こんにちは。
インストラクターの喜香です。

１０月より、ayanohaボディーワーク プラクティショナーコース、３期生を募集致します！遠方の方は、宿泊も無料でできますので、ぜひご参加くださいませ。

今回は、「日程が合わない」「土日受講できないから平日にあったら」・・・などのご意見をいただきまして、平日と土日、二つのコースを設けました。

＜振替について＞
上記日程で、土日コース・平日コースどちらかをお選びください。
また、日程が合わない場合は平日・土日どちらでも振替可能です。
全７回をご受講くださいませ。

＜グループ・料金＞
1回・初級 / 20000円　
３回・中級 / 60000円　
３回・上級 / 60000円　
＊県外の方など無料で宿泊していただけます！
素泊まりとなりますので、寝袋などはご用意くださいませ。

＊一括でお申し込みいただくと、5千円割引となります。
合計140000円→135000円

＊9月15日まで早期一括のお申し込みは早割特典があります。
ayanohaボディーワークのクラス　１回無料チケット

これまで、医療従事者やヨガインストラクター、セラピスト、ボディーワーカーなどすでに業界で活躍する方々もayanohaスクールを受講しております。
確かな信頼と実績があるayanohaスクールで、あなたも学びませんか？

詳細はこちら
ゆるめて自分らしく生きる・ayanohaSCHOOL＜ayanohaボディーワーク・プラクティショナーコース＞３期生募集!

こんにちは！
インストラクターの喜香です。

朝晩、秋の気配を感じるようになりましたね。
肌にあたる少し乾燥した風がここちいいですね。

さて、１０月より始まりますayanohaボディーワーク プラクティショナーコース、３期生の募集が始まりました！

初級のみの受講も可能です！

ayanoha　ボディーワークは大城綾考案の１万人以上の指導実績などにより医療従事者からも篤い信頼を得ているayanoha™️メソッドから生まれました。生きる全てのシーンに役立つ、カラダとココロのケアです。ヨガよりも簡単に、ヨガの心地よさは残しつつ、カラダの声を聞きながら優しく動いていきます。

ayanohaボディーワーク/ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア

〜ゆるめて、整えて、自分らしい生き方〜

1. 自分のカラダを感じる
2. 緊張をゆるめる
3. 正中線を鍛える
4. マインドフルネス瞑想

以上の流れで構成されています。

詳細はこちらへどうぞ
ayanohaボディーワーク/ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア

グループコースの様子はこちらからご覧ください。（一期生の様子）
ayanohaSCHOOL/ayanohaボディーワークプラクティショナーコース全課程

これまで、医療従事者やヨガインストラクター、セラピスト、ボディーワーカーなどすでに業界で活躍する方々もayanohaスクールを受講しております。
確かな信頼と実績があるayanohaスクールで、あなたも学びませんか？

＊ご質問はこちらまでお気軽にどうぞ　
info@ayanoha.co.jp

「大人の寺子屋第１３回」月夜の森に集う
〜木こり・前田さんのおはなし・ノーティスディナーとともに〜

大人の寺子屋では３回目の登場となります！

＜大人が本気で学び愉しむ！をテーマに活動しております＞
これまでの活動はこちら🔻
大人の寺子屋

毎回、大人気で思い出に残るイベントとなる木こり・前田剛志さんをお迎えしての大人の寺子屋。
今回は、前田さんの夜の「Kicoroの森」に遊びに行ってみましょう！
夜の森ってどんな感じだろう！
なんだか、とってもワクワクしますね！！

前田さんは、言います。
「森のことを知るには森で過ごすのが一番。」
夜の森で、火を灯してみたら、あたりまえだと思っていた事がありがたい事なのだと思えるかもしれません。

あたりまえは、ありがたい事。

ここに前田さんが日々感じる伝えたい何かがあります。

いつもの日常から離れて、夜の森に火を灯しながら夜空の下で、きこりの前田剛志さんが日々感じていることを聞いてみましょう。
毎日の生活そのものが、自由に、心の赴くままに、森の中で生きている前田剛志さん。

今回は、前田さんご自身が、一番「素で在れる場所」森の中で
焚き火をしながら自由にお話していただきます。

木こり・前田剛志さんへ朝５時、早朝の森の中でインタビューしてきました！
〜木こり・前田剛志さん✖︎ayanoha代表大城綾　対談〜

深い森の中、ノーティスのお料理をいただきながら、愉しみましょう！！

きこりストーブを囲んで食べるノーティスディナー
ノーティスのたくさんのお野菜ときこりストーブて炙ったり、焦げめを楽しんでいただけるお料理を特別にご用意致します。

ノーティスのお料理・innsutaの写真はこちら

<集合場所>

天竜二俣駅/１８時集合　
＊待ち合わせて皆さんで向かいます。可能だったら乗り合いにしましょう。

１８時３０分着　２０時終了

＜持ち物＞
懐中電灯、ヘッドランプ等をあれば持ってきてください。
少し暖かい格好でお越し下さいませ。
汚れてもいい格好でお越しくださいませ。

＜木こり前田剛志さんプロフィール＞

1974年生まれ。千葉県出身。海外での放浪生活を経て、改めて日本の自然の素晴らしさに気づき、
それを守りたいとの思いから林業を志す。
12年前、縁もゆかりも無い天竜へ。
林業に従事する傍ら学校での出前講座をはじめ、造り手自らが木を伐採し素材の調達からものづくりまでを体験する「FUJIMOCK FES」、
林野庁の木育（もくいく）プロジェクトにおける木育授業等森のことを伝えるために様々な活動を展開。
100年後の人たちにも必要とされる森をとの思いから、現在は新しい形の森づくりに取り組んでいる。

＜定員＞
１５名

＜料金＞
４８００円

＊雨天の場合は会場はノーティスとなります。

５月からいよいよ始まりますよー♬

森林公園”森の家”でのイベント！ パークヨガ♬

＊ランチ付き、パークヨガ

ayanohaとご近所さんのお店とのコラボ企画。

◉日程/５月〜１０月の第４日曜日（７、８月は除く）

• 　５月２７日（日）１０：００〜１１：３０　ランチ、モユカフェさん
• 　６月２４日（日）１０：００〜１１：３０　ランチ、カレーハウスバロンさん
• 　９月２３日（日）１０：００〜１１：３０　ランチ、EECOカフェさん
• １０月２８日（日）１０：００〜１１：３０　ランチ、EECOカフェさん

◉場所/森林公園スポーツ広場
　　　 ※雨天、森の家屋内

◉料金/大人２５００円（ランチ付き）
　　 　※小学生以下は無料（ランチはありません）

◉講師/ayanoha本店インストラクター　中田 喜香

＊ご予約は浜北森林公園森の家さんまでお願い致します。

浜北森林公園森の家

芝生の上でのんびり呼吸しましょう♬

ぽかぽか陽気のなか、太陽の恵みをからだいっぱい感じて、
心も身体も開放されちゃいましょう！！

ヨガ後のランチは格別！
浜北の大人気の３店舗にご協力いただきまして、森林公園の自然いっぱいのなか、ランチをいただきましょう♬

続きはこちら
浜北森林公園森の家さんにて、ランチ付きパークヨガ♬

こんにちは。
インストラクターの喜香です。

１０月より、ayanohaボディーワーク プラクティショナーコース、３期生を募集致します！遠方の方は、宿泊も無料でできますので、ぜひご参加くださいませ。

今回は、「日程が合わない」「土日受講できないから平日にあったら」・・・などのご意見をいただきまして、平日と土日、二つのコースを設けました。

＜振替について＞
上記日程で、土日コース・平日コースどちらかをお選びください。
また、日程が合わない場合は平日・土日どちらでも振替可能です。
全７回をご受講くださいませ。

＜グループ・料金＞
1回・初級 / 20000円　
３回・中級 / 60000円　
３回・上級 / 60000円　
＊県外の方など無料で宿泊していただけます！
素泊まりとなりますので、寝袋などはご用意くださいませ。

＊一括でお申し込みいただくと、5千円割引となります。
合計140000円→135000円

＊9月15日まで早期一括のお申し込みは早割特典があります。
ayanohaボディーワークのクラス　１回無料チケット

これまで、医療従事者やヨガインストラクター、セラピスト、ボディーワーカーなどすでに業界で活躍する方々もayanohaスクールを受講しております。
確かな信頼と実績があるayanohaスクールで、あなたも学びませんか？

詳細はこちら
ゆるめて自分らしく生きる・ayanohaSCHOOL＜ayanohaボディーワーク・プラクティショナーコース＞３期生募集!

こんにちは！
インストラクターの喜香です。

朝晩、秋の気配を感じるようになりましたね。
肌にあたる少し乾燥した風がここちいいですね。

さて、１０月より始まりますayanohaボディーワーク プラクティショナーコース、３期生の募集が始まりました！

初級のみの受講も可能です！

ayanoha　ボディーワークは大城綾考案の１万人以上の指導実績などにより医療従事者からも篤い信頼を得ているayanoha™️メソッドから生まれました。生きる全てのシーンに役立つ、カラダとココロのケアです。ヨガよりも簡単に、ヨガの心地よさは残しつつ、カラダの声を聞きながら優しく動いていきます。

ayanohaボディーワーク/ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア

〜ゆるめて、整えて、自分らしい生き方〜

1. 自分のカラダを感じる
2. 緊張をゆるめる
3. 正中線を鍛える
4. マインドフルネス瞑想

以上の流れで構成されています。

詳細はこちらへどうぞ
ayanohaボディーワーク/ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア

グループコースの様子はこちらからご覧ください。（一期生の様子）
ayanohaSCHOOL/ayanohaボディーワークプラクティショナーコース全課程

これまで、医療従事者やヨガインストラクター、セラピスト、ボディーワーカーなどすでに業界で活躍する方々もayanohaスクールを受講しております。
確かな信頼と実績があるayanohaスクールで、あなたも学びませんか？

＊ご質問はこちらまでお気軽にどうぞ　
info@ayanoha.co.jp

こんにちは。インストラクターの小枝(Sae)です。
１０月から赤ちゃんと産後ママのクラスがスタートします。
「産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜」

このクラスは生後２ヶ月からの赤ちゃんとママを対象としたクラスです。

待ちに待った我が子との感動の対面。それから始まる赤ちゃんの育児。新しい家族を迎えての赤ちゃんとの生活、どんな風に過ごされていますか？
楽しく幸せな反面、気持ちの面でも体の面でも、ちょっと辛い現実を感じているママもたくさんいます。
もしも今、そんな風に感じているなら、、自分の体を大切にするための時間と赤ちゃんとの触れ合いの時間をここayanohaで過ごしてみませんか？

クラスはどんな風に進んでいくの？
①洋服の上から赤ちゃんのタッチケア
②みんなで育児の悩みや情報をシェアタイム
③産後ママの悩みに寄り添ったayanohaボディワーク

クラス詳細
毎月第２金曜日開催
＜日程＞
１０月１２日(金）
１１月９日(金)
１２月１４日(金）

１２月以降の日程は随時お知らせしていきます。
＜時間＞
１０：３０〜１１：４５
＜料金＞
２，５００円
※ayanone会員さんは２，０００円
　※プリペイド、会員制度についてはこちら
＜持ち物＞
赤ちゃんを寝かせる為のバスタオルorブランケット
いつものお出かけセット（おむつ・着替え・水分等）

＜インストラクター＞
水谷小枝

プロフィール
＞＞クラスの詳細はこちらから

こんにちは。インストラクターの小枝(Sae)です。
１０月から赤ちゃんと産後ママのクラスがスタートします。
「産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜」

このクラスは生後２ヶ月からの赤ちゃんとママを対象としたクラスです。

待ちに待った我が子との感動の対面。それから始まる赤ちゃんの育児。新しい家族を迎えての赤ちゃんとの生活、どんな風に過ごされていますか？
楽しく幸せな反面、気持ちの面でも体の面でも、ちょっと辛い現実を感じているママもたくさんいます。
もしも今、そんな風に感じているなら、、自分の体を大切にするための時間と赤ちゃんとの触れ合いの時間をここayanohaで過ごしてみませんか？

クラスはどんな風に進んでいくの？
①洋服の上から赤ちゃんのタッチケア
②みんなで育児の悩みや情報をシェアタイム
③産後ママの悩みに寄り添ったayanohaボディワーク

クラス詳細
毎月第２金曜日開催
＜日程＞
１０月１２日(金）
１１月９日(金)
１２月１４日(金）

１２月以降の日程は随時お知らせしていきます。
＜時間＞
１０：３０〜１１：４５
＜料金＞
２，５００円
※ayanone会員さんは２，０００円
　※プリペイド、会員制度についてはこちら
＜持ち物＞
赤ちゃんを寝かせる為のバスタオルorブランケット
いつものお出かけセット（おむつ・着替え・水分等）

＜インストラクター＞
水谷小枝

プロフィール
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