折々空間でayanoha YOGA 特別イベント☆with シンギングボウルの奏で

折々空間でayanoha YOGA 特別イベント☆with シンギングボウルの奏で

折々さんのモダン空間で
ayanohayoga ♪
特別イベント☆ コラボyoga

折々空間でayanoha YOGA 特別イベント☆with シンギングボウルの奏で

折々さんでのヨガは10月で終了となります。
ぜひこの機会にお見逃しなく!お越しくださいませ〜♡


~ayanoha主宰 大城綾のヨガ with 遠山由紀子のシンギングボウルの奏で~

折々さんの美しい空間に見事に反響する音色に包まれ、
幻想的な空間演出のなかでヨガをします。

「身体の外側をゆるめながら
中心軸が鍛えられ、整っていくヨガ」

ayanohaヨガでは、『ゆるめる きたえる 中心に戻る』といった
大きな流れのなかで身体の外側の緊張を解き放ちます。
整体を取り入れたセルフケアヨガで、中心軸をしっかりと使って脳幹にアプローチ。
個々本来の美しさを引き出しながら必要に応じてヨガニードラを導入し、
動きと休息をしっかりと感じてもらうことができます。

ヨガ初めての方もヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるようなプログラム内容です。
全体の構成を見て20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラも導入していきます。

折々空間でayanoha YOGA 特別イベント☆with シンギングボウルの奏で

9月19日(火)
火曜日 10時半〜11時45分
1回/75分 3,000円(通常料金1,500円+特別クラス料金1,500円) 

(ayanoha割引チケット使いますと、1回あたり1375円+特別クラス料金1,500円)

開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース
折々さんHP

インストラクター*プロフィールはこちら

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