こんにちは！ インストラクターの喜香です。 第２木曜日の＜ゆるい学びと深めるヨガ＞のクラスは、明日でラスト（Vol.5）…
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カテゴリー: ayanohaの日々、お客様の変化
歯に挟まったものが取れるような感じ！ ＜ゆるい学びと深めるヨガ＞
みなさん こんにちは。 インストラクターの喜香です。 毎週第２木曜日のレギュラークラスに学びを少しプラスしたクラス…
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お知らせです♬７月１０日（火）よりayanohaYouTubeとポッドキャストの配信が始まります！
みなさんこんにちは。 ayanohaのインストラクターの喜香です。 お知らせです♬７月１０日（火）より ＜ayanohaYouTubeとa…
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「しっかり学べました！勘違いや間違った理解が、気づけてよかったです。」
こんにちは。 インストラクターの喜香です。 今週は雨予報が続いていますね。 気温や気圧の変化による、体調不良に気をつ…
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最近のayanohaのあれこれ♬*
みなさんこんにちはー！ インストラクターのよしかです。 先日の台風もひどくなく、過ぎ去ってくれてよかったですね。 晴…
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６月１４日(木) ＊Yoshikaクラス＜ゆるい学びと深めるヨガ＞ Vol.3 予約受付中です♬
こんにちは！ インストラクターの喜香です。 梅雨入りして、蒸し暑さを感じますね！ 体調に気をつけて、快適に過ごしたい…
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幸せを感じる瞬間
こんにちは。 インストラクターの小枝(Sae)です。 梅雨入り目前ですね。 今日はつぶやきです♩ 私が皆さんとヨガをし…
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〜地に足が着くと首がゆるむ・頸と脚の関係＜人間国宝の立ち姿から学ぶ＞〜
〜地に足が着くと首がゆるむ・頸と脚の関係＜人間国宝の立ち姿から学ぶ＞〜 こんにちは！ayanoha代表大城綾です。 さて、５…
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まさか首をゆるめていたなんてー！ ＊Yoshikaクラス/ゆるい学びと深めるヨガ.vol2
こんにちは！ インストラクターの喜香です。 皆さん今朝起きたときはどんな気分でしたか？ 一日の始まりに何を思…
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自分に優しくできるのは自分。頑張りかたも人それぞれ。
こんにちは！ インストラクターの喜香です。 気温が上がったり、下がったり・・・ 昨日は久しぶりに、冷えましたね。 …
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