おさんぽめいそう&YOGA〈1月〉

『おさんぽめいそうとヨガ』

1月に入り冬本番という感じですね。
お家にこもってないで、ぜひ外へお散歩に出かけませんか?
カラダを温めた後は、お部屋に戻って心地よくカラダを
動かしていきましょう。

休日の朝の光に包まれながら
澄んだ空気をたっぷりとカラダに浸透させて
ひかりのなかを、おさんぽ瞑想。

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【おさんぽめいそう&YOGA】

10:00受付開始
10:30おさんぽめいそう
11:00yoga

1月15日(日) 担当インストラクター 大城綾
1月29日(日)担当インストラクター 丹原尚美
プロフィール

参加費 1,500円

ご予約・お問い合わせは、
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静岡県立森林公園 森の家
浜松市浜北区根堅2450-1
053-583-0090
受付時間9:00〜17:00
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