インストラクターの由香です

8月の新聞できました！

 

いつも新聞を公開すると、パーソナルセッションが埋まり始めます

私もパーソナルセッションを受けていますが

「しまった、この日で予約しておこうかと思っていたけど埋まってしまった」

ということがあります（今回もやってしまいました）

ご予約はお早めにどうぞ

体調、体力、気候に合わせた施術やワークを、屋内、屋外問わず組み立てることができますよ

 

定期的に体を動かす機会が欲しい、という方はグループレッスンにお越しください

毎週火曜、土曜に基礎ヨガクラスを開催しております

8月は1日休講があります

8/24火曜は休講させていただき、前日の8/23に振替させていただきます、ご了承ください

「月曜ならいける」という方、ぜひお待ちしております

 

暑くて運動習慣が途絶えてしまいがちな方

夏バテしてしまった方

などなど

体の内側からもアプローチして、疲れや痛みに集中しすぎず、動く楽しさや動かす面白みを見つけて行く時間を持ちましょう