独特の佇まいと言葉づかいがクセになるインストラクターの由香です 先週末で、ayanoha浜北店でのレギュラークラスをすべ…
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カテゴリー: ボディーワーク
新しいシークエンスで変化を加速させましょう
独特の佇まいと言葉づかいがクセになるインストラクターの由香です 毎週金曜、土曜のレギュラークラスのお客様は、毎週…
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日常動作が楽になる・美しい所作が身につく/ayanohaマインドフルボディーワークとヨガとの違い⑦
こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。 ヨガをベースに、整体の技術や、古武術なども取り入れayaoha代表Ayari✼が研究開発した…
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身体の歪みを否定しない。順応する身体づくり/ayanohaマインドフルボディーワークとヨガとの違い ⑥
こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。 ヨガをベースに、整体の技術や、古武術なども取り入れayaoha代表Ayari✼が研究開発した…
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「知っている」と「体感している」は違います。軸に乗るとかバネとか伸張反射とかの話が、だんだんとコレか！ってわかってきた感じです。
こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。 定期的に通ってくださっている生徒さんから嬉しい感想を頂きました。 身体のバネ…
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しなやかで美しい姿勢とは？/ ayanohaマインドフルボディーワークとヨガとの違い⑤
こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。 ヨガをベースに、整体の技術や、古武術なども取り入れayaoha代表Ayari✼が研究開発した…
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「やっている感」に依存しない/ayanohaマインドフルボディーワークとヨガとの違い④
こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。 ヨガをベースに、整体の技術や、古武術なども取り入れayaoha代表Ayari✼が研究開発した…
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重力を利用して動く/ayanohaマインドフルボディーワークとヨガとの違い③
こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。 ヨガをベースに、整体の技術や、古武術なども取り入れayaoha代表Ayari✼が研究開発した…
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呼吸法にとらわれない/首と胸郭をゆるめることで、呼吸は自然と深くなる/ayanohaマインドフルボディーワークとヨガとの違い②
こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。 ヨガをベースに、整体の技術や、古武術なども取り入れayaoha代表Ayari✼が研究開発した…
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ayanohaマインドフルボディーワークとヨガとの違い①
こんにちは！ayanoha代表Ayari✼です。 ヨガをベースに、整体の技術や、古武術なども取り入れayaoha代表Ayari✼が研究開発した…
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