よもぎの魔法へのお手紙.

ヨガニードラとよもぎの魔法.

ayanoha火曜レギュラークラスから
月1で行なっていますこちらのクラスにおいて

お客様から
温かいお手紙を頂戴しました

よもぎの魔法へのお手紙.

ご感想を承りましたので
おふたりのご本人様の許可を得て
こちらにご紹介いたします。

Fさん女性.
ヨガニードラとよもぎの魔法はわたしのお気に入りの
ヨガセッションのひとつです。
先日初めて参加したのですが、すっかりその魅力にはまってしまいました。
魔法かけられました!ー魔法①
よもぎといったら何か青臭いに匂いになるかのかなぁと想像していたのですが
部屋に入ると香ばしい、とても懐かしい香りに包まれました。
その香りのおかげでイライラしていた心がすっと落ち着きました。
もう魔法はじまってますよー魔法②
そして前腕クロスをするときも、いつもより深くて、体のすみずみまでスーッと何かが行き渡るような呼吸ができている自分に気がつきました。
じわじわきますよ…魔法③
セッションのあとにはよもぎとその他のもろもろの植物たちと、なおみさんのたくさんの愛を煮詰めた魔法の液を頂きました。(まるで魔女がぐつぐつやってるようなやつ。…ほんとの魔術?)
アトピーもある超敏感肌の私でも、その日のお風呂に入れて問題なく楽しむことができました。
贅沢だ~魔法④
そして翌日は肌が心なしかしっとり…?前日のヨガの効果ぎ次の日も続くなんてすごいなぁと感動しました。
みなおしたよ、魔法⑤
植物の命を頂きながらヨガニードラができる、本当にこころも体も豊かになれるセッションだなと思いました。
ありがとうございました!!

Yさん女性.
よもぎの魔法とヨガニードラ。
すっかり気に入って毎回参加しています!
お部屋に入ると、すぐによもぎの良い香りが。
生薬も入っているとの事で、薬草のような香りもします。
香りからもう体に良さそうな感じがしました。
そんな香りに包まれてのヨガはいつもより体がホカホカ。
体の芯から温まって、全身に広がっていくよう。
とても心地いいです!
ヨガニードラでは尚美先生の優しい声に導かれて
とてもリラックス。
カラフルなとても美しい世界に
旅をしているような気持ちになります。
眠ってしまうことも多いのですが
起きた時のスッキリ感がものすごいです。
短い時間内なのにグッスリ一晩眠ったようです。
毎回違うブレンドをして淹れてくださるハーブティ、とても美味しくて。
ゆったりとしたお茶の時間って大切だなと感じています。
そして楽しみにしているのが!!
煮出したよもぎと生薬を頂けること。
煮出したものは茶色く、すごい色になっていますが、それだから良いのかな~なんて気がしてます。
家に帰って、教えていただいたように一度お鍋で少し煮て。茶こしでこしてからお風呂に入れます。
すぐによもぎの香りが広がっていって。
いつもより少しゆっくり湯船に浸かります。
効果に驚くのがお風呂後と次の日。
お風呂後の体のホカホカがずっと続くのです。
火照る感じではなく、芯からじっくり温まっている感じで。
わたしは岩盤浴や温泉に時々行くのですが
その時以上にホカホカ持続力な気がしました!
布団に入るまで一時間経っていてるんですが布団に入っても続くのです。
とても気持ちよ眠りにつけます。
次の日はいつもよりたくさん汗がでます!
でも気持ち悪いベタベタした感じではなく、じんわりとサラサラした汗。
体も軽く感じます!
今までよもぎってよもぎ餅くらいしか知らなかったので
こんな使い方&効果があるなんてびっくりです。
またぜひ参加したいです!!

いつも色んなこと教えてくださるので嬉しいです!
ありがとうございます^ – ^

Fさん、Yさん
本当に情熱のこもったお手紙を
ありがとうございます

次回のヨガニードラとよもぎの魔法は
7月14日(火)
レギュラークラスにて19時半からです。

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