こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 ayanohaSCHOOL卒業生で、現在ジャカルタに住んでいる高久ひかるさんから、久しぶりに…
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旧暦朝美人生活＊メールマガジンVol①
こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 しばらく、メールマガジンをお送りできなくて やっとお送りできる！っと思ったら、…
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寒くなって足を組みたくなりますね。それってもしかして内臓の冷えからかも？
こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 この時期、マンツーマンケアで骨盤の高さの左右差やねじれを確認していくと、どんな…
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旧暦朝美人クラス/〜肩甲骨を開いて花粉症ケア〜/ayanoha ボディーワーク By ayanoha代表大城綾
季節の移り変わりを、１日の中で一番感じる朝の時間。 湧き水のお白湯をゆっくりいただいて、からだ全身に呼吸を巡らせ、気持…
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旧暦朝美人クラス/〜しなやかに強く美しい姿勢を作る大腰筋トレーニング〜/ayanohaボディーワーク By ayanoha代表大城綾
季節の移り変わりを、１日の中で一番感じる朝の時間。 湧き水のお白湯をゆっくりいただいて、からだ全身に呼吸を巡らせ、気持…
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旧暦朝美人クラス/〜しなやかに強く美しい姿勢を作る大腰筋トレーニング〜/ayanohaボディーワーク By ayanoha代表大城綾
季節の移り変わりを、１日の中で一番感じる朝の時間。 湧き水のお白湯をゆっくりいただいて、からだ全身に呼吸を巡らせ、気持…
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朝のご予約始まりました♪/大城綾のayanohaCAREマンツーマン・パーソナルコース
こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 ayanohaCAREマンツーマンですが、朝の時間のご予約を始めました。 HPの更新がなか…
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旧暦朝美人クラス/〜深めツイストで腎臓マッサージ〜/ayanoha ボディーワーク By ayanoha代表大城綾
季節の移り変わりを、１日の中で一番感じる朝の時間。 湧き水のお白湯をゆっくりいただいて、からだ全身に呼吸を巡らせ、気持…
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旧暦朝美人クラス/〜深めツイストで腎臓マッサージ〜/ayanoha ボディーワーク By ayanoha代表大城綾
季節の移り変わりを、１日の中で一番感じる朝の時間。 湧き水のお白湯をゆっくりいただいて、からだ全身に呼吸を巡らせ、気持…
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旧暦朝美人クラス/１月・２月・３月/ayanoha ボディーワーク By ayanoha代表大城綾
みなさま、こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 新しい年が始まりましたね。 いつもayanohaを愛してくださり、本当にあ…
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