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旧暦朝美人クラス/〜しなやかに強く美しい姿勢を作る大腰筋トレーニング〜/ayanohaボディーワーク By ayanoha代表大城綾

2019年2月23日 @ 7:00 AM – 8:00 AM

季節の移り変わりを、1日の中で一番感じる朝の時間。 湧き水のお白湯をゆっくりいただいて、からだ全身に呼吸を巡らせ、気持ちを落ち着かせてから、一日をスタートさせませんか? 男性も大…

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産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜

2019年3月8日 @ 10:30 AM – 11:45 AM

こんにちは。インストラクターの小枝(Sae)です。赤ちゃんと産後ママのクラスのご案内です。「産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜」このクラスは生後2ヶ…

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ご予約受付中!【暮らしの物語 -TALK & BODYWORK -】第三回目*

2019年3月9日 @ 1:30 PM – 5:00 PM

みなさん、こんにちは。 ayanoha本店インストラクターの中田喜香です。 寒さも続き、風邪が流行っていますが、みなさん体調はいかがでしょうか? ヤドカリプロジェクトさんとayanoh…

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旧暦朝美人クラス/〜肩甲骨を開いて花粉症ケア〜/ayanoha ボディーワーク By ayanoha代表大城綾

2019年3月16日 @ 7:00 AM – 8:00 AM

季節の移り変わりを、1日の中で一番感じる朝の時間。 湧き水のお白湯をゆっくりいただいて、からだ全身に呼吸を巡らせ、気持ちを落ち着かせてから、一日をスタートさせませんか? 男性も大…

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ayanoha ボディーワーク「基礎2」首と肩の詰まりを解消!by ayanoha代表大城綾

2019年3月17日 @ 6:30 AM – 8:00 AM

ayanohaを大好きなあなたも! ayanohaって、どんなとこ!?っというあなたも・・・ どなたでも参加できる「ayanoha ボディーワーク 基礎2」のクラスです。 ayanoha ボディー…

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旧暦朝美人クラス/〜肩甲骨を開いて花粉症ケア〜/ayanoha ボディーワーク By ayanoha代表大城綾

2019年3月30日 @ 7:00 AM – 8:00 AM

季節の移り変わりを、1日の中で一番感じる朝の時間。 湧き水のお白湯をゆっくりいただいて、からだ全身に呼吸を巡らせ、気持ちを落ち着かせてから、一日をスタートさせませんか? 男性も大…

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ayanoha代表大城綾の朝活週間!瞑想・マインドフルネス+朝そば オンラインでも参加OK

2019年3月31日 @ 6:30 AM – 8:15 AM

こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 朝の時間は空気が澄んでいてとっても気持ちが良いですね。 一日のはじまりをayanoha代表大城綾と共に過ごしてみませんか? 私の朝は、まずベット…

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