スケジュール

午前中のヨガクラスはお子様連れOKです(シンギングボウルのクラスは除く)。
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ayanohaリニューアル記念スペシャルイベント!10月8日開催♬ 10:00 AM
ayanohaリニューアル記念スペシャルイベント!10月8日開催♬
10月 8 @ 10:00 AM – 5:00 PM
ayanohaリニューアル記念スペシャルイベント!10月8日開催♬
いつもayanohaに興味を持ってくださる皆様、ご愛顧くださる皆様、本当にありがとうございます。
ayanohaは10月にリニューアルすることになりました。
ヨガという枠を超え、もっとたくさんの方に、日常的に心と体と向き合うこと、ケアをする愉しさをお届けいたします。

今回のリニューアル記念スペシャルイベントでは、伊豆・伊東から、整体師・さとう式リンパケアインストラクター・古武術研究家でいらっしゃる田中洋平さん、以下よーちぇる先生をお招きしました。
全国で生理解剖学講座をされている野見山文宏先生ののみcafe♪にも登場された先生です。大城綾も、のみcafe♪に登場させていただき、その時からのご縁です。
大尊敬する野見山先生、本当にありがとうございます。
野見山先生が、世にどんどん出て欲しい!と太鼓判を押されるお方です♪
よーちぇる先生には、戦わない、争わない、他人にも自分にも優しい伝統的な古武術の良さを生活に取り入れやすい形で、お伝えいただきます。
下記は、よーちぇる先生が古武術に関して取材を受けたときの記事なのですが、からだやこころ、意識に対しての捉え方や向き合い方がよく伝わってきます。
ぜひ読んでみてください⬇︎ YouTubeでのレクチャーもあります。
介護の腰痛にさよならを!古武術家・田中洋平に聞くラクな体の使い方(古武術ライター)
また、よーちぇるさんのブログの記事、こちらも読んでいただけると、よーちぇるさんのことが、よく伝わるのではないかと思います!
その他大勢か、かけがえのない一人か お掃除しながら 自らに気付いていく 手応えを求めない

また、10月〜ayanoha本店のメンバーとして5名のインストラクターとセラピストが誕生いたしました。
今回は、ayanohaの新しい講師陣の講座や施術などを体験しやすい価格でご提供させていただきます。
そんな気持ちも込めて、遠方からもお気軽にお越しいただけるよう、宿泊もできる形にいたしました!
また、スペシャルのさらにスペシャルでシンガーソングライターでayanoha認定講師でもある未来さんに、生ライブをしていただきます!!どこのタイミングかなぁ〜笑。まだ決まっていませんが、どうぞ、お楽しみに!!


ayanoha代表大城綾による「こころとからだをゆるめるayanoha ボディーワーク」のあとに、 よーちぇる先生によるスペシャルワーショップを行います。
ゆるめて整える・ayanoha ボディーワーク
詳細はこちら↓
https://ayanoha.co.jp/post-7454
体を心地よく動かした後は、よーちぇる先生のワークショップ!
最後は、よーちぇるさんと大城綾の対談となります。
何か、聞いてみたいことがある方は、ぜひこちらへメッセージくださいね♪
質問はこちらへどうぞ!

ワークは1人で、または2人1組で行います。
認識の仕方を変えると、自分が動く感覚や力感、相手への伝わり方はどう変わるか?
さまざまな動きで、組む相手を変えながら試してみることで、体への理解を深めていきます。
自分自身の体を通して、ペアになった人を通して、自分にも相手にもやさしい自然な体の在り方、使い方を探求していきましょう。
<プロフィール>
<心と体の枠外しセラピスト>整体師・さとう式リンパケアインストラクター / よーちぇる(田中洋平)先生
高校生の頃に初めて古武術の世界に触れ、やさしく柔らかい身体使いや在り方に衝撃を受ける。
古武術の型や稽古を通して得た身体操作や感覚は
農業や整体、ペアダンスや介護などの動作にも通じることを実感。
自分にも相手にもやさしい自然な身体の使い方や在り方を探求、お伝えしています。
よーちぇる先生のブログ

<大城綾のプロフィールはこちら>
詳しくはこちら
ayanohaリニューアル記念スペシャルイベント・10月8日・遠方の方は無料宿泊もできます! 続きましては!!お腹が空いたところで・・・
カレーハウスバロンさんの5種類バイキングカレー!


<料金>1000円 要予約
カレーハウス バロン


骨格の中心に位置する仙骨の位置を調整し、カラダの余分な緊張を取り去り、姿勢を良くします。
13時30分〜
14時〜
15時〜

*先着順のため、事前お申し込みを優先させていただきます。
空いている場合のみ、当日予約もOK!
<料金>1500円
<セラピスト>
中田喜香
プロフィール
水谷小枝
プロフィール
山城みづほ
プロフィール

詳細はこちら
インストラクター2名がつないでいきます。<心地よいアジャストメント付き>
14時〜15時  土戸美里 山下菜々美
土戸美里
プロフィール
山下菜々美
プロフィール
15時30分〜16時30分  落合未来 木村由香
落合未来
プロフィール
木村由香 
プロフィール  
<インストラクー>
土戸美里 落合未来 山下菜々美 木村由香
<料金>
  1. 『午前の部』よーちぇる先生✖︎大城綾/6000円
  2. 『午後の部』仙骨アジャストメント/1500円・ボディーワーク/1000円
  3. カレーハウスバロンさんのバイキング
  4. 『宿泊プラン』*宿泊費無料/午前の部+ランチ+仙骨アジャストメントorボディーワーク+翌朝は大城綾の早朝ボディーワークつき /15000円

  5. こちらは、プリペイドはご利用いただけませんので、お現金にてお支払いくださいませ。

素泊まりとなりますので、寝袋などはお持ちください。
<ご予約方法>
こちらから↓
ayanoha
ご予約の際に、要望欄にご希望のメニューをご明記の上、お申し込みくださいませ。ランチの予約も必要となります。
①午前
②午後仙骨アジャストメント③午後ボディーワーク
④ランチ
例えば、
①午前+午後(②仙骨アジャストメントor③ボディーワーク)+④ランチなど、お好みで併せて、お申し込み頂けます。

*仙骨アジャストメントの場合、ご希望セラピストと時間もご指定くださいませ。
*ボディーワークのクラスの場合、ご希望インストラクターのクラスをご指定くださいませ。
*1日通しての宿泊プラン(15000円)の方は宿泊プランとお書きくださいませ。
17時で一時終了となります。夜は簡単なホームパーティーを19時ごろから行います。
飲み物、お食事をお持ちになってお気軽にお越し下さいませ。

詳しくはこちら
ayanohaリニューアル記念スペシャルイベント・10月8日・遠方の方は無料宿泊もできます!
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産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜 10:30 AM
産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜
10月 12 @ 10:30 AM – 11:45 AM
産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜

こんにちは。インストラクターの小枝(Sae)です。
10月から赤ちゃんと産後ママのクラスがスタートします。
「産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜」

このクラスは生後2ヶ月からの赤ちゃんとママを対象としたクラスです。

待ちに待った我が子との感動の対面。それから始まる赤ちゃんの育児。新しい家族を迎えての赤ちゃんとの生活、どんな風に過ごされていますか?
楽しく幸せな反面、気持ちの面でも体の面でも、ちょっと辛い現実を感じているママもたくさんいます。
もしも今、そんな風に感じているなら、、自分の体を大切にするための時間と赤ちゃんとの触れ合いの時間をここayanohaで過ごしてみませんか?

クラスはどんな風に進んでいくの?
①洋服の上から赤ちゃんのタッチケア
②みんなで育児の悩みや情報をシェアタイム
③産後ママの悩みに寄り添ったayanohaボディワーク

クラス詳細
毎月第2金曜日開催
<日程>
10月12日(金)
11月9日(金)
12月14日(金)

12月以降の日程は随時お知らせしていきます。
<時間>
10:30〜11:45
<料金>
2,500円
※ayanone会員さんは2,000円
 ※プリペイド、会員制度についてはこちら
<持ち物>
赤ちゃんを寝かせる為のバスタオルorブランケット いつものお出かけセット(おむつ・着替え・水分等)

<インストラクター> 水谷小枝 プロフィール
>>クラスの詳細はこちらから
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森の中で*親子ヨガ 10:00 AM
森の中で*親子ヨガ
10月 14 @ 10:00 AM – 11:30 AM
森の中で*親子ヨガ
5月からいよいよ始まりますよー♬

森林公園”森の家”でのイベント! 親子ヨガ♬


親子でヨガ遊び♬ 自然の中、親子でたくさん触れ合って、コミュニケーションを深めましょう!

◉日程/5月〜10月までの第2日曜日(8月のみ第1日曜日)
  •  5月13日(日)10:00〜11:30
  •  6月10日(日)10:00〜11:30
  •  7月 8日(日)10:00〜11:30
  •  8月 5日(日)10:00〜11:30
  •  9月 9日(日)10:00〜11:30
  • 10月14日(日)10:00〜11:30

◉場所/森林公園スポーツ広場     ※雨天、森の家屋内

◉料金/親子で2000円
※お子様は何人でも可
レンタルヨガマット 100円

◉講師/ayanoha本店インストラクター 水谷 小枝

*ご予約は浜北森林公園森の家さんまでお願い致します。

浜北森林公園森の家

芝生の上で、親子で仲良くゴロゴロしよう♬

ぽかぽか陽気のなか、太陽の恵みをからだいっぱい感じて、 充実した家族の思い出になると思いますよ♬
たくさんのご参加お待ちしております♬
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ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級~上級』9月15日までのお申し込みで早割特典! 1:00 PM
ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級~上級』9月15日までのお申し込みで早割特典!
10月 21 @ 1:00 PM – 5:00 PM
ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級~上級』9月15日までのお申し込みで早割特典!
こんにちは。 インストラクターの喜香です。

10月より、ayanohaボディーワーク プラクティショナーコース、3期生を募集致します!遠方の方は、宿泊も無料でできますので、ぜひご参加くださいませ。



今回は、「日程が合わない」「土日受講できないから平日にあったら」・・・などのご意見をいただきまして、平日と土日、二つのコースを設けました。


<振替について>
上記日程で、土日コース・平日コースどちらかをお選びください。
また、日程が合わない場合は平日・土日どちらでも振替可能です。 全7回をご受講くださいませ。
<グループ・料金>
1回・初級 / 20000円 
3回・中級 / 60000円 
3回・上級 / 60000円 
*県外の方など無料で宿泊していただけます! 素泊まりとなりますので、寝袋などはご用意くださいませ。
*一括でお申し込みいただくと、5千円割引となります。
合計140000円→135000円

*9月15日まで早期一括のお申し込みは早割特典があります。
ayanohaボディーワークのクラス 1回無料チケット

これまで、医療従事者やヨガインストラクター、セラピスト、ボディーワーカーなどすでに業界で活躍する方々もayanohaスクールを受講しております。
確かな信頼と実績があるayanohaスクールで、あなたも学びませんか?

詳細はこちら ゆるめて自分らしく生きる・ayanohaSCHOOL<ayanohaボディーワーク・プラクティショナーコース>3期生募集!
ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級』 1:00 PM
ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級』
10月 21 @ 1:00 PM – 5:00 PM
ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級』
こんにちは! インストラクターの喜香です。

朝晩、秋の気配を感じるようになりましたね。 肌にあたる少し乾燥した風がここちいいですね。

さて、10月より始まりますayanohaボディーワーク プラクティショナーコース、3期生の募集が始まりました!
初級のみの受講も可能です!

ayanoha ボディーワークは大城綾考案の1万人以上の指導実績などにより医療従事者からも篤い信頼を得ているayanoha™️メソッドから生まれました。生きる全てのシーンに役立つ、カラダとココロのケアです。ヨガよりも簡単に、ヨガの心地よさは残しつつ、カラダの声を聞きながら優しく動いていきます。

ayanohaボディーワーク/ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア


〜ゆるめて、整えて、自分らしい生き方〜



  1. 自分のカラダを感じる
  2. 緊張をゆるめる
  3. 正中線を鍛える
  4. マインドフルネス瞑想

以上の流れで構成されています。 詳細はこちらへどうぞ
ayanohaボディーワーク/ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア グループコースの様子はこちらからご覧ください。(一期生の様子) ayanohaSCHOOL/ayanohaボディーワークプラクティショナーコース全課程

これまで、医療従事者やヨガインストラクター、セラピスト、ボディーワーカーなどすでに業界で活躍する方々もayanohaスクールを受講しております。 確かな信頼と実績があるayanohaスクールで、あなたも学びませんか?

*ご質問はこちらまでお気軽にどうぞ  info@ayanoha.co.jp
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「大人の寺子屋第13回」月夜の森に集う 〜木こり・前田さんのおはなし・ノーティスディナーとともに〜 6:00 AM
「大人の寺子屋第13回」月夜の森に集う 〜木こり・前田さんのおはなし・ノーティスディナーとともに〜
10月 27 @ 6:00 AM – 8:00 AM
「大人の寺子屋第13回」月夜の森に集う 〜木こり・前田さんのおはなし・ノーティスディナーとともに〜


「大人の寺子屋第13回」月夜の森に集う 〜木こり・前田さんのおはなし・ノーティスディナーとともに〜



大人の寺子屋では3回目の登場となります! <大人が本気で学び愉しむ!をテーマに活動しております> これまでの活動はこちら🔻 大人の寺子屋 毎回、大人気で思い出に残るイベントとなる木こり・前田剛志さんをお迎えしての大人の寺子屋。 今回は、前田さんの夜の「Kicoroの森」に遊びに行ってみましょう! 夜の森ってどんな感じだろう! なんだか、とってもワクワクしますね!!
前田さんは、言います。 「森のことを知るには森で過ごすのが一番。」 夜の森で、火を灯してみたら、あたりまえだと思っていた事がありがたい事なのだと思えるかもしれません。

あたりまえは、ありがたい事。

ここに前田さんが日々感じる伝えたい何かがあります。
いつもの日常から離れて、夜の森に火を灯しながら夜空の下で、きこりの前田剛志さんが日々感じていることを聞いてみましょう。 毎日の生活そのものが、自由に、心の赴くままに、森の中で生きている前田剛志さん。
今回は、前田さんご自身が、一番「素で在れる場所」森の中で 焚き火をしながら自由にお話していただきます。



木こり・前田剛志さんへ朝5時、早朝の森の中でインタビューしてきました! 〜木こり・前田剛志さん✖︎ayanoha代表大城綾 対談〜

https://www.youtube.com/watch?v=yl3DUKa8CSI&t=791s

深い森の中、ノーティスのお料理をいただきながら、愉しみましょう!!

きこりストーブを囲んで食べるノーティスディナー ノーティスのたくさんのお野菜ときこりストーブて炙ったり、焦げめを楽しんでいただけるお料理を特別にご用意致します。 ノーティスのお料理・innsutaの写真はこちら

<集合場所>
天竜二俣駅/18時集合  *待ち合わせて皆さんで向かいます。可能だったら乗り合いにしましょう。

18時30分着 20時終了

<持ち物> 懐中電灯、ヘッドランプ等をあれば持ってきてください。 少し暖かい格好でお越し下さいませ。 汚れてもいい格好でお越しくださいませ。

<木こり前田剛志さんプロフィール>

1974年生まれ。千葉県出身。海外での放浪生活を経て、改めて日本の自然の素晴らしさに気づき、 それを守りたいとの思いから林業を志す。 12年前、縁もゆかりも無い天竜へ。 林業に従事する傍ら学校での出前講座をはじめ、造り手自らが木を伐採し素材の調達からものづくりまでを体験する「FUJIMOCK FES」、 林野庁の木育(もくいく)プロジェクトにおける木育授業等森のことを伝えるために様々な活動を展開。 100年後の人たちにも必要とされる森をとの思いから、現在は新しい形の森づくりに取り組んでいる。

<定員> 15名

<料金> 4800円

*雨天の場合は会場はノーティスとなります。
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森の中で*ランチ付きパークヨガ♬ 10:00 AM
森の中で*ランチ付きパークヨガ♬
10月 28 @ 10:00 AM – 11:30 AM
森の中で*ランチ付きパークヨガ♬
5月からいよいよ始まりますよー♬

森林公園”森の家”でのイベント! パークヨガ♬

*ランチ付き、パークヨガ

ayanohaとご近所さんのお店とのコラボ企画。
◉日程/5月〜10月の第4日曜日(7、8月は除く)
  •  5月27日(日)10:00〜11:30 ランチ、モユカフェさん
  •  6月24日(日)10:00〜11:30 ランチ、カレーハウスバロンさん
  •  9月23日(日)10:00〜11:30 ランチ、EECOカフェさん
  • 10月28日(日)10:00〜11:30 ランチ、EECOカフェさん


◉場所/森林公園スポーツ広場     ※雨天、森の家屋内

◉料金/大人2500円(ランチ付き)     ※小学生以下は無料(ランチはありません)

◉講師/ayanoha本店インストラクター 中田 喜香

*ご予約は浜北森林公園森の家さんまでお願い致します。

浜北森林公園森の家

芝生の上でのんびり呼吸しましょう♬
ぽかぽか陽気のなか、太陽の恵みをからだいっぱい感じて、 心も身体も開放されちゃいましょう!!
ヨガ後のランチは格別! 浜北の大人気の3店舗にご協力いただきまして、森林公園の自然いっぱいのなか、ランチをいただきましょう♬
続きはこちら 浜北森林公園森の家さんにて、ランチ付きパークヨガ♬
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ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級~上級』9月15日までのお申し込みで早割特典! 9:00 AM
ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級~上級』9月15日までのお申し込みで早割特典!
10月 31 @ 9:00 AM – 1:00 PM
ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級~上級』9月15日までのお申し込みで早割特典!
こんにちは。 インストラクターの喜香です。

10月より、ayanohaボディーワーク プラクティショナーコース、3期生を募集致します!遠方の方は、宿泊も無料でできますので、ぜひご参加くださいませ。



今回は、「日程が合わない」「土日受講できないから平日にあったら」・・・などのご意見をいただきまして、平日と土日、二つのコースを設けました。


<振替について>
上記日程で、土日コース・平日コースどちらかをお選びください。
また、日程が合わない場合は平日・土日どちらでも振替可能です。 全7回をご受講くださいませ。
<グループ・料金>
1回・初級 / 20000円 
3回・中級 / 60000円 
3回・上級 / 60000円 
*県外の方など無料で宿泊していただけます! 素泊まりとなりますので、寝袋などはご用意くださいませ。
*一括でお申し込みいただくと、5千円割引となります。
合計140000円→135000円

*9月15日まで早期一括のお申し込みは早割特典があります。
ayanohaボディーワークのクラス 1回無料チケット

これまで、医療従事者やヨガインストラクター、セラピスト、ボディーワーカーなどすでに業界で活躍する方々もayanohaスクールを受講しております。
確かな信頼と実績があるayanohaスクールで、あなたも学びませんか?

詳細はこちら ゆるめて自分らしく生きる・ayanohaSCHOOL<ayanohaボディーワーク・プラクティショナーコース>3期生募集!
ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級』 9:00 AM
ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級』
10月 31 @ 9:00 AM – 1:00 PM
ayanohaSCHOOL*〜ゆるめて、自分らしく生きる〜ayanohaボディーワークプラクティショナーコース『初級』
こんにちは! インストラクターの喜香です。

朝晩、秋の気配を感じるようになりましたね。 肌にあたる少し乾燥した風がここちいいですね。

さて、10月より始まりますayanohaボディーワーク プラクティショナーコース、3期生の募集が始まりました!
初級のみの受講も可能です!

ayanoha ボディーワークは大城綾考案の1万人以上の指導実績などにより医療従事者からも篤い信頼を得ているayanoha™️メソッドから生まれました。生きる全てのシーンに役立つ、カラダとココロのケアです。ヨガよりも簡単に、ヨガの心地よさは残しつつ、カラダの声を聞きながら優しく動いていきます。

ayanohaボディーワーク/ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア


〜ゆるめて、整えて、自分らしい生き方〜



  1. 自分のカラダを感じる
  2. 緊張をゆるめる
  3. 正中線を鍛える
  4. マインドフルネス瞑想

以上の流れで構成されています。 詳細はこちらへどうぞ
ayanohaボディーワーク/ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア グループコースの様子はこちらからご覧ください。(一期生の様子) ayanohaSCHOOL/ayanohaボディーワークプラクティショナーコース全課程

これまで、医療従事者やヨガインストラクター、セラピスト、ボディーワーカーなどすでに業界で活躍する方々もayanohaスクールを受講しております。 確かな信頼と実績があるayanohaスクールで、あなたも学びませんか?

*ご質問はこちらまでお気軽にどうぞ  info@ayanoha.co.jp

※ カレンダーの各クラスにマウスを載せると、詳細と予約ボタンが表示されます。また、2ヶ月以上先または予約受付を終了、ウェブからお申し込み頂けないクラス・イベントについては、予約ボタンは表示されません。

今後のイベント


産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜

こんにちは。インストラクターの小枝(Sae)です。
10月から赤ちゃんと産後ママのクラスがスタートします。
「産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜」

このクラスは生後2ヶ月からの赤ちゃんとママを対象としたクラスです。

待ちに待った我が子との感動の対面。それから始まる赤ちゃんの育児。新しい家族を迎えての赤ちゃんとの生活、どんな風に過ごされていますか?
楽しく幸せな反面、気持ちの面でも体の面でも、ちょっと辛い現実を感じているママもたくさんいます。
もしも今、そんな風に感じているなら、、自分の体を大切にするための時間と赤ちゃんとの触れ合いの時間をここayanohaで過ごしてみませんか?

クラスはどんな風に進んでいくの?
①洋服の上から赤ちゃんのタッチケア
②みんなで育児の悩みや情報をシェアタイム
③産後ママの悩みに寄り添ったayanohaボディワーク

クラス詳細
毎月第2金曜日開催
<日程>
10月12日(金)
11月9日(金)
12月14日(金)

12月以降の日程は随時お知らせしていきます。
<時間>
10:30〜11:45
<料金>
2,500円
※ayanone会員さんは2,000円
 ※プリペイド、会員制度についてはこちら
<持ち物>
赤ちゃんを寝かせる為のバスタオルorブランケット いつものお出かけセット(おむつ・着替え・水分等)

<インストラクター> 水谷小枝 プロフィール
>>クラスの詳細はこちらから

※ 2ヶ月以上先のイベント、予約受付を終了しているイベント、ウェブからお申し込み頂けないイベントについては、予約ボタンは表示されません。