赤ちゃんの手足が冷たい時は手袋と靴下?

おはようございます。
インストラクターの小枝(Sae)です。

インストラクター小枝の「産後ママに送るブログシリーズ」です♩

日中は暖かいけど朝晩の寒さで手足が冷えます。
大人もそうなんだから、赤ちゃんも子供も手足が冷たい季節ですね。

ふと触った我が子の手足が冷たい!
授乳中に自分のお腹に触れた赤ちゃんの手が信じられないぐらい冷たくて思わず払いのけてしまった!

そんな経験ありませんか?

そして、手足の冷たさを感じた時、どうしますか??

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「冷たい冷たい!冷えちゃう!!」ってとりあえず、靴下、手袋。
そうなりませんか???

間違えではないですよね。
でもね、その前にオススメなことが♡

それは、触るということ♡

例えば手が冷えて辛い時・・・
「手が冷たいのーー。」って、自分の大好きな人やパートナーに言ったとします。で、、、

その大好きなその人が「はいどうぞ。」ってさっと手袋を渡してくれるのと

「手が寒いんだね!」って手を取ってくれ、触ってくれて手を温めてくれてから、「はい。」って手袋を渡されるのと
どっちが嬉しいですか?

両方嬉しいけど、やっぱり、、、触って温めてもらってからのほうが愛情と優しさを感じることができますよね♡

赤ちゃんや子供だってそれは同じ。
手足が冷たいときは、寒いのね、冷たくなっちゃったねって声をかけてあげて、そして、ぜひぜひ触れて温めてあげてください♡
自分の手足が冷たいとき、こすったり触ったり、もんだりしませんか?しますよね^^

さてここで指先が冷たい時のポイントをひとつ♩

指の付け根からくるくるしてあげて、最後爪の両わきにギュって圧をかけてあげてからママの指を離すと指先まですばやく血液がいくので、素早く温まりますよ。

赤ちゃんの手足が冷たい時は手袋と靴下?

足の裏、手のひらはいろんなツボがありますね。
お部屋にいる時はなるべく靴下や手袋ははずしてたくさん刺激してあげましょう。
血行もよくなるし脳や内臓の活性化にもつながりますよ。

そして大切なこと。汗をかいた靴下や手袋はこまめにかえてあげましょうねーー。
そのままにしておくと冷えちゃいますからね!

赤ちゃんの体に触れて、親子で心も体も温まっちゃいましょう♩♩
次回の産後ママと赤ちゃんのタッチケアクラスは12月14日(金)です。
10:30〜11:45
参加費2500円

少ない人数で、ゆったりまったりと進んでいくので人見知りのママにもオススメですよ。
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