“自分を大切にする強化月間”だと思って下さいね〜ayanoha CAREゆるめる整体〜

笑顔の伝染で肩の力がストンとぬける、ayanoha本店インストラクターの水谷小枝(Sae)です。

ayanohaには「ayanohaCARE」という整体のメニューがあります。
マンツーマンで行うプライベートセッション。ゴリゴリとほぐす整体とは違い、あなたの心と体が本来持っている健康で生き生きとした状態に戻るのを手助けする、そんな整体です。
その場だけではない。その翌日もなんか調子いいかも♩と感じてもらえるそんな整体。

“自分を大切にする強化月間”だと思って下さいね〜ayanoha CAREゆるめる整体〜

先日お越し下さった方、色々なところが痛かったり不調があったりで他の整体に通っていたそうですが、自分でも身体のメンテナンスがしたいと、ayanohaに来てくださいました。

素敵なところですねーと、笑顔でおしゃっるそのお顔がとても優しい方でした。

カウンセリングをして、姿勢のチェック。体に触れてみると肩まわりも緊張がありました。
女性は家事をするときは必ず前かがみになりますから、肩も内側に入りやすくなりますからね。そして痛いとことをかばったりするのも力みに繋がります。
施術の後は身体の力がぬけて、左右差があった肩の差が少なくなりました。

ayanohaCAREを受けたら一度で不調が全部なくなる!なんてそんな魔法みたいなことは起こりません。
自分の治っていこうとする力を信じる、そこからがスタートだなーと思う私。

セルフケアでは、毎日自分の体を観察することもお伝えをさせていただきました。

今日の私はどう?どんな気持ち?どこか痛い?どこが喜んでる?
自分自身に話しかけるように、自分自身と仲良くなるために、、

きっといつも忙しかったりで、自分のことはないがしろになってるはず。
気にすることは、不調のことだけになってしまうかもしれない。

でも、不調以外にも、、、調子がいいとこや気分がよかったことだって毎日の中にはきっとあるはず。
それに気がついてくれたら嬉しいなぁと。そんな思いも込めて。

「自分を大切にする強化月間だと思ってくださいね」と。お伝えさせていただきました。

次回のご予約日までに、毎日ご自分の体と心と仲良く会話をしてみてくださいね^^
仲良くですよ。優しくですよ。大切にする強化月間ですからね♡

“自分を大切にする強化月間”だと思って下さいね〜ayanoha CAREゆるめる整体〜

自分を大切にする強化月間をしたい人はayanohaCAREがおすすめです。

=======

●ゆるめる整体ayanohaCARE
 ご都合の良い日、時間をお知らせください。
 あなたの良くなる力を引き出すお手伝い。体が緩むと心までがふわっと解ける感覚を是非体感してみてください。
 マンツーマン完全プライベートな空間ですのでお子様連れでも大丈夫です。

アヤノハケア

笑顔の伝染で肩の力がストンとぬける、ayanoha本店インストラクターの水谷小枝(Sae)のレギュラークラス↓↓
毎週火曜日
10:30〜12:00
お子様づれOK
*2/26は休講となります。ご迷惑をおかけします

ayanohaの色々なクラスをお楽しみください↓

WEB予約 ボディーワーク(ヨガ)

ayanohaメソッドを体験された方々の嬉しい声
全国誌など様々なメディアでご紹介頂いています!

読んで頂きありがとうございます

もしこのブログを気に入って頂けましたら、購読していただけるとうれしいです!

いちばん新しい記事!

楽しいから行くayanohaでありたい