笑顔の伝染で肩の力がストンと抜ける。インストラクターの小枝（Sae)です。 今日も暑いですねー。とってもいい天気の今日（…
続きを読む
カテゴリー: ayanohaの日々、お客様の変化
「自分に問題やストレスがあるときは、体も痛い」＊生徒さまの気づき
みなさん、こんにちは。 ayanoha本店インストラクター&セラピストの中田喜香です。 生徒さんのお話にとても感動しま…
続きを読む
小枝クラステーマ「浅い呼吸・早い呼吸・深い呼吸・染み渡る呼吸、感じる自分の呼吸」
頑張らなくても大丈夫。笑顔の伝染で肩の力がストンとぬけるayanoha本店インストラクターの小枝（Sae）です。 4月11日にayan…
続きを読む
ayanohaを応援してくださる方からお手紙をいただきました＊男性向けクラス
みなさん、こんにちは。 ayanoha本店のインストラクター&セラピストの中田喜香です。 ayanohaをそして私のことを、…
続きを読む
ストレスチェックと血圧測定始めます！ご希望の方はお気軽にお声掛けください＊
みなさん、こんにちは。 ayanoha本店インストラクター&セラピストの中田喜香です。 ayanohaメッソドを体験されて、…
続きを読む
ayanohaCAREをうけた日の夜。寝つきがとても良かったです
頑張らなくても大丈夫！笑顔の伝染で肩の力がストンとぬける、ayanoha本店インストラクターの小枝（Sae）です。 ayanohaには…
続きを読む
自分へのギフト＊体とこころがゆるむとコミュニケーションがスムーズになる
みなさん、こんにちは。 ayanoha本店、インストラクター&セラピストの中田喜香です。 私は、ボディーワークのレッ…
続きを読む
準備も予備知識も要らない、身体も固くて大丈夫！ 気軽に飛び込んで来てください♩
みなさん、こんにちは。 ayanohaのインストラクター&セラピストの中田喜香です。 花粉がピークを迎えていますね！ …
続きを読む
無意識にしている呼吸を意識的にしてみることで感じる体の変化
笑顔の伝染で肩の力がストンとぬける、ayanoha本店インストラクターの水谷小枝（Sae）です。 春の訪れを感じるこの頃ですね…
続きを読む
どんな瞬間も自分を生きる 〜生徒さまからいただいた気づき〜
みなさん、こんにちは。 〝溢れる母性にまた会いたくなる〟ayanoha本店インストラクター&セラピストの 中田喜香で…
続きを読む