こんにちは！ayanoha代表Ayari✼です。 先日は、駒沢公園で「TENとAyari✼のフィールドワーク」を開催いたしました。 ippon b…
続きを読む
カテゴリー: 未分類
保護中: 自家発電おんなの秘訣/疲れない動けるからだは冬につくられる。ミトコンドリアを増殖させよ！
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード:
続きを読む
身体と声を繋げていく
こんにちは、ayanohaインストラクターの菊池未来です。 先日、ボディーワークプラスでマインドフルボディーワークと唯一…
続きを読む
ayanohaSCHOOLが大きく変わることになりました。
みなさん、こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。 ayanohaのHPが少しずつ、リニューアルしております。 みなさま、お気づ…
続きを読む
心と身体を整えて、私を楽しく生きていく♪
こんにちは＾＾ 浜北店インストラクター土戸美里です。 昨日は、ayanohaで行わせていただく最後のレギュラークラスでした…
続きを読む
忘れやすい生き物だからこそ
こんばんは。 唄うように生きていくayanohaインストラクター菊池未来です。 今年もあと１０日となりました。 …
続きを読む
ここまできた自分を褒めてみる
こんにちは。 ayanoha浜北店インストラクター 土戸美里です。 いよいよ師走に入り大忙し！という方も多いのではないでし…
続きを読む
女性の８割が悩んでいること
こんにちは！ 唄うように生きていくayanohaインストラクター菊池未来です。 寒い日が続いていて何が辛いって、手足の冷え…
続きを読む
左足の太もも、つりました。
こんにちは。 情熱を秘めたハートで、さらりと寄り添う ayanoha浜北店インストラクター 土戸美里です。 先日、クラスの…
続きを読む
今ここを意識したら、勝手に先に進んでた
おはようございます。 情熱を秘めたハートで、さらりと寄り添う ayanoha浜北店インストラクター 土戸美里です。 先日、a…
続きを読む