愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

みなさん、こんにちは。

インストラクターのよしかです。

先日ayanohaリニューアルイベントも無事に終わりました。
☆リニューアル記念スペシャルイベント

愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

お越し下さった方、またご興味頂いた方、本当にありがとうございました。

これは間違いなく未来へのスタートです!
新しいayanohaのスタートです。

そして、参加してくださったかたが、何かを感じて、「始めてみよう!」と思ってくれたら、それも皆さんの新しいスタートですね。
「始めてみよう」というのは、なにか新しいことを始めるというだけがスタートではありません。
「なにかをやめてみよう」、「これでいいんだ」と思うのも、それも、自分への新しいスタートなのです。

そんな小さな変化がきかっけで、きっと未来の自分へと、スタートをきれるのですね。

過去を振り返り、未来を心配して、今自分はどうしたいんだろう、自分は生きている意味があるのだろうかと、誰しも考える事でしょう。
今生きている自分の呼吸を感じたら、それだけで愛おしくなるものです。

「あ、私はここにいた」

しっかりとここに居たと。

それだけ生きていると言うことが、普段おろそかで無意識なのかもしれませんね。

愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

湧き水は静かにそこに流れ、人々の喉を潤す。

そんなふうに、体に流れている呼吸を感じれば、
些細で静かな心のきっかけが、自分を少しづつ潤していくのだと思います。

愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

 

*午前中の部、
古武術研究家でいらっしゃる田中洋平さん(よーちぇる先生)×ayanoha代表大城綾 

愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

前半は、ayanoha代表大城綾による「こころとからだをゆるめるayanohaボディーワーク」でからだをゆるめ、
後半は、よーちぇる先生による、力技では無い身体のケアや動作法・自分や人との関わり方のワークを体感していきました。

ayanohaボディーワークでは、小さな動きから、今、体が動いていることや感じている気持ちなどを汲み取っていく。
そんなワークでした。

愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

最後は呼吸の流れを感じながら、マインドフルネスをしていきました。

終えた後は、みなさん、呼吸が体全体に巡り、軽くなった。気持ちよかった。と、すっきりされたお顔をしていましたね。
見ていた私はほっこりしました。

よーちぇる先生のワークでは、ペアになり体を動かしていきました。
愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜 愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

からだを動かすときの出発点を意識すると無理なく動かせたり、相手にも力技でなくても勝てたりします。
ぐいぐい力のまま相手と関わるのではなくて、「ありがとう」の気持ちで関わると、自然と相手の緊張もほぐれていきます。
戦わないでいかに相手を交わすか。
<勝つ=受け容れる> 相手と和睦するそんな感じです。
久しぶりに、女城主 井伊直虎を思い出しました。笑

そんな力技では無い身体の動作法・人との関わり方は、どんなシーンでも生かすことができそうです。
よーちぇる先生ありがとうございます。

その温泉のようなあったかくてホッと力が抜けちゃうようなお人柄が魅力的で、一気にみんながファンになりましたよ♬

下記は、よーちぇる先生のブログの記事、こちらも読んでいただけると、よーちぇる先生のことが、よく伝わるのではないかと思います!

その他大勢か、かけがえのない一人か
お掃除しながら 自らに気付いていく
手応えを求めない

*ランチタイムでは、カレーハウスバロンさんのカレーバイキングを食べ、未来さんの生ライブ♬
もう最高でした!
愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜 愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜
*午後の部では、ayanoha本店セラピストによる、ゆるめる整体〜仙骨アジャストメント〜と、ayanoha本店新インストラクターによるボディーワーク

満員御礼!たくさんの方がご参加してくださいました。
本当にありがとうございます。

下記は、仙骨アジャストメントの様子です
愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

仙骨アジャストメントは、骨格の中心に位置する仙骨の位置を調整し、カラダの余分な緊張を取り去り、姿勢を良くします。
最初に姿勢チェック・カウンセリングをしてから行います。
からだが本来の力で心地よい姿勢の位置に戻る力に働きかける施術です。
無理にグイグイ押したり、伸ばしたりといったものではないので、心もホッと和みます。

受けてくださったかたの施術前と施術後のお写真です⬇️
愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜
<施術前>
愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜
<施術後>

ご本人もからだが軽くなったと驚いていました。
*感想をいただきました、こちら⬇️
みんながayanohaメソッド学んだら、この国から医者がいなくなるんじゃないかしら(笑) 〜お客様の声〜

ayanohaでは10月より、中田喜香、水谷さえ、山城みづほが、ayanohaCAREの担当していきます。ぜひ体験してみてくださいね。

*ご予約はこちら⬇️
ayanohaCAREウェブ予約

*ayanohaCAREゆるめる整体+カウンセリング+セルフケア詳しくはこちら⬇️
ayanohaCARE

下記は ボディーワークの様子です。
愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜
愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜
愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

ayanoha ボディーワークとは、ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケアです。
ヨガに比べて、柔軟性に関係なく、からだが硬くても運動不足の方でも簡単におこなうことができます。
10月より新しいインストラクターのクラスも増え、さらに内容も充実してきます。
みなさんぜひお楽しみくださいませ。

*ayanohaボディーワークについてはこちら⬇️
ボディーワーク

*クラススケジュールについてはこちら⬇️
スケジュール

 愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

皆さんの愛が溢れ、たくさん与えてもらった愛。
そしてみなさんが、この日居合わせた周りの方々から拾った愛、私たちから拾っていただいた愛。
たくさんの愛に満ちていた時間でした。

本当にありがとうございます。

新しいスタートです。
これからも、愛をもってひとつひとつのことに精進してまいります。

今後のayanohaもどうぞよろしくお願いします!

愛が溢れ 与え愛 拾う愛 〜ありがとう。ayanohaリニューアルを終えて〜

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