Instructor/therapist インストラクター・セラピスト
綾理メインイメージ

Ayari✼綾理ayanoha 代表・創始者


株式会社AYARI 代表取締役

「自然の中で心豊かな暮らし」を愛する両親の元に生まれ、三人兄弟の末っ子らしい野山を駆け回るような活発な幼少期を過ごす。しかし、極度なアレルギー体質で慢性的な不調を抱え、病院通いが続く。

学校教育にも馴染めず登校拒否なども経験。
「生まれてきた意味と、人がいつか死ぬこと」について、その不思議さに純粋な興味を抱き続ける幼少期を過ごす。

社会人になってからは様々な職種を経験。
どの仕事も情熱を感じることができず、2007年、ヨガと出会ったことで「人は誰しも生まれる前から決まっている使命と役割がある」と気づく。

社会の常識や枠に囚われず生きることを決意し、全ての人が分け隔てなく自分らしく生きる道へのきっかけ作りとなる仕事をしたいという想いから、2013年7月株式会社AYARIを設立。

築50年の民家をリノベーションした「ayanoha」をオープン。
ヨガを中心に、整体、指導者育成、外部講師を招いての講座や、合宿など、多岐にわたり活動。

ヨガインストラクターを10年続けていく中で、美容やダイエット、ファッションに寄りがちな現在のヨガ業界に疑問を持つようになる。
ヨガをしていることで自分に付加価値がつくようなものを広めたい訳ではないと感じ、2017年にヨガ講師を卒業する。

その後、武術研究家・甲野善紀氏に出会い 、その生き方や身体との関わり方に感銘を受ける。
ヨガ・整体・生理解剖学・甲野善紀氏の古武術などをベースにし、思想や方法論に偏ったり固執するのではなく「自分の心地よさ」を信頼することで「気づき」を起こし自身の力で元気になっていくayanohaメソッドを考案。

運動経験のない方や身体が硬いなど、誰にでも簡単にできることが定評を呼び、これまで2万人以上の人が実践し多くの企業や医療機関で活用されています。

セラピストやインストラクターといった活動範囲を超え、一人ひとりが愛を動機に生きることで調和のとれた幸せな社会を目指して、小学校や中学校での講演活動、起業家の育成、教育、新規事業の立ち上げなど、様々なプロジェクトに取り組んでいる。

誰とでも、分け隔てなく、心と身体が感動する喜びを分かち合う。
そんな一瞬には、とても愛が溢れている。

腕が1センチ、前回より上がるようになった。
その小さな喜びに、一緒に気づいて喜べる人でありたい。

肩書きや、様々なアイデンティティーが付加価値とするならば、真っ裸になって、ご縁あって出会ってくださったお一人おひとりと、私は向き合いたいと思っています。

公式Facebook
https://ja-jp.facebook.com/people/Ayari/100007897051984
ブログ「自然な流れで生まれ変わる、しなやかな自分 / Ayari✼のブログ」
http://ameblo.jp/ayanoha-space/
Instagram
https://www.instagram.com/ayari_1208/

資格取得

  • 全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
  • Yoga Aliance US at Level TTC 200
  • イシュタヨガ マタニティヨガ認定インストラクター
  • be yoga リストラティブTTC修了
  • 体軸法整体トレーニング修了
  • ベビーヨガ&ママヨガインストラクターコース修了
  • クシマクロビオティック ベーシック1修了
  • ボディートーク トレーニング修了

メディアでの活動

  • 2012年12月雑誌ヨガジャーナルにて、「心が晴れるヨガ10ポーズ」を4ページに渡り監修
  • 2012年12月雑誌saita「ヨガ通信」にて、冷え性を改善するポーズを監修
  • 2012年Vol26雑誌ヨガジャーナル「心が晴れる10のポーズ」全4ページに渡り監修
  • 2013年Vol27雑誌ヨガジャーナル「地方から世界へ」古民家を改装したヨガスタジオとしてayanohaを取材して頂きました。
  • 2014年4月日経新聞 「キラリ人材」にて大城綾が取材をうけました。
  • 2014年5月静岡新聞•中日新聞「はましんチャレンジゲート」最優秀賞の記事で掲載
  • 2014年10月ラジオ K−mix「うごラジ」出演、ラジオ Fm ハロー出演
  • 2015年10月BARATEE 『あなたのまわりの おいしい ひと』コーナーにて取材
  • 2017年5〜8月レディオ湘南にて、『美容と健康について』コーナーを担当
  • 2019年羽立工業株式会社・リラックスグッツのパッケージモデル及びオブザーバー・全国LOFTや東急ハンズ・雑貨店で販売

経歴

  • 2003年アパレル業界への勤務の為、上京。
  • 2006年ヨガに出会う。
  • 2007年2月ヨガを本格的に学ぶことを決意する。 オーストラリアバイロンベイにて全米ヨガアライアンス(RYT─200)をレイチェル・ズィンマン http://www.rachelzinmanyoga.com/ の指導の元、取得。
  • 2007年4月ヨガインストラクターとして、「Yoga Mandala」を立ち上げ、地域のママサークルでの出張ヨガやスタジオでのレッスンを始める。
  • 2007年10月バリ・ウブドにて、レイチェル・ズィンマンの元、チャクラ瞑想の指導法及び上級者トレーニングを受ける。
  • 2007年11月「クシ マクロビオティックアカデミー」にて、マクロビオティックを学ぶ。
  • 2008年マクロビオティックの講師と「サットヴァな私になる」食事とヨガのイベントを開催。その他、瞑想やヨガを生活に取り入れるためのワークショップなど多数のワークショップを開催。毎回満員御礼となる。東京都内のスポーツジムなど多数のヨガクラスを受け持つ。
  • 2008年赤ちゃんを授かる。中目黒のヨガスタジオ・フローアーツにてマタニティヨガを指導する。
  • 2009年5月松ヶ丘助産院にて女児を安産で水中出産。子育てに専念する。
  • 2009年6月松ヶ丘助産院院長に依頼され、助産師学校にて自分のお産体験を学生たちに講演
  • 2010年6月雑誌 non-noにて、私の体大丈夫?bookにて「悩みに答える先生たち」の一人としてヨガを監修
  • 2010年7月故郷である静岡県に引っ越し、活動の拠点を東京から浜松に移動する
  • 2010年渋谷鍼灸治療院にて、師匠につき整体法を学び始める
  • 2011年SBS学苑浜松校、スタジオヘルスタ、ヨガシャラその他スポーツジムやスタジオにてヨガの指導を始める。
  • 2012年1月築50年の民家でヨガスタジオを始める。
  • 2012年10月ayanohaYOGA指導者養成コースを開講
  • 2012年12月雑誌ヨガジャーナルにて、「心が晴れるヨガ10ポーズ」を4ページに渡り監修。
  • 2013年7月株式会社AYARI 設立
  • 2014年4月浜松信用金庫 「はましんチャレンジゲート」最優秀賞授賞
  • 2014年4月日経新聞 静岡新聞 中日新聞 他、K-mix、FMハロー など、メディアにて取り上げられる
  • 2015年4月ayanohaスクールにて、ayanoha YOGA 及び ayanoha CARE 認定講師を輩出。ayanoha認定講師と共に活動を拡げる。
  • 2016年4月東京表参道にてayanohaメソッドの講座を開催 企業向け出張ヨガをプロデュース
  • 2016年浜松市からの依頼で小中学校にて『夢を叶えること』について講演。好評を呼び多数の小中学校で講演
  • 2017年5〜8月レディオ湘南にて、『美容と健康について』コーナーを担当
  • 2017年10月はましんチャレンジゲートにて審査員及びメンターを務める
  • 2017年11月ayanoha SCHOOL卒業生は全国で100名以上ayanoha認定講師は、独自の視点と方法で独立開業、活躍を続ける。
  • 2017年11月ヨガインストラクターを卒業し、これまでの集大成ともいえる完全独自のメソッドayanoha ボディーワークを立ち上げ、さらなる発展を目指す。
  • 2018年浜松信用金庫「はましんチャレンジゲート」ビジネスコンペティション アドヴァイザー(メンター)として新規事業のサポート
  • 2018年浜松市内の企業にてセミナーを多数開催
  • 2018年10月羽立工業株式会社・リラックスグッツのパッケージモデル及びポーズや使用例の協力・アドヴァイザー。1月中旬販売開始 全国LOFTや雑貨店
  • 2019年5月東京都内の医療機関にてayanohaボディーワークを提供
  • 2019年7月武術研究家 甲野善紀氏に出会い、その生き方や身体との関わり方に感銘を受ける。ヨガ・整体・生理解剖学・甲野善紀氏の古武術などをベースにし、ayanohaメソッドを進化し続けている。

〜 ayanohaにお越し下さる皆様へメッセージ 〜

私は子供の頃からとっても体が弱く、常に病院通いで自分のことが大嫌いでした。
混沌とした社会生活の中で、そんな自分を変えるきっかけとなったのは、たまたまダイエットで出会ったヨガでした。

びっくりするほど、心と身体が変わって『本当の私は、こんなに元気だったんだ。』
生まれ変わったかのように新しい人生が始まりました。

自分を大切に扱うことで、わたしは自分のことが、愛おしく大好きになりました。
というより、大嫌いだと思い込んでいたことに気づいたのです。

本当は皆、誰もが自分のことが大好きです。
でも、嫌いだと思い込んでしまっているんです。
それは、あまりにも辛い経験やトラウマが、そうさせてしまうのでしょう。

ayanohaに出会ってくださったあなた、このご縁に心から感謝です。
さぁ、心と身体をほどいて、新しいわたしへ、生まれ変わりましょう。

ブログ「自然な流れで生まれ変わる、しなやかな自分 / Ayari✼のブログ」
http://ameblo.jp/ayanoha-space/

*影響を受けた書籍のご紹介
https://ameblo.jp/ayanoha-space/entry-12331085842.html

菊池 未来心ほどける虹色笑顔、唄うように生きるインストラクター


ayanoha ボディーワーク上級プラクティショナー

静岡県菊川市出身
8月8日生まれ O型
17歳の頃からシンガーとしてライブ活動を開始。
L8’bee(レイトビー)やEcLips(エクリップス)としてもステージに立つ。

2013年 春、シンガーソングライター 「未来-miku-」としてギター弾き語りを開始。 自分の経験や想い、人生を歌に込めて活動をしている。

イベント司会、WebTVのMC、ラジオパーソナリティーなど多岐に渡り幅広く活動する。 その活躍は雑誌、ラジオ、テレビで特集されるなど話題を集める。

単身ニューヨークに渡りボイストレーニングを学ぶなど様々な知識、経験を生かし、 ボイストレーナーとしての活動を開始。

頑張りすぎてしまう、いつも気を張っている、疲れが取れない、そんな自分が嫌でした。

自分を癒す方法、整える方法を学びたい、 そして、いつも頑張ってるあの人やあの人、ちょっと落ち込んでいるあの人にもなにか手助けできることがしたい。
そんな想いからayanohaYOGAプラクティショナー資格を取得。

身体や心がほぐれてリラックスした自然な笑顔が溢れる、 そんな時間を共有していきましょう。

落合 未来 写真
ブログ「未来と書いてみくです。」
http://ameblo.jp/88miku88/
Instagram
http://instagram.com/88miku88
〜 ayanohaで出会う皆さまへメッセージ 〜
からだの声を聴いたり、こころの声を聴いて 自分に優しい時間を過ごしましょう。 緊張してからだもこころもがガチガチになってしまう、 落ち込みやすかったり、肩こりも酷かった私。 今は穏やかな気持ちで居られる日が増えました。 日々変化しているあなたの声も聞かせてくださいね。 歌を唄うと気持ちが楽になる様に、ayanohaに来るとホッと心が落ち着きますよ。 あなたのまま、ありのままで生きていくお手伝いをさせてください

土戸 美里情熱を秘めたハートで、さらりと寄り添うインストラクター


ayanoha ボディーワーク 上級プラクティショナー

約18年間幼稚園教諭として勤務。毎日が発見と楽しさの連続、とても素敵な職業だと感じながらも、いつも心の中にあった「私このままでいいのかな。」の気持ち。

ふと友人に言われた言葉で「私の本当の気持ちって何?」「私だからできることって何?」と考え始めるようになりました。

そんな時に出会ったのがayanoha ヨガでした。
2017年、ヨガプラクティショナーのスクールを受講。人からの評価が気になったり、自分の思いを通すことはわがままだと思ったり…自分の気持ちに蓋をすることが大人だと思っていた自分。

スクールを通し、自分の心や体に向き合う中で、複雑に考え過ぎていた本当の気持ちがとてもシンプルになっていきました。

心だけでなく、体の面でも季節の変わり目に表れていた喘息の症状や肩凝りが改善されました。

どこかの誰かにならなくていい、私は私らしく…これからも自分を探し学び、時々迷う自分も受け入れながら、『心と体を整え自分らしく生きる』ayanoha メソッドを伝えていけたらと思います。

土戸 美里 写真
ブログ「心と体を整えてわたしを楽しむ」
https://ameblo.jp/misatotsuchi
Instagram
http://instagram.com/missat8
〜 ayanohaで出会う皆さまへメッセージ 〜
家庭、仕事、今の心と体の様子…一人ひとり違う毎日を一生懸命生きている私達。
ここayanohaで、少しだけ日常を忘れて、自分のことだけを見つめてみませんか?
どこかの誰かと比べるのではなく、私は私らしく、あなたはあなたらしく。
「私自身を楽しむ」ことが、周りの人の幸せにきっとつながる♡
いろいろな方の心と体を整えるツールの一つとして、ayanohaボディワークをお伝えできたら幸せです。

木村 由香独特の言葉づかいと佇まいがクセになるインストラクター


ayanoha ボディーワーク プラクティショナー

札幌生まれ。札幌、デンマークの日本人学校、大阪と、高校時代の3年間を別々の土地で過ごす。

関西の短大へ進学し、就職。数年後転勤で浜松へ。営業事務、開発事務、和英取扱説明書編集などの業務に13年携わる。
また、浜松、東京、大阪で音楽活動をする。 その間のデスクワークと運動嫌いがたたって、冷え性が進み体調を崩す。 30代半ばで退職し音楽活動も休止。その頃夫と知り合い、結婚。

高齢出産後、産後体操やバランスボールなどの講座に通い始める。 この頃「浜松 ヨガ」と検索しayanohaも見つけるが、体調が悪すぎて、教室を予約して通う勇気がないまま時が過ぎる。

子供が幼稚園に入った頃から、本格的に身体を治すことを決意しayanohaCAREを受ける。 身体が緩んだ感覚を久しぶりに味わい感動する。 その後ayanohaCARE、ayanohaYOGAに通い、身体をほぐし、筋力や体力をつけて行った。 続けて社会復帰、社会参加の形を探り始め、ayanohaCAREボディワークのスクールに通い、認定プラクティショナー資格を取得する。

〜 ayanohaで出会う皆さまへメッセージ 〜
身体を健やかにすることは、心を健やかにすることでもあります。
自分を健やかにすることは、自分の人生を生き切ることに繋がります。
ほかの人と比べる必要はありません。
身体を動かし、脳を休め、心を鎮める。
その心地よさを、全身で感じてください。

大石 真由美あなたをまるごとつつみこむインストラクター


ayanoha ボディーワーク プラクティショナー

豊橋の短期大学を卒業し、医療事務として病院で働く。

結婚し、二人の子供の育児をしながら再度医療事務として働き始めた。 15歳の頃からひどい頭痛が始まり、仕事中は肩こりもひどく寝込んでしまうこともあった。 育児のストレスも重なり、一時は外出するのも嫌になってしまうほどに。

子供が少し大きくなった頃、友人とのちょっとした会話からayanohaを知り、その魅力に引き込まれた。

もう、薬を飲むしか治らないと思っていた頭痛や肩こりがどんどん軽減し、毎日持ち歩かないと不安でしかたがなかった薬の事も忘れてしまうほどに改善。 気持ちも明るくなり前向きになれた。

同じ想いで悩んでる方の力になりたい、ayanohaで学んだことを少しずつでも伝えたい。

趣味は、ハンドメイドのアクセサリー作り。 もっと自分のやりたいことを広げていこうと思っています。

〜 ayanohaで出会う皆さまへメッセージ 〜
みなさんは毎日どう過ごしていますか?
仕事や家事、育児におわれて毎日あっという間にすぎてしまいます。そんな忙しい中でもご自身の身体は、呼吸したり心臓を動かして血液を巡らせたり日々生きるために一生懸命働いてます。
少しだけ自分と向き合う時間を作りませんか?
呼吸ってこんなに大切で気持ちがいいんだと小さな気づきがたくさん生まれます。
自分の心と身体をもっと感じてみましょう。
みなさまとお話できるのを楽しみにマットを広げてお待ちしています。