ayanoha schoolの魅力!ayanohaだからこそ。

こんにちは!
インストラクターの喜香です。

ayanoha SCHOOLで私もアシスタントに入りながら、学んでいます。

ayanohaCARE

ayanoha schoolの魅力!ayanohaだからこそ。
ayanoha schoolの魅力!ayanohaだからこそ。

私が実際ayanohaYOGAプラクティショナー、ayanohaYOGA公式インストラクターのschoolの学びを経て感じてきたことや成長したこと、schoolをともにした仲間たちの変化していく姿から感じてきたことをお話しさせていただきます。

私は生徒として、ayanohaのヨガクラスに通っていました。その頃は下の子供も幼稚園に入るし、自分のためになにか始めてみたいなという動機から。以前から気になっていたヨガを始めることにし、目にとまったayanohaへ。

始めて3、4ヶ月くらいしてから、慢性的だった偏頭痛を感じる日が少なくなっていることに気づきました。そのころ偏頭痛とは、もう12年くらいの付き合いでした。薬を携帯していないと、出掛けるのが不安でした。
そのころ配達の仕事によりカラダもかたまってコリコリ、腰痛もひどかったです。その腰痛も続けていくなかで、少しづつ改善していきました。
不思議と、カラダが整っていくとこころに変化がありました。今思えば、こころが先に変化していたのかもしれませんが。
カラダとこころのつながりを感じました。感じたことは、学びを深めるたびにまんまと確信に変わるのです。

schoolでは泣いてばかりでした。あ、これ、怒られてとかではないですよ!笑

自分の鎧が剥がれていったんですよね。
型にはめてたのは自分で。
決めつけていたのは自分で。

生きづらくさせていたのは、自分自身だったのです。

自分が満たされていくと自然と周りが気にならなくなりました。
比べなくなったり。
私は、私。あの人はあの人。といったかんじで。

もう、この話どこまでもしゃべり続けてしまうので、
ayanoha解放dayやayanohaに来ていただいて、直接語りましょうか。笑

ざくっと、

ayanoha schoolの魅力は・・・

  • 自分らしく、自分のペースで学べる
  • 学びながら自分のことを見つめれる
  • カラダとこころ両方から学べる
  • セルフケアを学べる
  • 日常生活にいきる
  • 身近な人に伝えやすい

次はみなさんが気になっているこちら

schoolのよくあるご質問

ayanoha schoolを卒業した後は、自分で決めることができます。資格取得のためだけではなく、自分のために学べる内容なので選択肢もそれぞれです。

  • 自分のためにいかす、学びを深める
  • 身近な人に伝える
  • 仕事にする

実際学びをともにした仲間も、自分のために学んでいた人もいましたし、学び続けている人もいますし、仕事にしている人もいます。

ayanoha schoolの魅力!ayanohaだからこそ。

学びにこうでなくてはいけないという形もなく、その後こうならなくてはいけないという答えもない。ayanoha schoolだからこそ、それぞれの学び方ができて、その後も自分で決めていけれます。

そして学びは終わりません。生きていることが常に学びですね。定期的に卒業後もayanohaで学びのフォローがあります。技術や知識も必要なため、みんなで近況をシェアリングします。

カラダもこころも変わっていくと、感謝が生まれ、素直な自分で生きられます。
自分が満たされると、周りが変わっていきます。
みなさんにお伝えしながらも、自分が成長していける学びや仕事のかたちはayanohaだからこそ。

みなさんも一緒に自分らしく学びましょう♬

読んで頂きありがとうございます

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