6月14日(木) *Yoshikaクラス<ゆるい学びと深めるヨガ> Vol.3 予約受付中です♬

こんにちは!
インストラクターの喜香です。

梅雨入りして、蒸し暑さを感じますね!
体調に気をつけて、快適に過ごしたい季節ですね。

6月14日(木) *Yoshikaクラス<ゆるい学びと深めるヨガ> Vol.3 予約受付中です♬

さて、今回3回目となる、ゆるい学びとヨガのクラス。
*Yoshikaクラス<ゆるい学びと深めるヨガ>

1回目と2回目とも、それぞれ内容が違います。

*一回目の様子
<ゆるめるを知ろう>
Yoshikaクラス”ゆるい学びと深めるヨガ”*初日ありがとうございました。

*二回目の様子
<正しい姿勢は仙骨から>
まさか首をゆるめていたなんてー! *Yoshikaクラス/ゆるい学びと深めるヨガ.vol2

“知ると知らない”とでは、カラダの動かしかたが変わります。
知ったあとのヨガ。皆さんのカラダが深まっていくのを、リアルに感じることができてとても楽しいです。
6月14日(木) *Yoshikaクラス<ゆるい学びと深めるヨガ> Vol.3 予約受付中です♬

今回のゆるい学びの内容は、

<体の動かし方を知ろう>

・腕ってどこから?  
*マユリアーサナ

・外旋、内旋とは。  
*ヴィラバードラーサナ

6月14日(木) *Yoshikaクラス<ゆるい学びと深めるヨガ> Vol.3 予約受付中です♬

日程/
6月14日(木)
   10時15分〜12時
   (学び35分、ヨガ70分)

料金/  
●ayanone会員 2000円
※プリペイドをご利用いただけます。

●回数チケットをお持ちの場合
差額分を現金でお支払が可能です。
 例)お子様連れチケット1回1345円+差額655円=2000円
現金にて655円をお支払いくださいませ。

※その他チケットも同様
   
●一般の方 2500円

ご予約はayanohaHPのイベント欄より、ご予約承っております。
ayanoha

主に体の動かし方について知り、そのあと通常クラスのようにヨガをしていきます。

SCHOOLのようなみっちり学ぶものではなく、少し知りたい人へのゆるい学びです!

家でやるときに合ってるか気になるんです、この動かし方やポーズでいいのかな?など、ささやかな悩みが解決。
一緒にいつものヨガを楽しんじゃいましょう♬

みなさんのご参加お待ちしています。

読んで頂きありがとうございます

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