ayanoha認定講師 たけいゆか

たけいゆか− 静岡 −

ayanohaボディーワーク・マインドフルボディーワーク基礎コース修了

8年前初体験したayanohaYOGA(現在のマインドフルボディーワーク)で、
体と心が楽になった感覚が忘れられず、
「いつかちゃんと学びたい!」ずっとそう思っていました。

日々の出来事でいっぱいいっぱいになり、
バキバキになった体やトゲトゲした心で
子どもを振り回したくないし、
自分ももっと楽しく気持ちよく生きたい。
“いつもご機嫌な母でいたい”
と、出産をきっかけにスクールを受講しました。

子どもに携わる仕事をしているので、
ayanohaでの学びを深めて
これから出会う子どもたちの体や心も
心地よくしていけたらなぁと思っています。

ayanoha認定講師 たけいゆか

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