ayanohaYOGA&CARE in アートピクニック*富士

みなさま、こんにちは。
ayanoha代表 大城綾です。

この度は、アートピクニックにてヨガと整体をさせていただくことをなりました。
新たな出会いと、ご縁に大変感謝しております。

どうぞ、よろしくお願いします。

ayanohaYOGA&CARE in アートピクニック*富士

〜親子で楽しむayanohaYOGA 〜

ayanohaYOGAは、伝統的なハタヨガに整体の要素を取り入れた
『ゆるめるヨガ』です。
ヨガは難しい、体が柔らかくないとできない!
そんな風に思っていませんか?

ayanohaYOGAは、力技ではなく、<カラダが勝手にゆるんでしまう動き>
を生理解剖学の見地から取り入れた全く新しいヨガです。

カラダが自由になる、心が楽になる、呼吸が深くなる。

そして、いつのまにか腰痛、肩こり、首こりや慢性的な痛みの症状など
どんどん良くなってしまう!
そんな声をたくさんいただいております!

築50年の古民家を斬新にリノベーションした浜松本店には
全国から多くの方が『ゆるめるayanoha™️メソッド』を求めて
お越しいただいています。

今回は、標高高い澄んだ空気の中で『親子で楽しめる ayanohaYOGA』を
ご提供させていただくこととなりました。

初めて出会う皆様、ご縁にとても感謝しております。
どうぞ、私たちと一緒に『ゆるめる時間』を満喫いたしましょう。

ayanohaYOGAとは??詳しい内容はこちら

10:30〜11:15 担当 ayanoha代表 大城綾
11:45〜12:30 担当 ayanohaYOGA公式インストラクター 中田喜香
13:45〜14:30 担当 ayanohaYOGA公式インストラクター 水谷小枝

インストラクタープロフィール

<ご予約先> info@ayanoha.co.jp
<定員> 各10名 (親子で10組)
*お子様連れでなくてもご参加いただけます。
<料金>1500円

ヨガマットをご持参下さいませ。
ない場合はレンタルができますが、数に限りがございます。
レンタル代は200円頂戴しております。

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〜姿勢が整う『仙骨アジャストメント』〜

カラダの骨格の中心である『仙骨』の位置を調整し
カラダの歪みを整えていく、椅子に座りながら行う整体です。
慢性的な肩こり、首こり、または肩こりからくる頭痛、腰痛に効果的です。
強く押したり、揉んだりしないのに、驚くほど姿勢が整います。

『施術の流れ』
1、姿勢と歪みのチェック
2、椅子に座った施術
3、カラダの使い方の癖や楽に過ごすための1ポイントを
お伝えいたします。

<ayanohaCAREの詳しい内容はこちら>
ayanohaCAREとは?詳しい内容はこちら

■担当 ayanoha代表大城綾 
プロフィール<受付時間>

①12:00〜

②13:00〜

③13:30〜

<ご予約先> info@ayanoha.co.jp

<定員> 各3様 マンツーマンのプライベート

<料金>2000円
*今回はアートピクニックでのご縁に感謝して
体験していただくための割引価格です。
(通常20分4000円です。)

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『ayanohaYOGA*仙骨アジャストメントを受けられる方へ』

1、初回はカウンセリングシートのご記入がございますのでレッスンの10分前にお越し下さい。
2、動きやすいお洋服をお持ちいただくか、着てきて下さいませ。
3、食事はレッスン2時間前迄に済ませ、なるべく空腹の状態でお越し下さい。
4、ayanohaYOGA では、アジャストといい体に触れ位置を調整することがあります。そのため、触れられたくない箇所やぎっくり腰の経験、ヘルニア、四十肩などの症状をお持ちの場合は必ず事前にお伝えください。
5、ヨガはご自身のペースで行って頂くよう、無理のないようにお願いします。疲れた場合はお休みのポーズで休息しましょう。

それでは当日のお越しをお待ちしております。
ご予約希望の方はどちらのコースか明記の上お申し込みください
さぁみなさん、25日は富士山丸火の森へ集合!

他にも魅力的なブースがいっぱいですよ♡

ayanohaYOGA&CARE in アートピクニック*富士

FBページもあります!
親子で楽しむayanohaYOGA

アートピクニック@富士山・丸火の森

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