ayanohaリニューアル記念スペシャルイベント・10月8日・遠方の方は無料宿泊もできます!

みなさん、こんにちは。
ayanoha代表大城綾です。

いつもayanohaに興味を持ってくださる皆様、ご愛顧くださる皆様、本当にありがとうございます。
ayanohaは10月にリニューアルすることになりました。
ヨガという枠を超え、もっとたくさんの方に、日常的に心と体と向き合うこと、ケアをする愉しさをお届けいたします。

体が硬くても、仕事に忙しくても、決めたことができなくても、それでも大丈夫。

#これもオレだから
これもオレだから の 深いいい意味

まずは自分を優しく受け止めてあげましょう。
自分に対する許容を広げると、優しい気持ちになりますね。
頑張って硬くなった体もゆるんで、心もホッとします。

健康になることや、自分と向き合うことが特別なことのように感じられてしまう時代に、
いろんな余分なものをそぎ落とし、もっとシンプルに生きることを、これからのayanohaはお伝えていきたいと思っております。

今回のリニューアル記念スペシャルイベントでは、伊豆・伊東から、整体師・さとう式リンパケアインストラクター・古武術研究家でいらっしゃる田中洋平さん、以下よーちぇる先生をお招きしました。
全国で生理解剖学講座をされている野見山文宏先生ののみcafe♪にも登場された先生です。大城綾も、のみcafe♪に登場させていただき、その時からのご縁です。
大尊敬する野見山先生、本当にありがとうございます。
野見山先生が、世にどんどん出て欲しい!と太鼓判を押されるお方です♪

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よーちぇる先生には、戦わない、争わない、他人にも自分にも優しい伝統的な古武術の良さを生活に取り入れやすい形で、お伝えいただきます。
古武術の先生というと、いかつい先生を想像しがちですが(笑)
よーちぇる先生は、とっても優しく生きる姿が等身大で、何か高尚なものをわかりやすい形にして落とし込んでくれる。
その人となりに触れるだけで、ふと気づくことがあるような、そんな方です。

デスクワークや工場での体力仕事、介護などされる方に、体の使い方を、ぜひ学んでいただきたい内容です。
私も、学ばせていただきましたが、施術するときの姿勢がとても楽になり、疲れにくくなりました。

下記は、よーちぇる先生が古武術に関して取材を受けたときの記事なのですが、からだやこころ、意識に対しての捉え方や向き合い方がよく伝わってきます。
ぜひ読んでみてください⬇︎ YouTubeでのレクチャーもあります。
介護の腰痛にさよならを!古武術家・田中洋平に聞くラクな体の使い方(古武術ライター)

また、よーちぇるさんのブログの記事、こちらも読んでいただけると、よーちぇるさんのことが、よく伝わるのではないかと思います!

その他大勢か、かけがえのない一人か
お掃除しながら 自らに気付いていく
手応えを求めない

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また、10月〜ayanoha本店のメンバーとして5名のインストラクターとセラピストが誕生いたしました。
今回は、ayanohaの新しい講師陣の講座や施術などを体験しやすい価格でご提供させていただきます。

ぜひこの機会に新しくなったayanohaに、お越し下さいませ。
様々な制限なく、たくさんの方にお気軽にお越しいただけたらと思っております。

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そんな気持ちも込めて、遠方からもお気軽にお越しいただけるよう、宿泊もできる形にいたしました!
物理的な距離や心の距離を超えて、エイッ!っとお越しくださいませ。

また、スペシャルのさらにスペシャルでシンガーソングライターでayanoha認定講師でもある未来さんに、生ライブをしていただきます!!どこのタイミングかなぁ〜笑。まだ決まっていませんが、どうぞ、お楽しみに!!

おまちしております。

午前の部/〜リニューアル記念スペシャルイベント!!〜
よーちぇる先生✖️大城綾 10時〜12時 <定員 18名様 >

ayanoha代表大城綾による「こころとからだをゆるめるayanoha ボディーワーク」のあとに、
よーちぇる先生によるスペシャルワーショップを行います。

私のワークでは、体の声を聞きながらヨガをするように気持ちよく体を動かしていきます。
呼吸の流れを大切に動いていきますので、どんな方でも安心して受けることができます。
できれば、ヨガを敬遠されている方や、日頃からだを動かしていない方ほど、体験していただきたいです。


ゆるめて整える・ayanoha ボディーワーク
詳細はこちら↓

ayanoha ボディーワーク・ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア

体を心地よく動かした後は、よーちぇる先生のワークショップ!
最後は、よーちぇるさんと大城綾の対談となります。
よーちぇる先生へ、いろんな質問をしていきます♪
何か、聞いてみたいことがある方は、ぜひこちらへメッセージくださいね♪
質問はこちらへどうぞ!

「認識が変われば、体は変わる
 ボディイメージを変える気づきのワーク」 By よーちぇる先生

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体が重い、動きづらい、疲れやすい

それってもしかすると、体への認識が本来の体とズレていたり、力みやすい場所を意識して動かしているから、余計な緊張が生まれて、疲れてしまっているのかもしれません。

頭の中のイメージと実際の体の位置が違うと、力を入れすぎてしまったり、動きが制限されたり、ケガにつながる可能性もあります。

逆に、正しい体の位置を認識するだけで
力が抜けたり、動かすことがラクになったりします。

実は「自分で疲れやすい動きをしていた」ということに気付くかもしれません。

講座では体の位置を正しく認識したうえで、やわらかい、筋肉に頼らない体の使い方もお伝えします。

体への認識、ボディイメージを変えることで体の余分な力が抜けてゆるむことや
体全体を協調させるやわらかい体の扱い方を一緒に探求しませんか?

ワークは1人で、または2人1組で行います。
認識の仕方を変えると、自分が動く感覚や力感、相手への伝わり方はどう変わるか?

さまざまな動きで、組む相手を変えながら試してみることで、体への理解を深めていきます。

自分自身の体を通して、ペアになった人を通して、自分にも相手にもやさしい自然な体の在り方、使い方を探求していきましょう。

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<プロフィール>

<心と体の枠外しセラピスト>整体師・さとう式リンパケアインストラクター / よーちぇる(田中洋平)先生

高校生の頃に初めて古武術の世界に触れ、やさしく柔らかい身体使いや在り方に衝撃を受ける。

古武術の型や稽古を通して得た身体操作や感覚は

農業や整体、ペアダンスや介護などの動作にも通じることを実感。

自分にも相手にもやさしい自然な身体の使い方や在り方を探求、お伝えしています。

よーちぇる先生のブログ

<大城綾のプロフィールはこちら>

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続きましては!!お腹が空いたところで・・・
カレーハウスバロンさんの5種類バイキングカレー!

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一度食べたらあなたも病みつき!リピーター続出のバロンさんのカレー!

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<料金>1000円 要予約

カレーハウス バロン

午後の部/◆姿勢があっという間によくなる!仙骨から整える仙骨アジャストメント体験会 
〜姿勢チェック・カウンセリング・施術〜

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骨格の中心に位置する仙骨の位置を調整し、カラダの余分な緊張を取り去り、姿勢を良くします。
最初に姿勢チェック・カウンセリングをしてから行います。
からだが本来の力で心地よい姿勢の位置に戻る力に働きかける施術です。
無理にグイグイ押したり、伸ばしたりといったものではないので、心もホッと和みます。


13時30分〜
14時〜
15時〜

*先着順のため、事前お申し込みを優先させていただきます。
空いている場合のみ、当日予約もOK!

<料金>1500円

<セラピスト>
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中田喜香 プロフィール

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水谷小枝 プロフィール

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山城みづほ プロフィール

◆ayanoha ボディーワーク/ヨガのように心地よくからだを動かしていきます。
からだが硬い方も、大歓迎です!

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詳細はこちら

インストラクター2名がつないでいきます。<心地よいアジャストメント付き>

14時〜15時  土戸美里 山下菜々美

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土戸美里 プロフィール

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山下菜々美 プロフィール

15時30分〜16時30分  落合未来 木村由香

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落合未来 プロフィール

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木村由香 プロフィール
 
<インストラクー>
土戸美里 落合未来 山下菜々美 木村由香

<料金>

  1. 『午前の部』よーちぇる先生✖︎大城綾/6000円
  2. 『午後の部』仙骨アジャストメント/1500円・ボディーワーク/1000円
  3. カレーハウスバロンさんのバイキング
  4. 『宿泊プラン』*宿泊費無料/午前の部+ランチ+仙骨アジャストメントorボディーワーク+翌朝は大城綾の早朝ボディーワークつき
    /15000円
  5. こちらは、プリペイドはご利用いただけませんので、お現金にてお支払いくださいませ。

素泊まりとなりますので、寝袋などはお持ちください。


<ご予約方法>

こちらから↓
ayanoha

ご予約の際に、要望欄にご希望のメニューをご明記の上、お申し込みくださいませ。ランチの予約も必要となります。

①午前
②午後仙骨アジャストメント③午後ボディーワーク
④ランチ

例えば、
①午前+午後(②仙骨アジャストメントor③ボディーワーク)+④ランチなど、お好みで併せて、お申し込み頂けます。

*仙骨アジャストメントの場合、ご希望セラピストと時間もご指定くださいませ。
*ボディーワークのクラスの場合、ご希望インストラクターのクラスをご指定くださいませ。
*1日通しての宿泊プラン(15000円)の方は宿泊プランとお書きくださいませ。


17時で一時終了となります。夜は簡単なホームパーティーを19時ごろから行います。
飲み物、お食事をお持ちになってお気軽にお越し下さいませ。

読んで頂きありがとうございます

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