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<パーソナルorグループ>8月9月スケジュール「舘山寺店」「世田谷店」ippon blade代表小平天とayanoha代表Ayari✼のセットプラン 7:00 AM
<パーソナルorグループ>8月9月スケジュール「舘山寺店」「世田谷店」ippon blade代表小平天とayanoha代表Ayari✼のセットプラン
8月 24 @ 7:00 AM – 9月 30 @ 7:30 PM
<パーソナルorグループ>8月9月スケジュール「舘山寺店」「世田谷店」ippon blade代表小平天とayanoha代表Ayari✼のセットプラン
ippon blade代表小平天とayanoha代表Ayari✼のセットプランです。 お一人様での受講はもちろんのこと、パートナーやご友人、ご家族でのセッションとして、大変、ご好評いただいております。お一人で受けられても、お二人で受けられても料金は変わりません。 (3名様以上の場合は値段が変わります) 小平天の施術とAyariのマインドフルボディーワークだったり、Ayariの施術と小平天のippon bladeレッスンなど、時間内で自由に組み合わせ可能です。メニューはどのようにもアレンジできますので、お気軽にご相談くださいませ。 それぞれの講師のセッション詳細はこちら⬇︎ 小平天先生のセッション Ayariのセッション   120分15000円 /メンバーチケット料金 ハーモニー13500円 シンクロ二シティー12750円 一本歯下駄 ippon bladeレンタル 1足1000円 上記は2名様までの料金です。それ以上は、ご相談ください。 お得なTENARI ayanohaメンバーはこちら 会場は、Studio TENARI 世田谷店・ayanoha浜北店、オンライン(一部)でも用意しております。     <アクセス> ayanoha浜松浜北店・世田谷豪徳寺TENARI店 *世田谷豪徳寺TENARI店に関しましては、ご予約いただきましたら、住所などご案内させていただきます。 <オンラインレッスンはこちらです> オンライン・メニュー   どうぞ、お気軽にお待ちしております♪
<パーソナル>8月9月スケジュール「TENARI舘山寺店」小平 天氏によるコンディショニング整体・トレーニング・外でのトレイルハイク 7:00 AM
<パーソナル>8月9月スケジュール「TENARI舘山寺店」小平 天氏によるコンディショニング整体・トレーニング・外でのトレイルハイク
8月 24 2021 @ 7:00 AM – 9月 30 2022 @ 5:00 PM
<パーソナル>8月9月スケジュール「TENARI舘山寺店」小平 天氏によるコンディショニング整体・トレーニング・外でのトレイルハイク
初めての方大歓迎♪ お一人様、パートナーやご家族、お友達やグループなど、ご希望に合わせてご利用いただけます。 スケジュールは下記にございますので、その中からご都合のよろしい日時をご指定ください。   究極の一本歯下駄 ippon blade開発者 小平 天氏によるコンディショニング整体・トレーニング・舘山寺or大草山トレイルツアー! *スケジュールは下記にございます。すでにご予約が埋まっているところもございますので、ご希望日時をいくつかご指定ください。 元オリンピック選手、ヨガインストラクター、ランナー、剣道の師範、医師、治療家、経営者、子育て中のお母さんから高齢者の方まで、幅広くクライエントを持つ小平天先生のパーソナルセッション   本人もまだ気づいていない心身の状態を読み解く確かなリーディング力と小平先生独自の手技やセルフケア指導は、東京を中心に全国でファンが絶えません。   小平天先生は、沖縄の西表島でネイチャーガイドやマリンスポーツスタッフとして働いたのち、その経験からインナーから目覚めるナチュラルボディ作りのコンディショニングやファンクショナルトレーニング(機能性をあげるトレーニング)のほか、トレイルランニング、裸足ランニング、ワラーチランニング、一本歯下駄ランニングなど独自のメソッドを開発しました。   これまで病院やどこのサロンに行っても治らない不調や痛みに対し、根本的なところから在り方を見直す指導と施術が口コミで広がり、多くの方が小平天先生のパーソナルを受け克服されています。   一般的な整体やサロンでは受けることのできない、本来の機能を回復させ生き方全体が変わっていく唯一無二のパーソナルセッションです。   Ayari✼とippon blade代表小平天のセットメニューもございます。 パーソナルだけではなく、パートナーやグループでも、ぜひご利用くださいませ。   セットプランはこちら <アクセス> KAReN HaMaNaKo かんざんじ荘内 201号室/ウェルネスフィールドTENARI 〒431-1202 静岡県浜松市西区呉松町1768-1 GoogleMAP <オンラインレッスンはこちらです> オンライン・メニュー 「究極の一本歯下駄・ippon blade開発者/ 小平 天氏 プロフィール」 1977年 7月7日7時生まれ、42歳。 東京生まれ東京育ち。 フィットネスインストラクター、メッセンジャー、人力車車夫、 沖縄県の西表島でネイチャーガイドやマリンスポーツスタッフとして働いたのち、 東京の住宅型高齢者施設の専有トレーニングジムで専属インストラクターを務める傍ら、 一般向けにボディワーカーとして活動開始。 インナーから目覚めるナチュラルボディ作りのコンディショニングやファンクショナルトレーニングのほか、 トレイルランニング、裸足ランニング、ワラーチランニング、一本歯ランニングを指導。 また、自然回帰のリトリートツアーや御来光ツアーを開催し、 クライアント様を自然体へとガイド。 東京の皇居の周りを一本歯下駄で走るランニングチーム「下駄練」 (現、The ippon blade)を主宰、 各マラソン大会で活躍するたくさんの一本歯下駄ランナーを輩出。 チーム一本歯下駄でリレーマラソン大会に3度出場。 東京近郊の街中や神社仏閣を裸足やワラーチや一本歯下駄で駆け巡るマラニックイベントを開催。 日本各地の山々を裸足やワラーチや一本歯下駄で登山し心身を磨きながら、 各地で開催されているフルマラソン大会や100kmウルトラマラソン大会に一本歯下駄で出場。 2017年4月、一本歯下駄で100kmウルトラマラソンを16時間の制限時間内に完走、 人類史上初の快挙を達成。 2018年5月、石川県白山市に移住。 Facebookページ「The ippon blade」を開設し、一本歯下駄でエクササイズやスポーツをする楽しさを世界に向けて発信して行く目標を掲げる。 2018年9月9日に開催された白山白川郷100kmウルトラマラソンに一本歯下駄で出場し、制限時間14時間の大会で、 13時間59分59秒で、2度目の一本歯下駄100km完走。 2018年11月、 モクエン・ワカクリ氏と共同開発した独自のスポーツ一本歯下駄、 「ippon blade 369(MIROKU)」 発表。 2018年12月、香港のスポーツ雑誌に、一本歯下駄ランナー小平の特集4ページ掲載。 石川県金沢を中心とした北陸地方で本格的にippon bladeの活動を開始、 2019年、5月、9月、 TEAM ippon bladeで金沢城リレーマラソンに2回出場。 北國新聞に写真つき掲載。 2019年11月、 台湾の100kmウルトラマラソン大会に出場、海外進出開始。 11月11日、一般向けの新作一本歯下駄「ippon blade 1000(ZEN)」を発表。 現在は、拠点を再び東京に移し、関東地方と北陸地方を往復して活動。 2020年令和2年2月2日、 TEAM ippon bladeで浜松市天竜区天狗の里駅伝出場。 ippon blade についてはこちら The ippon blade 公式ページへのリンクはコチラ ipponblade*facebookページ
<パーソナル>8月9月スケジュール「舘山寺店」「世田谷店」ayanoha代表Ayari✼/マインドフルボディーワーク・ippon blade YOGA・ayanohaCARE(施術)・トレーニング・セルフケア・トレイルハイク 7:00 AM
<パーソナル>8月9月スケジュール「舘山寺店」「世田谷店」ayanoha代表Ayari✼/マインドフルボディーワーク・ippon blade YOGA・ayanohaCARE(施術)・トレーニング・セルフケア・トレイルハイク
8月 24 @ 7:00 AM – 9月 30 @ 7:30 PM
<パーソナル>8月9月スケジュール「舘山寺店」「世田谷店」ayanoha代表Ayari✼/マインドフルボディーワーク・ippon blade YOGA・ayanohaCARE(施術)・トレーニング・セルフケア・トレイルハイク
形だけではなく、本質的なところから自分を変えて、心も身体もしなやかに生きたい方におすすめです。 マッサージや整体、治療院などに、ずっと通っているけれど、その場だけでなかなか良くならないのは何故でしょうか? 痛みをとっていくだけでも、身体をゆるませてリラックスさせるだけでも、筋肉を鍛えていくだけでもNGで、何か一つの方法に特化したやり方ではバランスを欠いてしまいます。 また、ストレスが多い現代では心のケアも重要ですが、マインドフルボディーワークにより身体からアプローチすることで自律神経やホルモンバランスの乱れも整い、自然と気分良く毎日が過ごせるように変化します。 Ayari✼のレッスンは、お越しいただく方に合わせて内容を変えておりますので、ご希望をお気軽にご要望ください。 あなたにぴったりの内容で、セッションをすすめていきます。 これまで、医療従事者、教育関係の方、セラピストやヨガインストラクター、妊娠中の方から子育て中のお母さんまで、多くの方々が受講され眠らされていた野生性が目覚め、心と身体が良い方向へと変化しています。 <アクセス> KAReN HaMaNaKo かんざんじ荘内 201号室/ウェルネスフィールドTENARI 〒431-1202 静岡県浜松市西区呉松町1768-1 GoogleMAP *世田谷豪徳寺TENARI店に関しましては、ご予約いただきましたら、住所などご案内させていただきます。 <オンラインレッスンはこちらです> オンライン・メニュー どうぞ、お気軽にお待ちしております♪
<パーソナル>8月9月スケジュール「TENARI世田谷店」ippon blade開発者・小平 天氏によるコンディショニング整体・トレーニング/パーソナルセッション 9:00 AM
<パーソナル>8月9月スケジュール「TENARI世田谷店」ippon blade開発者・小平 天氏によるコンディショニング整体・トレーニング/パーソナルセッション
8月 24 2021 @ 9:00 AM – 9月 30 2022 @ 6:00 PM
<パーソナル>8月9月スケジュール「TENARI世田谷店」ippon blade開発者・小平 天氏によるコンディショニング整体・トレーニング/パーソナルセッション
  世田谷豪徳寺駅から徒歩7分の落ち着く空間が魅力のプライベートサロンです。 初めての方も大歓迎です♪ スケジュールは下記にございますので、その中からご都合のよろしい日時をご指定ください。     究極の一本歯下駄 ippon blade開発者 小平 天氏によるコンディショニング整体・トレーニング/パーソナルセッション *スケジュールは下記にございます。すでにご予約が埋まっているところもございますので、ご希望日時をいくつかご指定ください。   元オリンピック選手、ヨガインストラクター、ランナー、剣道の師範、医師、治療家、経営者、子育て中のお母さんから高齢者の方まで、幅広くクライエントを持つ小平天先生のパーソナルセッション   本人もまだ気づいていない心身の状態を読み解く確かなリーディング力と小平先生独自の手技やセルフケア指導は、東京を中心に全国でファンが絶えません。   小平天先生は、沖縄の西表島でネイチャーガイドやマリンスポーツスタッフとして働いたのち、その経験からインナーから目覚めるナチュラルボディ作りのコンディショニングやファンクショナルトレーニング(機能性をあげるトレーニング)のほか、トレイルランニング、裸足ランニング、ワラーチランニング、一本歯下駄ランニングなど独自のメソッドを開発しました。   これまで病院やどこのサロンに行っても治らない不調や痛みに対し、根本的なところから在り方を見直す指導と施術が口コミで広がり、多くの方が小平天先生のパーソナルを受け克服されています。   一般的な整体やサロンでは受けることのできない、本来の機能を回復させ生き方全体が変わっていく唯一無二のパーソナルセッションです。   Ayari✼とippon blade代表小平天のセットメニューもございます。 パーソナルだけではなく、パートナーやグループでも、ぜひご利用くださいませ。   セットプランはこちら           <アクセス> 世田谷豪徳寺駅から徒歩7分・ご予約完了時に場所をご案内させていただきます。   <オンラインレッスンはこちらです> オンライン・メニュー 「究極の一本歯下駄・ippon blade開発者/ 小平 天氏 プロフィール」 1977年 7月7日7時生まれ、42歳。 東京生まれ東京育ち。 フィットネスインストラクター、メッセンジャー、人力車車夫、 沖縄県の西表島でネイチャーガイドやマリンスポーツスタッフとして働いたのち、 東京の住宅型高齢者施設の専有トレーニングジムで専属インストラクターを務める傍ら、 一般向けにボディワーカーとして活動開始。 インナーから目覚めるナチュラルボディ作りのコンディショニングやファンクショナルトレーニングのほか、 トレイルランニング、裸足ランニング、ワラーチランニング、一本歯ランニングを指導。 また、自然回帰のリトリートツアーや御来光ツアーを開催し、 クライアント様を自然体へとガイド。 東京の皇居の周りを一本歯下駄で走るランニングチーム「下駄練」 (現、The ippon blade)を主宰、 各マラソン大会で活躍するたくさんの一本歯下駄ランナーを輩出。 チーム一本歯下駄でリレーマラソン大会に3度出場。 東京近郊の街中や神社仏閣を裸足やワラーチや一本歯下駄で駆け巡るマラニックイベントを開催。 日本各地の山々を裸足やワラーチや一本歯下駄で登山し心身を磨きながら、 各地で開催されているフルマラソン大会や100kmウルトラマラソン大会に一本歯下駄で出場。 2017年4月、一本歯下駄で100kmウルトラマラソンを16時間の制限時間内に完走、 人類史上初の快挙を達成。 2018年5月、石川県白山市に移住。 Facebookページ「The ippon blade」を開設し、一本歯下駄でエクササイズやスポーツをする楽しさを世界に向けて発信して行く目標を掲げる。 2018年9月9日に開催された白山白川郷100kmウルトラマラソンに一本歯下駄で出場し、制限時間14時間の大会で、 13時間59分59秒で、2度目の一本歯下駄100km完走。 2018年11月、 モクエン・ワカクリ氏と共同開発した独自のスポーツ一本歯下駄、 「ippon blade 369(MIROKU)」 発表。 2018年12月、香港のスポーツ雑誌に、一本歯下駄ランナー小平の特集4ページ掲載。 石川県金沢を中心とした北陸地方で本格的にippon bladeの活動を開始、 2019年、5月、9月、 TEAM ippon bladeで金沢城リレーマラソンに2回出場。 北國新聞に写真つき掲載。 2019年11月、 台湾の100kmウルトラマラソン大会に出場、海外進出開始。 11月11日、一般向けの新作一本歯下駄「ippon blade 1000(ZEN)」を発表。 現在は、拠点を再び東京に移し、関東地方と北陸地方を往復して活動。 2020年令和2年2月2日、 TEAM ippon bladeで浜松市天竜区天狗の里駅伝出場。 ippon blade についてはこちら The ippon blade 公式ページへのリンクはコチラ ipponblade*facebookページ
現在、満席!次の募集までしばらくお待ちください。/疲れない動けるからだになるTENARIオンラインスクール 10:00 AM
現在、満席!次の募集までしばらくお待ちください。/疲れない動けるからだになるTENARIオンラインスクール
9月 1 @ 10:00 AM – 9月 30 @ 7:00 PM
現在、満席!次の募集までしばらくお待ちください。/疲れない動けるからだになるTENARIオンラインスクール

1期生2期生3期生と即満席となりました。次回募集までしばらくお待ちください。

 
  こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。 医療機関や企業研修も含め、からだが硬い方や運動が苦手な方など2万人以上が実践し、確かな変化を感じたayanohaマインドフルボディーワーク。 2021年6月から、1年間の準備期間を経て「疲れない動けるからだになるオンラインスクール」がスタートしました!   なぜ、1年間の準備期間を必要としたのか? からだが育つまで、実証実験にはそれなりに時間を要しました。 からだはリラックスするだけでも、また体力がないからと言って筋肉をつけていくだけでも、残念ながら「疲れない、動けるからだ」にはなりません。 Ayari✼のInstagramやSNSを日々、ご覧になってくださっている方々は、この1年間の私のからだの進化をご存知かと思います。 私のことを知らない方もたくさんいらっしゃるので、ぜひ過去POSTを遡って見てくださったら嬉しいです♪ Ayari✼のInstagram   ✔︎ランニングを始めてたった8ヶ月で毎日楽々10キロ以上走れるようになった。 ✔︎低血圧で糖質代謝メインの活動が、オイル大さじ二杯の脂質のみで動けるからだとなり、糖質と脂質のエネルギー代謝のバランスが改善され血糖値やイライラに振り回されなくなった。 ✔︎本来なら更年期に向かう年齢にも関わらず、ホルモンバランスが整い生理はぴったり28日周期! ✔︎筋トレや激しいトレーニング不要!いつの間にか細く長いバネのある筋肉へと変化し、実年齢41歳、体内年齢27歳へと進化 (体組成計での結果です) ✔︎一本歯下駄ippon bladeでは37㎞を走っても翌日の疲れゼロ!   取り入れたのは、これまでの理にかなったayanohaマインドフルボディーワークをベースに、ipponblade代表小平天氏考案のこちらです⬇︎ ⑴足開発のセルフケア、跳ねる、走る ⑵腸腰筋と内臓マッサージ ⑶大腰筋からの上半身と下半身の連動 以上、3つのポイント! 身体開発用一本歯下駄/ipponbladeとは? 他、成長過程に応じてまだまだありますが、まずはこの3つを抑えるべし!なのです。 ただ、これらを、緊張状態の硬い身体で、形だけ真似ても「動かし方」と「日々の所作」の中身が違うので同じような結果は出ません。 また、大人は誰でも悪い習慣や、からだの癖を必ず持っています。 だからこそ、ベース作りである土台が大切! Ayari✼の14年のボディーワーカーとしての経験と新たな研究と体現、TENARIの皆様との日々の実践の場を地道に重ね 【オンラインだけれど、オンラインの世界に止まらせない】 受講生の皆様には、日常生活の中で「あれ?私のからだって、こんなに動けたっけ?」という体験が待っています。 会社の通勤、子育ての現場、家事の合間で、ふとした時にその感動が起きることでしょう! スタイルが良くなりたい。痩せたい。美しくなって自分に自信をもちたい。 その全てを「疲れない、動けるからだ」は網羅します。 楽しくからだを動かしているうちに、いつの間にかスタイルが良くなって、からだが動けるようになると人は生物として自分に自信が持てるようになります。 何故なら、人間は動く動物ですから♪ ayanohaマインドフルボディーワーク資格取得者は20名以上、愛媛から東京まで全国で活躍しています。 今回は、その基礎となる「体験」を習慣化して頂けたらなと思います。 さらに、継続することでayanohaマインドフルボディーワークアドバイザーを目指せる内容になっています。 様々な特典もたくさん! オンラインスクール生は全国にいますので、全国に同じ意識をもった素敵な仲間に出会うことができます♪ 新しい習慣が身につくまでは、最低3週間の継続が大切です。 リアルなレッスンなら1日で終わる内容を、オンラインで一ヶ月の期間で開催いたします。 また、一ヶ月間体験してみて、その後継続を希望される方は一ヶ月毎に更新もできてさらに深めることができます。 目的を達成することがこちらのオンラインスクールの目的ではありません。 赤ちゃんも、立って歩くのが早い子もいれば、ゆっくりな子もいます。 でも、後にたくさんハイハイした子は股関節も柔軟で足腰が強かったりします。 一つひとつの過程と気づきを楽しんで、これまでのあなたを振り返り、未来のあなたが楽しみになる。 TENARIオンラインスクールでは「取り組み方」を大切にしています。   ◾️疲れない動けるからだになるTENARIオンラインスクール/基礎
  特典⑴ Ayari✼パーソナルセッション(約60分)1回/オンラインでのパーソナルセッション ・ご希望やなりたい自分、お悩みに合わせてレッスンします。 ・ご本人も気づいていないからだの癖や、取り組んだ方が良いことがある場合はアドヴァイスさせていただきます。 ・ippon bladeを使ったレッスンでも可能です。  
  特典⑵ ZOOMでの座学/9月6日(月)10時〜12時30分 (参加できない方は動画をお送りします) ・からだとの関わり方、様々なセルフケアの取り組み方について ・自律神経のリズムと伸張反射について/からだは柔らかい方がいい?鍛えた方がいい? ・呼吸法をしない理由/ 首と胸郭をゆるめることで、呼吸は自然と深くなる ・重力を利用して動くとは? ・「やっている感」に依存しない/ホルモンバランス ・身体の歪みを否定しない。順応する身体づくり ・日常動作で抑えたい所作のポイント ・多元的な物事の捉え方と、多様的な動きで野生性を呼び覚ます   ayanohaマインドフルボディーワークって何?詳細はこちら⬇︎ ayanohaマインドフルボディーワーク  
  特典⑶〈一日のルーチンで使える動画10本以上/1ヶ月間視聴可能〉 ・内臓マッサージ ・昼のayanohaマインドフルボディーワーク ・夜のayanohaマインドフルボディーワーク ・仙骨調整 ・跳ねるワーク   *参考例* 朝/お布団の中で内臓マッサージ 昼/ayanohaマインドフルボディーワーク 休憩中/マユリアーサナ(孔雀のポーズ) 夜/お休み前のayaohaマインドフルボディーワーク   ◾️からだを動かすことが歯磨きと同じような習慣にするための実践編 STEP ⑴ 最初は動画を見ながら習得 STEP ⑵ 音声だけで実践 STEP ⑶ 動画も音声もなく好きな場所やあらゆるシーンで実践しましょう。 *あらゆる場面でからだを楽しもう!家事をしながら、デスクワーク中に、自然の中で、お子さんやパートナーと一緒に!自分の時間をしっかりつくってご褒美タイム♪ それぞれに違う体験と気づきがあります。
  特典⑷ 全国の仲間と地球を跳ねよう!走ろう!バーチャルRUN! ズームを使って一緒に跳ねて走ってみましょう。お家の中でも、外での参加も、お子さんを抱っこしながらでも、一人でアクティブに走ってもあなたの自由です。 全く走ったことのない方もご安心ください。Ayari✼が話しながら、皆さんをガイドします。 一期生、2期生の皆さんが励ましてくれます♪ (メンバーさんに合わせて距離やスピードは調整いたします。) 皆んなで走ると走れるものですよ♪   *音声のみイヤホンなどで聞ける状態にしておいてください。 ・様々な環境の中で、外で運動することに慣れて頂きたいので「都会の東京・大自然の浜名湖」などAyari✼が現場からリアルでガイドします。 日程は、皆さんのパーソナルレッスンのスケジュール決定後に決めていきます。
  特典⑸ <Facebook非公開グループに参加してモチベーションをキープ!> ・質問をしたい方は、facebook非公開グループにて質問ができます! ・モチベーションキープのために取り組んだことや楽しかった体験、気づきなどあればぜひ投稿してください。仲間やAyari✼がコメントをいたします。気づきの化学反応と相乗効果を楽しんでくださいね。  
  特典⑹ ipponblade代表小平天になんでも質問できる講座(約1時間/月に1回or2回) 前人未到の一本歯下駄で100kmウルトラマラソン完走を世界で初めて成し遂げたipponblade代表小平天による特別講座。小平天になんでも質問できます! 運動中の悩みや、人生全体のこと、スピリチュアルなことや宇宙のこと、小平天のプライベートから男性についてのこと、女性特有の悩みなど多岐に渡り、小平天に疑問を投げかけてみましょう〜。 あっと驚く答えが返ってくるかも。  
  特典⑺  木村由香によるマインドフルボディーワークオンラインレッスン(40分/月2回) 動画10本以上のフォローアップとなる木村由香先生によるマインドフルボディーワークを体験できます。動画で取り組んでみたけれど、よくわからない。もうちょっと深めたい! そんな方はリアルタイムでオンラインレッスンに参加しましょう。  
  <スケジュール> 9月1日(水)〜9月30日(木) ・ZOOMでの講座/9月6日(月)10時〜12時30分(参加できない方は動画をお送りします) ・動画視聴期間/非公開YouTube 9月1日(水)〜9月31日(木)まで視聴可能/順番に公開します ・パーソナルセッション受付期間/9月1日(水)〜9月26日(日)まで募集  
  <その他のフォローアップ> ・facebookグループで質問しづらいような個人的な質問が出てきた場合や、パーソナルセッションをもっと受講して深めたい場合は、期間中は追加で割引価格1回6800円(約60分)で受講可能です。  
  <料金> 料金/22000円   TENARIメンバー ayanohaSCHOOL卒業生 ipponbladeユーザー 料金/21000円   9月中にAyari✼、木村由香、ipponblade代表小平天のパーソナルセッションorワークショップを受講の方は、パーソナルレッスンを受講せずこちらのオンラインスクールのみ受講も可能です。 料金/11000円   *一ヶ月体験してみて、その後、継続をご希望の場合はさらに割引料金で継続することも可能です。 こちらのオンラインスクールでは、実力をつけていくことを大切にしておりますので、長い目で取り組もうとしている方を応援いたします。 継続料金・特別割引/月額7500円〜     TENARIオンラインスクールの様子 https://youtu.be/4WhC5jvi84M    
  <TENARIオンラインスクールはこのような方におすすめです> ・大人のセルフケアを知りたい方、年齢を重ねるごとに動けるからだになりたい方 ・心身ともに自立した生き方をしたい方 ・ポーズや方法論だけを学ぶのではなく取り組み方や本質的な変化を求める方 ・疲れにくいからだ、動けるからだになって、仕事もプライベートもクリエイティブに生きたい方   <このような方はTENARIオンラインスクールは向いておりません> ・自分の居場所や拠り所を見つけたい方 ・常に褒めてもらえないとネガティブになってしまう方 ・資格取得が目的で自分のセルフケアをする気がない方 ・言われたことをただこなすだけの方 ・考えたり洞察したりせず、なんでも質問したい方 ・同業者の方でビジネス構築の参考にしたい方はお断りいたします。純粋にご自身の成長と進化をクライエントさんに還元したい!そんな想いの方は大歓迎です。   <このように取り組んでいただくと、Ayari✼やスクールのチームと互いの相乗効果が期待できます!> ・できるできないでジャッジしない。 ・早く結果を出そうとしない ・人と比べだり競争しない。人の成長を応援する。ライバルは自分! ・自分で自分を洞察し、変化と進化を楽しむ ・自分の変化や気づきを言語化したり誰かとシェアしたり、SNSなどに投稿するとモチベーションキープと次に繋がりやすくなります。   <必要なもの> ・スマートフォン、タブレット、PCなどの機材/zoomアプリをダウンロードできること/バーチャルRUNに参加の場合はイヤホン/情報は随時facebookで更新していきます。facebookアカウントが必要となります。  
  35歳超えたら、若い子と同じケアでは、ダメなのです♡   Ayari✼と一緒に、地球を遊ぼう、跳ねよう、走ろう♪   大人のケアを本格的に始めて、そこからあなたは進化します!     <お申し込み方法> 予約フォームから、下記の内容をご記名の上、ご予約ください。 全てご記入頂けていない場合、ご予約受付できない場合がございますので、ご注意くださいませ。 ご予約フォームは8月20日(金)朝6時募集フォームがオープンします。 募集期間/8月20日(金)朝6時〜23日(月)18時迄 20名までの少人数制   ①お名前 ②メールアドレス ③Instagramアカウント/facebookアカウント ④お住まい ⑤年齢 ⑥パーソナルセッション希望日時/9月1日〜9月26日 ご予約受付時間 8時30分〜夜19時まで ⑦志望動機 ⑧これまでの運動経験 ⑨現在、抱えている不調や経過観察の症状、服用中のお薬がありましたらご記名ください。鎮痛剤やピルも含めます。 ⑩はじめての受講、またはayanohaスクール卒業生、ippon bladeユーザーかご記名ください。 ipponbladeについては、ご自身のipponbladeをお持ちの場合は割引対象となります。 (ご家族が持っていてご自身が乗っていない場合は除外となりますので、ご了承お願いします)   *9月中にパーソナルセッションやワークショップを受講予定でオンラインスクールのみ受講希望の場合は、それもご記名ください。  
  <お支払い方法> 銀行振込orクレジットカード ご入金の確認をもちまして受付完了となります。 募集期間8月20日(金)朝6時〜8月23日(月)18時迄 先着順ではなく志望動機を確認させて頂き、募集枠内で受講可能かこちらからお返事させて頂きますので、余裕を持ってご応募ください。 受講可能かのお返事は8月26日(木)までにさせて頂きますので、よろしくお願いします。  
  <よくあるご質問> Q 最近、身体のメンテナンスを怠っていますが、私でもついていけますか? はい、無理せずにご自身のペースで、行ってください♪ ついていこうとしなくて、全く問題ありません。こちらの基礎コースは、全く身体を動かしたことがない方や、運動習慣のない方でも始められる内容になっています。ただ、やるかやらないかはご本人次第となりますので、できることから取り組んでいきましょう。 この1ヵ月だけで結果を出そうとせずに、アフターフォローもありますので、ゆっくりと長い目で見てご自身と向き合っていただけたらと思います。思うような結果が出なかったとしても何かしらの気づきは必ずあるはずですので、その体験を大切にしてみてくださいね! 私たちは、周りと同じであるよう、小さい頃から教育されています。 その価値観も手放して自分の体感に意識を向けながら、そこで起きる気づきやAyari✼との化学反応を楽しんでもらえたらと思います。   Qパーソナルセッションをオンラインではなく対面でできませんか? こちらのパーソナルセッションはオンラインなのでお安くさせて頂いております。 対面に変更の場合は追加料金2000円でご対応可能ですのでその場合はお問い合わせください。   <ご案内> ・講座の内容はメンバーさんによって変更する場合があります。 ・治療目的でのご参加はご遠慮ください。 ・運動は無理せず、ご自身のペースで行ってください。 ・医療を目的とした生理解剖学ではありませんのでご了承ください。 ・動きだけではなく身体に触れるセルフケアの内容が多く含まれます。   その他、ご質問があればお気軽にお待ちしております。   それでは、ここで出会う皆様と素晴らしい時間を過ごせますこと、とっても楽しみにしております。    
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かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka 10:30 AM
かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka
9月 4 @ 10:30 AM – 12:00 PM
優しいayanohaマインドフルボディーワーク90分・お子様づれOK 担当インストラクター/Yuka
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かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka 10:30 AM
かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka
9月 7 @ 10:30 AM – 12:00 PM
優しいayanohaマインドフルボディーワーク90分・お子様づれOK 担当インストラクター/Yuka
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かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka 10:30 AM
かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka
9月 11 @ 10:30 AM – 12:00 PM
優しいayanohaマインドフルボディーワーク90分・お子様づれOK 担当インストラクター/Yuka
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かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka 10:30 AM
かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka
9月 14 @ 10:30 AM – 12:00 PM
優しいayanohaマインドフルボディーワーク90分・お子様づれOK 担当インストラクター/Yuka
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ipponblade制作職人モクエン・ワカクリによる下駄の鉋がけとPOP UP SHOP 1:00 PM
ipponblade制作職人モクエン・ワカクリによる下駄の鉋がけとPOP UP SHOP
9月 18 @ 1:00 PM – 4:00 PM
ipponblade制作職人モクエン・ワカクリによる下駄の鉋がけとPOP UP SHOP
履けば子供も大人も誰もが楽しい次世代型一本歯下駄ipponblade! 一本歯下駄は世の中にたくさんありますが、ipponbladeと既存の一本歯下駄は似て非なるものです。 履物を超えて、乗り物とも言えるこの一本歯下駄ipponbladeは、竹馬や缶ポックリのような感覚でありながら、身体の深い部分が伸び上がるような爽快感。 歩くだけでなく、跳ねたり、走ったり、踊ったりもできるスポーツにも適した一本歯下駄です。 ipponbladeが世に誕生したのは、代表小平天のアイデアを具現化できた木工職人モクエン・ワカクリ氏の存在があってこそ。 幼き頃から裸足で山を駆け巡り、電気や水道も通らない山の中で自給自足の生活をしながら育ったモクエン・ワカクリ氏だからこそ、機能性を兼ねながら表現することのできた美しいデザインのipponblade。 そのipponbladeが出来上がる一つの工程である「ipponblade一本歯下駄の鉋(かんな)がけ」を体験できる特別ワークショップを開催します。   ipponbladeユーザーにとっては、待ちに待ったたまらない体験になるかと思いますが、初めての方にとっては、他では絶対経験できない一生の思い出となる特別な体験になるはずです。   <ippon blade イッポンブレードとは?> ippon blade/身体開発用一本歯下駄は、開発創始者/小平天と、開発・制作責任者/中島木延によって具現化された、人間の身体構造に真にフィットする一本歯下駄です。 ipponbladeとは?   <ipponblade下駄の鉋がけ体験> 自分で鉋(かんな)をかけたippon bladeの歯の大きさと同じホウの板をお持ち帰りできます。 <時間>14時〜15時 <料金>3000円 <講師>木工職人/ipponblade製作者モクエン・ワカクリ   モクエン・ワカクリ/プロフィール はしるひと うたうひと つくるひと 電気も水道もない藁葺き屋根の家で7歳まで過ごす。 2018年、三十三日回峰行と銘打って、北アルプスを中心とした高山を33日間連続裸足登頂に成功。2020年にはそれを裸足千日行の一行程として毎年三十三日の連続登山を行うことを決意し、2度目の満行。 2018年11月11日、代表小平天とともにオリジナルの一本歯下駄「ippon blade」を発表。製作職人として下駄を作る傍ら、自らその下駄を駆って100キロウルトラマラソンを完走。これにより、裸足と一本歯下駄両方で100キロマラソンを完走した最初の人となる。 生地である北アルプスの麓で下駄を作りながら、自作の歌をうたい、好きな時に走って暮らしている。    
  モクエン・ワカクリによるPOP UP SHOPも1日限定OPEN!! ・モクエン・ワカクリの木工作品 ・ipponbladeにぴったりの小物たち(風呂敷など) ・真田紐の限定カラー ・「定価」では販売できないけれど構造上同等の製品
  *SHOPは、13時〜16時までオープンしていますので、自由にご覧頂けます。 *下駄の鉋がけは、14時〜15時の1時間です。    
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下駄職人モクエンと行く!舘山寺ippon blade 周遊ハイク 12:45 AM
下駄職人モクエンと行く!舘山寺ippon blade 周遊ハイク @ KAReN かんざんじ荘
9月 19 @ 12:45 AM – 4:00 AM
下駄職人モクエンと行く!舘山寺ippon blade 周遊ハイク @ KAReN かんざんじ荘
【KAReN グランドオープン記念】 KAReN発着・舘山寺ippon blade 周遊ハイク ippon bladeを一つ一つ手作りしている下駄職人モクエンと、一本歯下駄「ippon blade」を履いて、舘山寺までハイキングしよう! 安全性の確保された下駄歯の低いippon bladeを使用しますので、初心者でも安心! 【日にち】9月19日 (日) 推奨年齢 小学生以上 所要時間 午後1時〜午後4時頃 【コース】 KAReN内1階ホールにてippon blade歩き方レクチャー ↓ ロープウェイにてパルパルへ ↓ パルパルから内浦湾遊歩道を通って舘山寺へ ↓ 舘山寺参拝後、再び内浦湾を通り、ロープウェイにてKAReNへ ※参加メンバーや進行状況によってコース内容が変動します。 【ツアーガイド・インストラクター】 ippon blade製作職人 モクエン ippon blade代表 TEN ippon bladeインストラクター AYARI 【料金】 ツアー参加費 •下駄レンタル料•レッスン料込み  お一人様5000円 ※マイippon bladeをお持ちでレンタル不要の方は3500円 ※メンバー割引適用 ※小学生以下参加費無料(レンタルなし) ※下駄を履かないで参加する場合は3500円 【参加人数】 先着15名さま 【集合場所・受付開始時間】 KAReN HAMANAKO かんざんじ荘一階レストラン「やまぼうし」前ホールにて、 レクチャー開始15分前(12時45分)より受付を開始致します。 【持ち物】 飲み物•タオル•マスク•脱いだ靴を入れて持ち運ぶザック•参加料•ロープウェイ往復代金840円 (お賽銭用の小銭) 【備考】 着物、浴衣、お洋服、甚平、作務衣、ジャージ、動きやすいお好きな格好でご参加ください。 一本歯下駄を初めて体験される方は、疲れたら無理せずに靴に履き替え、安全を第一に参加してください。 小学生以下のお子様連れの方は、他参加者のペースに無理に合わせず、途中でお休みするなどしながらマイペースでご参加ください。 途中離脱OKです。 小雨決行です。 カッパや折りたたみ傘をお持ちください。 大雨による中止の際は、お電話にてお知らせ致します。 オリジナル一本歯下駄「ippon blade」について ipponbladeについて
「走るアーサナ」ipponblade製作者モクエン・ワカクリ氏による特別ランニングセミナー/ipponbladeユーザーとオンラインスクール生限定セミナー 9:00 AM
「走るアーサナ」ipponblade製作者モクエン・ワカクリ氏による特別ランニングセミナー/ipponbladeユーザーとオンラインスクール生限定セミナー
9月 19 @ 9:00 AM – 11:00 AM
「走るアーサナ」ipponblade製作者モクエン・ワカクリ氏による特別ランニングセミナー/ipponbladeユーザーとオンラインスクール生限定セミナー
■満席になりました。キャンセル待ちにて承っております。 ipponbladeユーザーとオンラインスクール生限定で受講できるセミナーです。 裸足と一本歯下駄両方で100キロウルトラマラソンを完走した最初の人であるモクエン・ワカクリ氏によるランニングセミナー。 参加されるメンバーさんによって、内容は臨機応変に変わります。 幼き頃から山を裸足で駆け巡る生活の中で培った独自の走法やそのバリエーションは、浜名湖という土地では何が飛び出すかわかりません。 「走るアーサナ」の体現者であるモクエン・ワカクリ氏のランニングを生で感じ、共に体験できます。 ipponbladeをお持ちの方は、ipponbladeをお持ちください♪ 裸足やワラーチ、ベアフット系のシューズになったり、どのような状況になっても良い準備をされてご参加くださいね! <時間>9時〜11時 <料金>メンバー限定割引/6000円 <講師>木工職人/ipponblade製作者モクエン・ワカクリ モクエン・ワカクリ/プロフィール はしるひと うたうひと つくるひと 電気も水道もない藁葺き屋根の家で7歳まで過ごす。 2018年、三十三日回峰行と銘打って、北アルプスを中心とした高山を33日間連続裸足登頂に成功。2020年にはそれを裸足千日行の一行程として毎年三十三日の連続登山を行うことを決意し、2度目の満行。 2018年11月11日、代表小平天とともにオリジナルの一本歯下駄「ippon blade」を発表。製作職人として下駄を作る傍ら、自らその下駄を駆って100キロウルトラマラソンを完走。これにより、裸足と一本歯下駄両方で100キロマラソンを完走した最初の人となる。 生地である北アルプスの麓で下駄を作りながら、自作の歌をうたい、好きな時に走って暮らしている。    
 
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かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka 10:30 AM
かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka
9月 21 @ 10:30 AM – 12:00 PM
優しいayanohaマインドフルボディーワーク90分・お子様づれOK 担当インストラクター/Yuka
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かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka 10:30 AM
かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka
9月 25 @ 10:30 AM – 12:00 PM
優しいayanohaマインドフルボディーワーク90分・お子様づれOK 担当インストラクター/Yuka
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かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka 10:30 AM
かんざんじ荘・基礎ヨガ/Yuka
9月 28 @ 10:30 AM – 12:00 PM
優しいayanohaマインドフルボディーワーク90分・お子様づれOK 担当インストラクター/Yuka
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