ayanohaをご愛顧頂いている皆様、お世話になっている皆様、いつもありがとうございます。 2019年の締めくくりに、ご報告で…
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カテゴリー: ayanoha代表 Ayari*綾理の記事
身体が硬くてもできる鳩のポーズ・ヨガより簡単！Vol①しなやかで美しい自分になるayanoha（アヤノハ）メソッド
こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 従来のきついストレッチなどで、柔軟性を高めることや、筋肉を鍛えることで健…
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「筋トレすれば腰痛が治る。」「汗をかけばダイエットになる。」「ヨガをすれば綺麗になる」それ、本当ですか？
こんにちは。 しなやかに 自由に生きる ayanoha代表大城綾です。 リラクゼーションや健康産業を敵に回す覚悟で書いちゃ…
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立つ時に「地球に立たせてもらっている」という意識を持つ
こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 ayanoha浜松店・浜北店では、１１月から新しいメニューになりました。 11月は鳩の…
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ayanoha代表大城綾の１１月東京ワークショップ・セミナー情報
こんにちは。 しなやかに 自分らしく 生きるayanoha代表大城綾です。 先日に、東京の世田谷に住居兼事務所として…
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１１月のayanohaボディーワーク
こんにちは。 しなやかに自分らしく生きる ayanoha代表大城綾です。 11月ayanohaボディーワークは、鳩のポーズ。 ayano…
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「あ、いつの間にか楽になっていた」自然の流れで生まれ変わるしなやかな自分・ayanohaボディーワーク
「あ、いつの間にか楽になっていた」自然の流れで生まれ変わるしなやかな自分 「無理しない・我慢しない・とらわれない」…
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柔軟性よりも、身体との関わり方を大切にするayanohaメソッド。
こんにちは。 しなやかに自分らしく生きるayanoha代表大城綾です。 多くの人が、健康になるには身体が柔らかくないといけ…
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台風で不安な方に。仏教の学び
こんにちは。 しなやかに自分らしく生きるayanoha代表大城綾です。 昨日は仏教の勉強に行きました。 この台風に、ただ過…
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