秋を楽しむ

みなさま、こんにちは。

あなたをまるごとつつみこむインストラクターのまゆみです。

 

だいぶ秋が深まり紅葉も楽しめる季節になりました。

秋と言えば

 

  • 食欲の秋
  • スポーツの秋
  • 読書の秋
  • 芸術の秋

 

 

などなど

短い時期ではありますが過ごしやすく好きな方が多いのではないでしょうか?

 

私も秋を満喫しています。

 

天気の良い週末は公園やサイクリングしたり、一人の時間は読書をしたり、

もちろん、食欲も止まりません!

秋は「実りの秋」ですもんね。

ホットコーヒーにチョコレートを食べると身体に染み渡ります(笑)

秋の味覚ではありませんが、秋以外でも一年中食欲はあります。

 

先日は天竜方面へ家族でドライブに行きました。

青い空と澄んだ空気と紅葉した木々達。

秋を楽しむ

見上げていると、心がおだやかになるような、あー生きていると感じました。

 

そんな事を思いながらぼーっとしていると

子供達にひっつきむし(虫ではなくて、植物の一種で洋服などにくっつく)

を投げつけられました。

みなさまの秋を教えて下さいね。お気軽にお話しに来てください。

11月のスケジュールはこちらです。

秋を楽しむ

毎週木曜日ayanoha浜北店
10:30~12:00
ayanohaボディーワーク担当 mayumi

ご予約はこちらから

WEB予約 ボディーワーク(ヨガ)

最後までお読み頂き、ありがとうございました。
私のプロフィール・みなさまへのメッセージはこちらです⬇︎

秋を楽しむ
豊橋の短期大学を卒業し、医療事務として病院で働く。
結婚し、二人の子供の育児をしながら再度医療事務として働き始めた。
15歳の頃からひどい頭痛が始まり、仕事中は肩こりもひどく寝込んでしまうこともあった。
育児のストレスも重なり、‪一時‬は外出するのも嫌になってしまうほどに。
子供が少し大きくなった頃、友人とのちょっとした会話からayanohaを知り、通い始め、その魅力に引き込まれた。
もう、薬を飲むしか治らないと思っていた頭痛や肩こりがどんどん軽減し、毎日持ち歩かないと不安でしかたがなかった薬の事も忘れてしまうほどに改善。
気持ちも明るくなり前向きになれた。
同じ想いで悩んでる方の力になりたい、ayanohaで学んだことを少しずつでも伝えたい。
趣味は、ハンドメイドのアクセサリー作り。
もっと自分のやりたいことを広げていこうと思っています。
ayanohaで出会うみなさまへメッセージ
今の自分の気持ちや身体を正直に見てみませんか?
難しく考えず、 一緒に楽しくボディーワークしましょう。
マットを広げてお待ちしています
◆大石真由美ブログ
https://ameblo.jp/mayumi-ohishi
◆インスタグラム
https://www.instagram.com/mayu.mi0228

 

 

 

 

 

 

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