インストラクターの小枝(Sae)です。 赤ちゃんと産後のママのクラスのご案内です。 「産後を心地よく過ごす〜産後ママのボデ…
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カテゴリー: イベント情報
心と頭の窓を開放しよう！習慣になれば体が喜ぶ！ ayanoha〝朝活〟スタートします♬
みなさん、こんにちは。 ayanoha本店ディレクター&インストラクターの中田喜香です。 いよいよ今週末から始まるaya…
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ママの愛情どうやって赤ちゃんに伝えよう？
こんにちは。インストラクターの小枝（Sae）です。 お腹の中から少しづつ形成されている赤ちゃんの五感。 視覚・聴覚・味覚…
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１１月のレギュラークラスやイベント情報♬
みなさん、こんにちは。 ayanoha本店ディレクター&インストラクターの喜香です。 朝晩寒くなり、すっかり季節は秋で…
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たった５分で変わる浅い呼吸が深くなる呼吸ストレッチ
こんにちは！ ayanoha代表大城綾です。 忙しい日々をお過ごしの皆様、呼吸が浅くなっていませんか？ 実は、私もその一人…
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＜腑に落ちる呼吸の解剖生理と、こころとからだの簡単リフレッシュ法！＞・オンライン参加OK講座
こんにちは！ ayanoha代表大城綾です。 こころとからだは、つながってる。 そうよく言うけれど、ではどんな風につながっ…
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産後のママ、孤独だなって感じる時ありますか？
こんにちは。インストラクターの小枝（Sae）です 私のプロフィールにも書いてありますが、私は赤ちゃんと産後ママの体操の教…
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小さな愛が何重にもなって大きく拡がっていきますように〜ayanohaリニューアル記念スペシャルイベント〜
こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 台風２４号が浜松地域では大変ひどく、停電が長く続いた地域や被害にあわれたみなさま…
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残席ございます！ 〜まちなかの自然を感じる癒しの空間でayanohaボディーワーク〜
みなさん、こんにちは。 インストラクターの喜香です。 今日は冷えますね。 風邪引かないように、気をつけてお過ごしく…
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ラスト〝ゆるい学び〟のクラスは＜呼吸＞について＊無意識な呼吸を意識してみよう！
こんにちは！ インストラクターの喜香です。 第２木曜日の＜ゆるい学びと深めるヨガ＞のクラスは、明日でラスト（Vol.5）…
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