こんにちは。ayanoha代表綾理です。 ３月の新聞をみなさまに配布させていただいましたが、一部、変更がございます。 ３月１５…
続きを読む
カテゴリー: ayanoha代表 Ayari*綾理の記事
ayanohaとは？しなやかに生きるための１０の物事の捉え方
誰もが生き急ぐような焦燥感に苛まれる時代の中で、「自分らしく幸せに生きる」ことはとても大変なことです。 誰かのた…
続きを読む
健康経営優良法人の認定を取得したい企業様向け出張プラン ＜腰痛・肩こりケア＞
こんにちは。 ayanoha代表 Ayari✼です。 羽立工業株式会社様の「健康経営優良法人の認定を取得したい企業様向けの出張プ…
続きを読む
ayanohaの意味・語源
アヤノハ〜と、深〜く息を『は〜っ』と吐いてみる 考えすぎている忙しい思考が止まり 足元の方へじんわり流れていく呼吸 …
続きを読む
＜お知らせ＞今後はAyari*綾理としてお仕事させて頂くこととなりました。
ayanohaをご愛顧頂いている皆様、お世話になっている皆様、いつもありがとうございます。 2019年の締めくくりに、ご報告で…
続きを読む
身体が硬くてもできる鳩のポーズ・ヨガより簡単！Vol①しなやかで美しい自分になるayanoha（アヤノハ）メソッド
こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 従来のきついストレッチなどで、柔軟性を高めることや、筋肉を鍛えることで健…
続きを読む
「筋トレすれば腰痛が治る。」「汗をかけばダイエットになる。」「ヨガをすれば綺麗になる」それ、本当ですか？
こんにちは。 しなやかに 自由に生きる ayanoha代表大城綾です。 リラクゼーションや健康産業を敵に回す覚悟で書いちゃ…
続きを読む
立つ時に「地球に立たせてもらっている」という意識を持つ
こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 ayanoha浜松店・浜北店では、１１月から新しいメニューになりました。 11月は鳩の…
続きを読む
１１月のayanohaボディーワーク
こんにちは。 しなやかに自分らしく生きる ayanoha代表大城綾です。 11月ayanohaボディーワークは、鳩のポーズ。 ayano…
続きを読む
柔軟性よりも、身体との関わり方を大切にするayanohaメソッド。
こんにちは。 しなやかに自分らしく生きるayanoha代表大城綾です。 多くの人が、健康になるには身体が柔らかくないといけ…
続きを読む