ayanohaマインドフルボディーワーク 『基礎講座』

人の手を借りず、からだの歪みや不調を自分で整えることができる、マインドフルボディーワーク。
脳科学に基づいた呼吸への意識の向け方や、古来から日本人が大切にしてきた柔と剛を併せ持ったしなやかな生き方。

一つひとつの過程を大切にし、フローな流れに自然とそうayanohaシークエンス。
それらの流れは、ヨガ、古武術、機能解剖学などをベースとし、人間のからだが心地よいと感じる生命の根源にアプローチし、いつの間にか自分らしい生き方へと変わっていきます。 伝統や先人たちの智慧を大切にしながらも、不規則なライフサイクル、環境に合わせて、現代の人たちの生活や習慣に取り入れやすいよう、進化させたものがayanohaです。

これまで、一度体験された方々は、ヨガとは違う新感覚にリピート率90%以上。 その後は、姿勢や日常の所作に大きな変化が生まれ、根本的なところから心身の不調を改善されています。 確かな結果が口コミで広がり、数々のメディアからも取り上げられ、現在ではayanohaスクール受講生は150名以上、認定講師も全国で続々と誕生しております。ayanohaは常に原点回帰しながら変容し進化し続けていきます。

こちらの基礎講座では、最新のayanohaを学ぶことができます。これまでのスクール卒業生はもちろん、これからayanohaを体験する方もご受講いただけます。

ayanohaマインドフルボディーワーク 『基礎講座』 ayanohaマインドフルボディーワーク 『基礎講座』


『講座内容』

・ayanoha独自の基本的な機能解剖学/神経系・筋肉・骨
・インナーの筋肉(主に腸腰筋)への触れ方とトレーニング
・ayanohaメソット/仙骨調整・マユリアーサナ
・内臓マッサージ

テキストをご用意いたしますが、基本的な学び以外の時間では参加者の方に合わせて内容が変わります。


〜こんな方にオススメ〜

・ayanoha認定講師を目指す方
・自分でセルフケアができるようになりたい方
・インナーから身体を動かせるようになりたい方
・ヨガインストラクターやボディーワーカーの方


<料金>

約2時間/2万円


<講師>

ayanoha代表・創始者/ Ayari✼綾理
株式会社AYARI 代表取締役 

ayanohaマインドフルボディーワーク 『基礎講座』
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「自然の中で心豊かな暮らし」を愛する両親の元に生まれ、三人兄弟の末っ子らしい野山を駆け回るような活発な幼少期を過ごす。しかし、極度なアレルギー体質で慢性的な不調を抱え、病院通いが続く。

学校教育にも馴染めず登校拒否なども経験。

「生まれてきた意味と、人がいつか死ぬこと」について、その不思議さに純粋な興味を抱き続ける幼少期を過ごす。
社会人になってからは様々な職種を経験。

どの仕事も情熱を感じることができず、2007年、ヨガと出会ったことで「人は誰しも生まれる前から決まっている使命と役割がある」と気づく。

社会の常識や枠に囚われず生きることを決意し、全ての人が分け隔てなく自分らしく生きる道へのきっかけ作りとなる仕事をしたいという想いから、2013年7月株式会社AYARIを設立。
築50年の民家をリノベーションした「ayanoha」をオープン。

ヨガを中心に、整体、指導者育成、外部講師を招いての講座や、合宿など、多岐にわたり活動。
ヨガインストラクターを10年続けていく中で、美容やダイエット、ファッションに寄りがちな現在のヨガ業界に疑問を持つようになる。

ヨガをしていることで自分に付加価値がつくようなものを広めたい訳ではないと感じ、2017年にヨガ講師を卒業する。
その後、武術研究家・甲野善紀氏に出会い 、その生き方や身体との関わり方に感銘を受ける。

ヨガ・整体・生理解剖学・甲野善紀氏の古武術などをベースにし、思想や方法論に偏ったり固執するのではなく「自分の心地よさ」を信頼することで「気づき」を起こし自身の力で元気になっていくayanohaメソッドを考案。

運動経験のない方や身体が硬いなど、誰にでも簡単にできることが定評を呼び、これまで2万人以上の人が実践し多くの企業や医療機関で活用されています。

セラピストやインストラクターといった活動範囲を超え、一人ひとりが愛を動機に生きることで調和のとれた幸せな社会を目指して、小学校や中学校での講演活動、起業家の育成、教育、新規事業の立ち上げなど、様々なプロジェクトに取り組んでいる。
誰とでも、分け隔てなく、心と身体が感動する喜びを分かち合う。

そんな一瞬には、とても愛が溢れている。
腕が1センチ、前回より上がるようになった。
その小さな喜びに、一緒に気づいて喜べる人でありたい。

肩書きや、様々なアイデンティティーが付加価値とするならば、真っ裸になって、ご縁あって出会ってくださったお一人おひとりと、私は向き合いたいと思っています。


詳しい経歴はこちら


これまでの講演実績


〜受講される方へのご案内〜

・本講座は受講される方の主体性を大切にしています。誰かにすすめられて無理に参加する場合はご遠慮くださいませ。
・ayanoha認定講師を希望される場合は、面談をしてからのインストラクターコースの受講が可能となります。事前にお問い合わせくださいませ。


新型コロナウイルス感染拡大防止について衛生管理対策とご来店についてのご案内

◾️足の基本的な機能解剖学、土台から心と身体を変えたい方、ippon bladeを使ったボディーワークなどを体験したい方は、ippon blade基礎講座をオススメいたします。

同時受講の場合は、40000円➡︎36900円となります。

身体開発用一本歯下駄 ippon blade「基礎講座」

◾️浜松浜北ayanoha本店にて、合宿形式でも開催しております。遠方の方もぜひお越しくださいませ。

◾️オンラインでもまずは、体験セッションも可能です。

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