自分の身体の仕組みというか、悪い所の対処法が分かりました。

M・K様− −

<ayanohaSCHOOL〜ayanohaCAREプラクティショナーコース・マンツーマン〜の感想>

自分の身体の仕組みというか、悪いところの対処法(ヨガのポーズ)がわかりました。
あと、雨の日などは体調が悪くなることも気づきました。原因が分かっていると少し安心できます。

旦那の腰のことが気になっていたので、そのことも学びたいと思っていました。
いろいろと教えてもらったので、これから実践したいと思います。
(練習させてとは伝えました。)

なかなか毎日は実行できませんが、生理前や雨が降る前など、少しでも体調管理に役立たせたいです。
ありがとうございました。

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