ayanohaCARE<ボディーワーク・マンツーマンコース>*お好きな日時でご予約可能!

ayanohaCARE<ボディーワーク・マンツーマンコース>

ayanohaCARE*ボディワークとは?

整体とヨガをベースにしたココロとカラダを整えるボディケア・ボディワークです。
1万人以上の指導実績などにより医療従事者からも篤い信頼を得ているayanoha™️メソッドから生まれました。

ayanohaCAREでは、最初にココロとカラダの仕組みがわかる
ミニ生理解剖学講座をしてから始めています。

ayanohaCAREボディーワーク・マンツーマンコースは、ayanoha独自のメソッドを
取り入れながらあなたに必要なセルフケアをお伝えします。
ayanohaCAREは整体とヨガをベースにしたココロとカラダを整える
ボディケア・ボディワークです。
1万人以上の指導実績などにより医療従事者からも篤い信頼を得ているayanoha™️メソッドから生まれました。

ayanohaCARE のクラスでは、最初にココロとカラダの仕組みがわかるミニ生理解剖学講座をしてから始めています。

*ayanohaCAREはゆるめる施術もしていくコースもあります。
あなたに合った施術をしていきます。
詳細はこちらです。

主に、このようなことをします。

1、姿勢のチェック
2、仙骨アジャストメント(整体)
3、日常的な体の動作の修正、その後のアドヴァイス
4、呼吸法や瞑想法
5、セルフケアを続けるためのライフスタイルの改善

人によっては、日記をつけるなど、こちらから課題をやってきていただく場合がございますが
あくまで、主体性を大切にしておりますので、無理やりやらされる。ということはありません。

ayanohaCAREヘの想い*当たり前のことを日常にする


<症例>

緊張性頭痛 腰痛 喘息 肩こり 首こり アレルギー アトピー
生理痛 生理不順 不妊 PMS 圧迫骨折 ヘルニア ギックリ腰 ストレートネック
ウツ 不安障害 過敏性腸症候群(IBS)不眠症 etc

その他、手術を繰り返しされたことによって、今後の病気への不安をお持ちの方など
多くの方が通われております。
今まで、何をしても良くならなかった鬱などの症状も数ヶ月に渡るマンツーマンケアにより
ご本人も驚くほどの変化がありました。

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<ayanohaCAREで大切にしている考え方>

〜地道にコツコツ・じっくりゆっくり〜

1回で良くなるような効果を期待できるものではありません。
1回目は、呼吸が深くなった。心が楽になった。という効果を感じられると思います。
何年もかけて積み重ねてきた病気や慢性的な症状を数回で完治させようという物事の捉え方自体が、私は不自然だと感じております。
その焦りは、クライアントさん自身の心に大きなストレスをかけてしまいます。
現状の辛さのあまり、焦る気持ちも十分分かります。
しかし、コツコツと地道に続けて手に入れた健康は、生活全体の質を豊かにしてくれるような
喜びや優しさ、心の強さが副産物としてついてきます。
私としては、コツコツと地道に続けていく。
それが実のところ、一番の近道で、案外、焦って新しいことを探し回って実らないよりは
とても堅実な道だと考えております。


<通い方>

ayanohaCAREマンツーマンコースは、あなたの予定を教えていただきながら
大城綾と一緒に、月に数回の練習や施術をしていきます。
その時の状態によりますので、メニューは変わります。
不安な場合はなんでもおっしゃってください。
クライアントさまの状態によりますが、週に1度〜月に数回が目安です。

初回体験で経験していただいた後、続けるか決めていただいてももちろん結構です。
継続割引などもございますので、集中して通えるような
体制を整えております。

ayanohaCARE グループレッスンもございます。

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<施術について>
ayanohaCARE<セルフケア・マンツーマンコース>は、体の歪みや癖が目立つ
最初のうちは施術と併用して通われることをお勧めいたします。
詳しくはこちらをご覧くださいませ。

ayanohaCARE

<ご予約について>
こちらからお願いいたします。

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