みなさん、こんにちは。 ayanoha本店ディレクター&インストラクターの喜香です。 朝晩寒くなり、すっかり季節は秋で…
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カテゴリー: イベント情報
たった５分で変わる浅い呼吸が深くなる呼吸ストレッチ
こんにちは！ ayanoha代表大城綾です。 忙しい日々をお過ごしの皆様、呼吸が浅くなっていませんか？ 実は、私もその一人…
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＜腑に落ちる呼吸の解剖生理と、こころとからだの簡単リフレッシュ法！＞・オンライン参加OK講座
こんにちは！ ayanoha代表大城綾です。 こころとからだは、つながってる。 そうよく言うけれど、ではどんな風につながっ…
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産後のママ、孤独だなって感じる時ありますか？
こんにちは。インストラクターの小枝（Sae）です 私のプロフィールにも書いてありますが、私は赤ちゃんと産後ママの体操の教…
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小さな愛が何重にもなって大きく拡がっていきますように〜ayanohaリニューアル記念スペシャルイベント〜
こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 台風２４号が浜松地域では大変ひどく、停電が長く続いた地域や被害にあわれたみなさま…
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残席ございます！ 〜まちなかの自然を感じる癒しの空間でayanohaボディーワーク〜
みなさん、こんにちは。 インストラクターの喜香です。 今日は冷えますね。 風邪引かないように、気をつけてお過ごしく…
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ラスト〝ゆるい学び〟のクラスは＜呼吸＞について＊無意識な呼吸を意識してみよう！
こんにちは！ インストラクターの喜香です。 第２木曜日の＜ゆるい学びと深めるヨガ＞のクラスは、明日でラスト（Vol.5）…
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〜親子ヨガへの質問〜 親1人子1人じゃないとダメですか？
おはようございます。 インストラクターの小枝(Sae)です。 あと一週間に迫ってきました。 『親子ヨガ』イベント。 ９…
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ayanohaリニューアル記念スペシャルイベント・１０月８日・遠方の方は無料宿泊もできます！
みなさん、こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 いつもayanohaに興味を持ってくださる皆様、ご愛顧くださる皆様、本当に…
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マインドフルネスは三度の食事と同じ？！ストレスの対処法 ＊まちなかの自然を感じる癒しの空間でayanohaボディーワーク
みなさん、こんにちは。 インストラクターの喜香です。 浜松市中区鴨江で開講している出張ayanohaボディーワーク！＜ヤド…
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