「あ、いつの間にか楽になっていた」自然の流れで生まれ変わるしなやかな自分 「無理しない・我慢しない・とらわれ…
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カテゴリー: ボディーワーク
快適に妊婦生活を送りたい人のための「マタニティクラス」
赤ちゃんが気持ちいいことは、お母さんも気持ちがいい。 赤ちゃんの心地よさをママは五感を使って感じていきましょう♩ …
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忙しさの中で気づく事
唄うように生きてるayanohaインストラクター菊池未来です。 2020年がスタートし、一月も半分以上が経ってしまいましたね。 …
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また来たいなと思える場所に…
みなさま、こんにちは。 インストラクターの真由美です。 先日今年初めてのクラスが始まりました。 年末年始みなさま…
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こだわりがなくなったら、逆にやりたいと思えた
独特の言葉づかいと佇まいがクセになるインストラクターの由香です 11月12月と、鳩のポーズを中心にクラスを行いま…
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目的・お悩みに応じたプライベートレッスン/肩こり・腰痛・メンタルケア・ダイエット・妊活・セルフ整体etc / ayanoha講師
あなたの目的・お悩みに合わせてカウンセリングしてから、オーダーメイドのレッスン（ケア）をしていきます。 １回の単発〜各…
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自分の身体に感謝をしましょう。
みなさま、メリークリスマス☆ あなたをまるごとつつみこむインストラクターのまゆみです。 みなさま、クリスマスいががお…
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エイッと癒されに来てね
独特の言葉遣いと佇まいがクセになるインストラクターの由香です。 忙しいのは年末だけじゃない、年中なんだかんだ忙しい。…
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師走の気忙しさも解放できますよ
独特の言葉遣いと佇まいがクセになるインストラクターの由香です。 私担当のクラスは、週末の金曜、土曜に続けてありま…
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ここまできた自分を褒めてみる
こんにちは。 ayanoha浜北店インストラクター 土戸美里です。 いよいよ師走に入り大忙し！という方も多いのではないでし…
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