うれしい出来事

みなさま、こんにちは。
あなたをまるごとつつみこむインストラクターのまゆみです。

先日のボディーワーククラスでの出来事です。

初めての方でボディーワークを体験して頂きました。
小さなお子様も一緒でした。

少しお話をしている時に『どうしてクラスを知ったのですかー?』 と聞くと
インターネットで検索したら近くにあったので、それと先生のプロフィールに頭痛、肩こりが辛かったと書いてあって私も今悩んでます』と。

一緒にお話できるかなっと思って来て下さったんです!

嬉しすぎます‼️

初めてでしたのでまずは呼吸を感じてもらいながら、ゆっくり身体を動かしました。

身体の動かし方や筋肉、呼吸の仕方など
一つ一つ丁寧に…

うれしい出来事

終わったあとは、
身体が伸びて気持ちよかったです。子供もいて心配だったけど、ほっとしました。ジワジワ汗もかけてよかったぁ~』 とうれしい感想頂けました。

お子様が小さいときは一息つく暇もなく呼吸までも浅くなりますね。
ボディーワークで身体を動かし、いつもより呼吸も感じることができます。

お子様もぜひ一緒に来てくださいね!

10月の浜北店・浜松店のスケジュールです。

うれしい出来事

毎週木曜日ayanoha浜松店

10:30~11:30

ayanohaボディーワーク担当 mayumi

 

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最後までお読み頂き、ありがとうございました。
私のプロフィール・みなさまへのメッセージはこちらです⬇︎

うれしい出来事
豊橋の短期大学を卒業し、医療事務として病院で働く。
結婚し、二人の子供の育児をしながら再度医療事務として働き始めた。
15歳の頃からひどい頭痛が始まり、仕事中は肩こりもひどく寝込んでしまうこともあった。
育児のストレスも重なり、‪一時‬は外出するのも嫌になってしまうほどに。

子供が少し大きくなった頃、友人とのちょっとした会話からayanohaを知り、通い始め、その魅力に引き込まれた。
もう、薬を飲むしか治らないと思っていた頭痛や肩こりがどんどん軽減し、毎日持ち歩かないと不安でしかたがなかった薬の事も忘れてしまうほどに改善。

気持ちも明るくなり前向きになれた。
同じ想いで悩んでる方の力になりたい、ayanohaで学んだことを少しずつでも伝えたい。

趣味は、ハンドメイドのアクセサリー作り。
もっと自分のやりたいことを広げていこうと思っています。

ayanohaで出会うみなさまへメッセージ

今の自分の気持ちや身体を正直に見てみませんか?
難しく考えず、 一緒に楽しくボディーワークしましょう。
マットを広げてお待ちしています

◆大石真由美ブログ
https://ameblo.jp/mayumi-ohishi

◆インスタグラム
https://www.instagram.com/mayu.mi0228

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