ayanoha ボディーワーク・ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア 10月〜のレギュラークラス

ゆるめて自分らしく生きる ayanoha ボディーワークとは、ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケアです。 ヨガに比べて、柔軟性に関係なく、からだが硬くても運動不足の方でも簡単におこなうことができます。 また、楽な … 続きを読む ayanoha ボディーワーク・ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア 10月〜のレギュラークラス