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ココロとカラダの歪みとつまりを解消!立春〜伸びやからに広がる準備〜

『心と体の歪みとつまりを解消!ココロとカラダの歪みとつまりを解消!立春〜伸びやからに広がる準備〜』 みなさん、こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 ayanohaCARE ボディーワーク2月のテーマです。 さて、新年明けまして…

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1月大城綾のクラステーマ*ココロとカラダをシェイプアップ!ストレスに負けない自分

こんにちは! ayanoha代表 大城綾です。 さて、2018年1月のテーマです。 寒くなって、さらに長期のお正月休み、食べすぎてしまって 心も体もだる〜くなっていませんか? こんな時期だからこそ、体を動かしていきまし…

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想いのままに生きると、体の中に軽い風が巡り出す <12月のテーマby大城綾>

こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 さて、私の12月 クラステーマです。 今月からayanohaCARE*ボディワークのクラスとなります。 ayanohaCAREとは?ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ayanohaCAREは整体とヨガをベ…

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