こんにちは。ayanoha代表大城です！ さて、ノーティス代表今津さんと主宰している 大人の寺子屋第８回のお知らせです。 『大人が本気で学び楽しむ！』をテーマに濃密な時間を過ごしております。 ここまでくると、もう『大人の…
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ayanohaSCHOOL満員御礼 次回開催時期のお知らせ
こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 ayanohaSCHOOLですが、多数お問い合わせを頂いております。 現在のところ、マンツーマンにて承っておりまして 満員御礼が続いている状態となっております。 次回開催時期…
続きを読むayanohaCARE 三日後が楽になる理由とは？強く押す、揉むがいい。って思ってない？
こんにちは。ayanoha代表大城 綾です。 昨日は、ayanohaSCHOOL卒業生のための勉強会がありました。 さて、ここで三日後が楽になる理由とは？ の質問がありましたので、シェアさせていただきますね。 そもそも、…
続きを読む9月のayanohaYOGAとシンギングボウル yukikoクラスのテーマ☆
皆様こんにちは！ 秋の気配、感じますね。 あれだけ暑いと言っていたのに いざ涼しくなると 夏が終わるのがさみしくなってくる わがままな私です。 さて、9月のテーマです。 先日、呼吸法のセラピスト養成講座を受けまして 私が…
続きを読む喜香(Yoshika)クラス、9月のテーマ②
みなさんこんにちは！ ayanohaのインストラクターのYoshikaです。 ayanohaにも秋の風が心地よく入ってくる季節となってきました🍁 まだたまに湿気を含む重たい風は感じるも、秋本番が待ち遠しい…
続きを読む吸う息、吐く息の違いについて
こんにちは！ ayanoha代表大城綾です。 本日はジュンさんのラジオ番組【CURIOUS A GOGO】にて 呼吸法＊続編『吸う息、吐く息』の違いについて お話しました！ どうですか？伝わりましたか？ 不安でいっぱいで…
続きを読む骨盤LOVERS♡2016年度 ayanoha認定講師出店のご案内
こんにちは！ ayanoha代表大城綾です。 私はまだお会いしたことがないのですが 骨盤LOVERSを主催されているKIWAさん。 ブログのぶっ飛び具合がすごくて、、、 爽快で痛快です！KIWAさんのブログ ayanoh…
続きを読む『筋肉の声を聞く！自分らしく動く』大城綾＊9月のテーマ
こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 昨日、更新したこちらの記事に続きます。 これからの生き方と、これからの体の鍛え方 さぁ、じゃあ、筋肉の仕組みからいきましょう！ 途中で飛ばさず、よ ん で ね！！ 笑！ 私た…
続きを読むこれからの生き方と、これからの体の鍛え方
こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 シンプルな生活、心の満足度など、ここ数年で物質的な豊かさではなく 内面の豊かさに重きをおく人たちが増えてきました。 暮らし方も、より不必要なものは削ぎ落とし、ミニマムな生活へ…
続きを読む折々空間でayanoha YOGA 特別イベント☆with シンギングボウルの奏で
折々空間でayanoha YOGA 特別イベント☆with シンギングボウルの奏で 折々さんのモダン空間で ayanohayoga ♪ 特別イベント☆ コラボyoga 折々さんでのヨガは１０月で終了となります。 ぜひこの…
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