〝欲しい暮らしは自分で作る〟【暮らしの物語 -Talk & Bodywork-】第二回目ありがとうございました。

みなさんこんにちは。
ayanoha本店インストラクターの中田喜香です。

先日の【暮らしの物語】第二回目!
参加者のみなさんと、とても心地の良い時間を過ごしました♬

〝欲しい暮らしは自分で作る〟【暮らしの物語 -Talk & Bodywork-】第二回目ありがとうございました。

ご参加してくださった方、ありがとうございました。
ご興味あったかたも、ぜひ今後お会いできることを楽しみにしております。

次回は3月9日(土) 13時30分〜です!

イベント、【暮らしの物語 -Talk & Bodywork-】についてはこちら⬇️
暮らしの物語 -Talk & Bodywork- 第1回  新生!ヤドカリプロジェクト×ayanoha

第一回目の様子はこちら⬇️
目で、耳で、体で直に感じる*【暮らしの物語 -Talk & Bodywork-】第一回目ご参加ありがとうございました。

〝欲しい暮らしは自分で作る〟【暮らしの物語 -Talk & Bodywork-】第二回目ありがとうございました。

ここからは、第二回目の様子をお伝えしていきますね。⬇️

第二回目の話し手は、
「リノベーションスクール浜松」の仕掛け人とも言える浜松市役所市街地整備課の佐々木豊さん!

〝欲しい暮らしは自分で作る〟【暮らしの物語 -Talk & Bodywork-】第二回目ありがとうございました。
「リノベーションスクール」とは、まちなかの空き物件を活用して中心市街地活性化を図る事業で、全国各地で展開され話題になっています。
少ない投資で起業しようとする若者や、衰退する市街地をなんとかしたいと思う有志のみなさんが参加し、対象となった空き物件で事業を興して周辺地域の活性化を目指す。
そんなリノベーションスクールを浜松に呼び込んだのが、佐々木豊さんなのだそうです。

佐々木さんのご出身は、餃子のライバル都市・宇都宮(の南隣の壬生町)。前職は旧・住宅公団&URです。首都圏で暮らしていた佐々木さんが、なぜ浜松にやってきたのか?なぜリノベーションスクールを呼び込んだのか?それを紐解く鍵は、やはり佐々木さんご自身の「暮らし観」にありました!

佐々木さんのトークテーマ、【三線、そば打ち、私が欲しい暮らし!】が、お話をお伺いして全て繋がりました。

〝欲しい暮らしは自分で作る〟【暮らしの物語 -Talk & Bodywork-】第二回目ありがとうございました。

東京、沖縄、と転勤で様々なご苦労やご心労も多く経験された佐々木さんだからこそ、心に響くお言葉がたくさんありました! その中で私が最も心に残った言葉は、

[欲しい暮らしは自分で作る。そうすれば人生が楽しくなる。自分が楽しくなれば、周りも楽しくなる。]

仕事も遊びも自分なりにそれなりに楽しんで、毎日を感謝しながら生きていく、ということではないでしょうか♩
〝欲しい暮らしは自分で作る〟【暮らしの物語 -Talk & Bodywork-】第二回目ありがとうございました。

最後に沖縄の楽器、三線をご披露してくださいました。
その音色にみんなで沖縄にタイムスリップしたかのようでした。
改めて私もこれからの暮らし方、理想の生き方を考える機会となりました。ありがとうございます。

〝欲しい暮らしは自分で作る〟【暮らしの物語 -Talk & Bodywork-】第二回目ありがとうございました。

続いて、私から今回ご提供したayanohaボディーワークは、デスクワークの方にオススメ、首・肩こりを緩和していくメニュー!
ayanoha独自の動き、前腕を内側から回旋していくマユリアーサナ。

〝欲しい暮らしは自分で作る〟【暮らしの物語 -Talk & Bodywork-】第二回目ありがとうございました。

この動きが、首と肩まわりの筋肉の緊張や張りをゆるめ、可動域を広げるのにとても良いんです。
マユリアーサナ1番から4番までたっぷり時間を使い丁寧に体と呼吸の状態と向き合いました。

ayanohaボディーワークについて⬇️
ayanohaボディーワーク

〝欲しい暮らしは自分で作る〟【暮らしの物語 -Talk & Bodywork-】第二回目ありがとうございました。

*ボディーワークに参加してくださった方にご感想をいただきました、一部ご紹介します。⬇️

・特に肩が軽くなった感じがします。  A.Nさま
・初めてで最初は感覚がつかめなかったが、時間が経つにつれ、呼吸や体が楽に感じた。  Y.Sさま
・ゆったり呼吸することで心が落ち着きました。呼吸ができた気がしました。身体が緊張しているんだなって分かりました。いつも奥歯を噛みしめているんだなって知りました。  E.Yさま
・家でできるケアを教えて頂いて嬉しかったです。  k.kさま
・体と心がほぐれた感覚を味わえました。  H.Oさま

みなさん〝からだがゆるむ〟感覚を少しでも味わって下さったようでうれしいです。
からだがゆるむと自然とこころもゆるみます。
終えた後、みなさんの顔がゆるんでいて、なんだか肩の力がほっと抜けているように思えました。
貴重なご感想をありがとうございました。

今回はなんと、スタートアップの方の、とっても美味しいコーヒーと、ふわふわした食感のシフォンケーキつきで、お腹もこころもからだも満足なイベントでした!

第三回目は、3月9日(土) 13時30分〜17時


話し手は、浜松の建築家・松本憲さん。廃材を独特の発想で転用する「アップサイクル」という活動をされています。

今回はワークショップもあります!なんだろ〜楽しみですね♬

ボディーワークの内容は、皆さんお悩みの方も多いと思います、〝腰痛〟解消のメニューです。
ゆるめるayanoha独自のメソッドで、仙骨から整えて腰痛を解消していきましょう!

<参加費>
・3500円
(トーク・ワークショップ作品代・ボディーワーク・ワンドリンク 込みのお値段です)

・ヨガマットレンタル 200円
※お持ちの方は持参下さい。

<定員>
8名様

駐車場も変わり、アクセスしやすくなりました☆

第三回目の詳細・ご予約はこちらから⬇️
ご予約受付中!【暮らしの物語 -TALK & BODYWORK -】第三回目*

みなさんのご参加お待ちしています♬

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