帰る時にはいつも感動で胸がいっぱいになってる私がいました。

未来-miku-− 菊川市 −

シンガーソングライター

いつも元気で機嫌のいい私でありたい。
そう思いながら、ライブに仕事に家事に、常に何か追われている状態で頭の中も心の中もザワザワ、薬や栄養ドリンク、サプリメントで体調を何とか立て直してる日々。
楽しい事は沢山あるのに、身体がいつもいっぱいいっぱいの状態。
これでは、楽しく過ごすはずの時間も苦痛に
思えてしまう、、、まずい。
自分の身体は自分で整えてあげられるようになりたい。
そうだ、ヨガの勉強をしよう。
そしてそれを伝えられる人になる!!

ある時ふと、そう思い立ち、
ネットでヨガを勉強ができるところを調べはじめ、ayanohaのHPに辿り着きました。

HPを見ていくにつれ、
これだ!!!とピンときてしまったんです。
もっというならビビビーーっときた感じです。笑
ayanohaの事を知ったのはこの日が初めてで、ましてや、綾さんにお逢いした事すら無かったのに、です。
自分の感覚を信じで申し込みをポチッとしました。笑

あぁドキドキした。

「はじめまして~」で始まったスクール。
ayanohaの雰囲気、綾さんのお人柄や声のトーン、言葉の選び方で「ここに来れてよかった」心からそう思えました。
1回目からリラックスしてじっくりと学ぶ事ができ、
まさに「私を学ぶ時間」でした。
対話しながら身体を観ながら進む学びの時間は驚きの連続。
もっと知りたい、もっと知りたい、と前のめりになり、
毎回あっという間に時間が経ってしまうほど、楽しくて興味深い内容でした。
帰る時にはいつも感動で胸がいっぱいになってる私がいました。

こうでなきゃダメ、こんな自分でいなくちゃ、とガチガチになってた私から、ありのまま、私の思うままに生きていいんだと思えるようになって、今までできなかった大きな決断をしたり、
自然と起こる心の揺らぎも認められるようになりました。

いつも元気で機嫌のいい私でいたい、という頑張りすぎてしまう思考から
いつも自然体で無理をしない私に考えが変わりました。

長年悩んでいた酷い肩こりもayanohaYOGAを始めてから改善されて、頻繁に行っていたマッサージには全く行かなくなりました。

身体、心、声は繋がっていてボイストレーニングの生徒さんにもアドバイスできる事が増えました。

ayanohaの学びはこれからの私に必要不可欠な学びとなりました。

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