しなやかに美しく動ける身体になる足 ayanohaシークエンス①

様々な情報が溢れていますが・・・足元って大事ですね!

いつでも綺麗な自分でいよう!っと気張る必要はないのですが
頑張っていなくても、しなやかで美しい姿勢であれば
そんなに嬉しいことはありません。

しなやかに美しく動ける身体になる足 ayanohaシークエンス①

日々、更新されるayanohaシークエンス・マインドフルボディーワーク、記事をアップしました⬇︎

しなやかに美しく動ける身体になる足 ayanohaシークエンス①

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