お散歩瞑想 & ayanohaYOGA@森の家


お散歩瞑想 & ayanoha YOGA

森の家さんとの秋冬・新企画
“お散歩瞑想 とヨガ”。

彩る秋の木の葉道から始まります。
休日の朝の光に包まれながら
柔らかな季節の移り変わりを空気のなかに、ひかりのなかに感じておさんぽ瞑想。

お散歩瞑想 & ayanohaYOGA@森の家

身体が温まったら、屋内に戻りヨガをします。
浜北森林公園の奥深い森に囲まれる森の家さんならではのゆったりとしたお時間をお楽しみください。

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11月のエッセンシャルオイル 冬麗(ふゆうらら)な秋を愉しむ落ち着く香り

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☆イランイラン・ホーウッド・ラベンダーなど全11種類のアロマブレンドされたayanohaオリジナルのエッセンシャルオイルです。
瞑想に最適な香り。心身のエネルギーの流れを良くし、「気づき」を促します。グランディングしたい時や、疲れを癒し自分自身を解放したい時に。

【11月の日程】
11月6日(日)
11月20日(日)
10時受付 10時30分~お散歩 11時~ayanohaYOGA 11時30分解散
※雨天の場合、雨の様子でお散歩は中止し、10時30分から一時間YOGAという形に変更いたします。小雨程度でしたらお散歩を楽しむ予定です。

ご予約先は 森の家に直接お願いいたします。
053-583-0090
森の家HPはこちら 
 


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