こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。 Ayari✼のウォーキングレッスンにご予約を、たくさん頂くようになりました！ 本当にあ…
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カテゴリー: ayanoha代表 Ayari*綾理の記事
身体の重さで動く・神経系・ホメオスタシス「ayanohaスクール中級編」
こんにちは。Ayari✼です。 世田谷TENARI studioでも、ayanoha認定講師になるためのスクールを開催しています。 ayanoha…
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ayanohaマインドフルボディーワーク・インストラクター養成講座 １０月or１１月スタート！
ayanoha マインドフルボディーワーク・インストラクター養成コースですが、現在、マンツーマンにて開催しております。 世田谷T…
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ayanohaマインドフルボディーワーク 『基礎講座』
人の手を借りず、からだの歪みや不調を自分で整えることができる、マインドフルボディーワーク。 脳科学に基づいた呼吸への意…
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ippon blade 歩くヨガ「ヨガをしていても、実はまだ不調がある方へ」
こんにちは。Ayari✼です。 身体開発用一本歯下駄・ippon bladeの活用法は様々です。 オリンピック選手やダンサーなどがトレ…
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骨から動かす。筋肉を鍛える「やっている感」に依存しない。野生動物としての自然な在り方
こんにちは。 ayanoha代表 Ayari*です。 ayanoha マインドフルボディーワークの特徴です⬇︎ ・骨か…
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多様的な動きで生まれ変わる身体 身体開発用一本歯下駄ippon bladeとayanohaシークエンス
こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。 先日は、新しくなったayanohaシークエンスのクラスを開催いたしました。 足の裏か…
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背骨の歪み・側弯症について「背骨まっすぐが正しいの？」
こんにちは。Ayariです。 パーソナルセッションですが、大好評をいただいております。 Ayariのパーソナルセッション ４…
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コロナウイルスの影響についてと、ayanohaの営業について「こんな時にこそ」
こんにちは。ayanoha代表綾理です。 ３月の新聞をみなさまに配布させていただいましたが、一部、変更がございます。 ３月１５…
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ayanohaとは？しなやかに生きるための１０の物事の捉え方
誰もが生き急ぐような焦燥感に苛まれる時代の中で、「自分らしく幸せに生きる」ことはとても大変なことです。 誰かのた…
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