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ayanoha CARE のクラス

*こちらのクラスはヨガの動きを取り入れているため自分自身で 身体を動かすクラスです。 ayanoha CAREでは、全く新しい価値観で身体と心と仲良くなっていきます。 最小限の力で身体が楽に動く方法を学びながら、動きの中…

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