ラスト〝ゆるい学び〟のクラスは<呼吸>について*無意識な呼吸を意識してみよう!

こんにちは!

インストラクターの喜香です。

第2木曜日の<ゆるい学びと深めるヨガ>のクラスは、明日でラスト(Vol.5)の学びとなります。
10月より第2木曜日も通常クラスに戻ります。

<ゆるい学びと深めるヨガ>詳しくはこちら↓
喜香クラスからお知らせ*”ゆるい学び”と”深めるヨガ”

今までの様子はこちら↓
Yoshikaクラス”ゆるい学びと深めるヨガ”*初日ありがとうございました。

まさか首をゆるめていたなんてー! *Yoshikaクラス/ゆるい学びと深めるヨガ.vol2

「しっかり学べました!勘違いや間違った理解が、気づけてよかったです。」

歯に挟まったものが取れるような感じ! <ゆるい学びと深めるヨガ>

*明日は呼吸について
座学では、呼吸のメカニズムを知り、その後のボディーワークでは、普段無意識な呼吸を感じながら動いていきます。
吐く息で体がゆるむって本当?なぜ呼吸がからだにいいの? 
そんなことを紐解いていきます。

ラスト〝ゆるい学び〟のクラスは<呼吸>について*無意識な呼吸を意識してみよう!

日時/
9月13日(木)
   10時15分〜12時
   (学び35分、ヨガ70分)

料金/  
●ayanone会員 2000円
※プリペイドをご利用いただけます。

●回数チケットをお持ちの場合
差額分を現金でお支払が可能です。
 例)お子様連れチケット1回1345円+差額655円=2000円
現金にて655円をお支払いくださいませ。

※その他チケットも同様
   
●一般の方 2500円

ご予約はこちらから↓
ayanoha

少しずつからだもこころもゆるんで、落ち着いていくのを感じてみましょう。
一緒に呼吸をしましょう♬

ラスト〝ゆるい学び〟のクラスは<呼吸>について*無意識な呼吸を意識してみよう!

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