
info@ayanoha.co.jp




彩り豊かなお店やさんが並びます。
朝yogaでときめく時間をお過ごしくださいませ。

なお、ヨガの開催においては外スペースのため、天候によっては中止となることもあります。何卒ご了承くださいませ。