ニュース&更新

「しっかり学べました!勘違いや間違った理解が、気づけてよかったです。」

こんにちは。 インストラクターの喜香です。 今週は雨予報が続いていますね。 気温や気圧の変化による、体調不良に気をつけましょう。 冷たい水分は摂りすぎないようにして、体の中を冷やさないようにしましょう。 適度な運動…

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サードプレイス(三つめの場所)

こんにちは。 ayanoha代表大城 綾です。 以前、企業様へ出張ヨガに出向かせていただき、そこからのご縁で通ってくださっている方がいらっしゃいます。 毎回、今日はこんな風に感じました。ということを私たちインストラクターに…

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7月 7日はayanoha解放day! 七夕祭り♬

7月 7日(土)はayanoha解放day! 七夕祭り♬ みなさんこんにちは! インストラクターの喜香です。 今月のayanoha解放dayのお知らせです。 今回はちょうど7日! 七夕ですね〜♬ 子供のころにあの笹の木につけた願い事って何…

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6月16日(土)*ヤドカリプロジェクト×ayanoha 満員になりました!ありがとうございます。

こんにちは! インストラクターの喜香です。 今日は風が心地いいですね。 ayanohaにも心地いい風が吹いています。 6月16日(土)ヤドカリプロジェクト×ayanohaですが、満員になりました。 ありがとうございます♬ …

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ayanoha認定スクール卒業生紹介/ayanohaYOGAプラクティショナー 「前嶋 実香」

看護師として働く中で、肩こりや腰痛など体の苦痛を感じる中で、ヨガと出会い心身共に快楽になることを感じて、ヨガの魅力を知りました。 子供4人を出産する中でも、産前産後の骨盤トラブルを抱えましたが、マタニティヨガと産後ヨガ…

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6月14日(木) *Yoshikaクラス<ゆるい学びと深めるヨガ> Vol.3 予約受付中です♬

こんにちは! インストラクターの喜香です。 梅雨入りして、蒸し暑さを感じますね! 体調に気をつけて、快適に過ごしたい季節ですね。 さて、今回3回目となる、ゆるい学びとヨガのクラス。 *Yoshikaクラス<ゆるい学びと…

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幸せを感じる瞬間

こんにちは。 インストラクターの小枝(Sae)です。 梅雨入り目前ですね。 今日はつぶやきです♩ 私が皆さんとヨガをしている時 一番好きな瞬間っていつだろう? と車を運転しながらふと思い、 考えてみました。 パ…

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