こんにちは。 ayanoha代表 綾理です。 新型コロナウイルス感染症に罹患された方、及び関係者の皆様に心よりお見舞い申し…
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マスク生活でも自然と呼吸が深くなるボディワーク
独特の言葉づかいと佇まいがクセになるインストラクターの由香です 最近聞く、「マスクで息がしずらい」問題、みなさん…
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Ayari✼TEN＠浜松浜北クラス/マンドフルボディーワークと一本歯下駄ipponblade
Ayari✼のマインドフルボディーワークと、身体開発用一本歯下駄ippon bladeを融合させたクラスです。 Ayariインストラクション…
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オンライン授業にてayanoha認定講師誕生！特別支援学級の先生/たけいゆかさん
こんにちは。Ayariです。 ayanohaスクールから、ayanoha認定講師が誕生しました。 ゆかさんとの出会いは８年前。特別支援学…
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骨と関節と筋肉、正しく使えていますか？
インストラクターの由香です 最近の私のクラスでは、しつこく、じっくり、戦士のポーズ2番の膝の屈曲を繰り返す時間をとって…
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ayanoha認定講師資格取得コース/足の講座
こんにちは。 Ayariです。 本日は、ayanoha認定講師資格取得コース/足の講座の日でした。 ボディーワークの基本は足元か…
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ayanoha認定講師 たけいゆか
8年前初体験したayanohaYOGA(現在のマインドフルボディーワーク)で、 体と心が楽になった感覚が忘れられず、 「いつかちゃん…
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武術研究者・甲野善紀先生の日常を体感する講座
こんにちは。 ayanoha代表Ayariです。 今回、2回目となる甲野善紀先生をお招きしての講座です。 今回は、身体脳開発一…
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小さな動きを調整することでダイナミックな動きに繋がる
こんにちは。Ayari＊です。 先日は、TENARI 世田谷店にてippon blade ZEN インストラクターMaikoちゃんがパーソナルセッショ…
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運動が苦手だからって、動かないでいた私に起きたこと
独特の言葉づかいと佇まいがクセになるインストラクターの由香です 地方都市で、あまり歩かない方 膝、痛くありませ…
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