こんにちは！ ayanohaのインストラクターの喜香(Yoshika)です。 今月のクラステーマは こちら 喜香クラス＊2月…
続きを読む
カテゴリー: ayanohaの日々、お客様の変化
グループレッスン＊深まる絆、繋がる時間(とき)、生まれる空間。
こんにちは！ インストラクターの喜香(Yoshika)です。 少しつぶやきます…聞いてください♪ 私は２月でまたひとつ大人にな…
続きを読む心がモヤモヤする時は少し運動量を多めにいきましょ♪
インストラクターの水谷小枝(Sae)です。 最近、心と体は本当に繋がっているなぁと感じます。 これ！といった…
続きを読むからだのことを知り始めると日常生活の意識が変わる
こんにちは。 インストラクターの喜香(Yoshika)です。 ayanoha本店メンバーで行う月に一度の勉強会。 からだの仕組み…
続きを読む12月Yoshikaクラス ～心の柔軟性～ もっとここちよくなるために！ ＊仙骨編
こんにちは！ ayanohaYOGA公式インストラクターの喜香(Yoshika)です。 今月のクラステーマは からだの柔軟性よりこころ…
続きを読むからだが変化するときは、自分と愛について知るとき。学ぶとき。
こんにちは！ ayanohaのインストラクターの喜香(Yoshika)です。 ayanoha解放dayが11月から始まり、アートピクニック･富…
続きを読む変化を感じる早さは人それぞれ
おはようございます。 インストラクターの小枝(Sae)です。 先日のayanohaスタジオクラスは マンツーマンでした♡ 暖か…
続きを読む「受け入れることができるようになりました」ま、いっか！の一言が自分を救う
みなさん、こんにちは！ インストラクターの喜香(Yoshika)です。 先日クラスで生徒さんに 『ヨガを続けてみて、変…
続きを読む人のためではなく、自分のためのヨガ
こんにちは！ ayanohaのインストラクターの喜香(Yoshika)です。 ayanohaホームページのこちらのブログは、ayanohaの周りで…
続きを読むayanohaの日常を皆さんへ！＜手の痺れがなくなりました＞
こんにちは！ ayanoha代表 大城綾です。 こちらのayanohaHPブログですが、主にお知らせだけでしたが 今後は、ayanohaの日…
続きを読む