みなさまにお伝えしたいトピックがあります。
折々さんのモダン空間でayanohayogaが始まります。

４月から開始で
毎週火曜日の午前１０時半から１２時まで。

４月１２日

４月１９日

火曜日　１０時半～１２時

１回/９０分　1500円　　
（ayanoha割引チケット使えます）
４回チケットですと一回あたり1375円です☆

開場：折々ギャラリー2階ギャラリースペース

空気の粒々ひとつが温かい。
いるだけで静かな気持ちになるここで。
とても幸運な空間に足を運ぶようなもの。
たっぷりとレギュラークラスと同じ時間、
ayanohayogaをお楽しみいただけます。

終わったあともお家で寛ぐように
ソファで呼吸を感じてみてくださいね。

＊お写真は折々さんのホームページから抜粋させていただきました

折々
〒435-0015
静岡県浜松市東区子安町316-1

TEL.053-545-5148

営業時間／10:00～18:00

定休日／毎週月曜日

メールアドレス／
ragu@ragu-design.com

椅子、ソファ、カーペット、広葉樹テーブル、オーダー家具、リフォーム

ヨガニードラを入れたayanohayoga.

２０分で約４時間の睡眠に相当するヨガニードラ。
シャヴァーサナ（仰向けのポーズ）になった状態で瞑想していきます。
心身が優しくほぐれるリラックス系のポーズを中心に行います。

担当インストラクター／
ayanoha認定講師アドヴァンスティーチャー丹原尚美

プロフィール
幼い頃から本に魅かれ、愛知淑徳大学に進学。

在学中に、旅をすること、ヨガをすること、ダンスをすることに情熱を注ぐ。

その頃、心身のメンテナンスをきっかけにヨガに出会う。

卒業と同時に、図書館司書•学芸員資格を取得。

図書館司書として働きながらヨガの練習を重ねる。

２０１３年ayanohaYOGAに出会う。

大城綾を師として練習を重ね、ayanohaYOGA公式インストラクターとなる。

司書の経験を活かし、豊かな感性と表現力で愛を動機に綴られた「ヨガニードラの詩」ブログ
http://ameblo.jp/kiyokiyo3-29/

丹原尚美 公式facebook https://www.facebook.com/naomi.tambara

場所もこちらだとお足が運びやすいかな♫
と思う方々や初めての方、ヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。

ヨガニードラという独特のリラクゼーションを取り入れているためです。
動きと休息を一時間半のなかにしっかりと感じてもらうことができます。

また、ayanohayoga割引きチケットとして4回券、10回券などもご用意しております。

昼間限定で使える5500円の４回チケットでは一回あたり1375円♫
折々さんで併用できる嬉しいほっこりチケットです(*^^*)

お気軽にお問い合わせくださいませ。ayanohaのホームページ、イベント一覧からご予約もできます。

お問合せ先
TEL　【053-581-8132】　　
mail　【info＠ayanoha.co.jp】