身体機能の回復と向上、美容を目的とした様々なメニューを豊富に取り揃えております。
慢性的な不調があり根本的なところから改善されたい方や、アスリートの方で結果に結びつけていきたい方、またストイックな練習により身体を動かす楽しさから遠ざかってしまった方まで、「マインドフルに身体を動かし、気づきを起こしていくことで人生を豊かにする」という運動の本質を主軸とした質の良い練習法をご提案いたします。
この業界で延べ人数２万人以上の実績があるippon blade代表 小平天とayanoha代表Ayari✼が、あっと驚くあなたオリジナルの感動メニューをご提供します！
ippon blade代表 小平天先生のパーソナルセッション
元オリンピック選手、ヨガインストラクター、ランナー、剣道の師範、医師、治療家、経営者、子育て中のお母さんから高齢者の方まで、幅広くクライエントを持つ小平天先生のパーソナルセッション
本人もまだ気づいていない心身の状態を読み解く確かなリーディング力と小平先生独自の手技やセルフケア指導は、東京を中心に全国でファンが絶えません。
小平天先生は、沖縄の西表島でネイチャーガイドやマリンスポーツスタッフとして働いたのち、その経験からインナーから目覚めるナチュラルボディ作りのコンディショニングやファンクショナルトレーニング（機能性をあげるトレーニング）のほか、トレイルランニング、裸足ランニング、ワラーチランニング、一本歯下駄ランニングなど独自のメソッドを開発しました。
これまで病院やどこのサロンに行っても治らない不調や痛みに対し、根本的なところから在り方を見直す指導と施術が口コミで広がり、多くの方が小平天先生のパーソナルを受け克服されています。
一般的な整体やサロンでは受けることのできない、本来の機能を回復させ生き方全体が変わっていく唯一無二のパーソナルセッションです。
＜施術＞
・機能改善コンディショニング整体
・スポーツマッサージ
＜ホディーワーク/運動＞
・エボルブ・フロー（動物の動きを模倣したアニマルワーク）
・ファンクショナル（機能回復向上）トレーニング
・ストレングス（体力増強）トレーニング
＜身体開発脳 ippon blade ボディーワーク＞
・ippon blade basic method/基本の履き方、乗り方、歩き方、遊び方
＜ベアフット・ワーク/ワラーチ・ワーク＞
・足本来の機能を改善、向上させるアジリティ系のステップワークから走り方まで
<観光も兼ねた外でのフィールドワーク/大草山・舘山寺>
〜お散歩コースからランニングコースまで〜
・一本歯下駄で山伏気分！ippon blade ハイク(低い安全性の高い下駄を履いてお散歩）
・トレイルラン＆ビーチコーミング
・ippon bladeランニング （一例/志ぶき橋から舘山寺サンビーチのサイクリングロードをランニング）
お申し込みはこちら⬇︎東京・浜松２店舗
ayanoha代表Ayari✼のパーソナルセッション「TENARI/舘山寺店・世田谷豪徳寺店」
形だけではなく、本質的なところから自分を変えて、心も身体もしなやかに生きたい方におすすめです。
マッサージや整体、治療院などに、ずっと通っているけれど、その場だけでなかなか良くならないのは何故でしょうか？
痛みをとっていくだけでも、身体をゆるませてリラックスさせるだけでも、筋肉を鍛えていくだけでもNGで、何か一つの方法に特化したやり方ではバランスを欠いてしまいます。
また、ストレスが多い現代では心のケアも重要ですが、マインドフルボディーワークにより身体からアプローチすることで自律神経やホルモンバランスの乱れも整い、自然と気分良く毎日が過ごせるように変化します。
Ayari✼のレッスンは、お越しいただく方に合わせて内容を変えておりますので、ご希望をお気軽にご要望ください。
あなたにぴったりの内容で、セッションをすすめていきます。
これまで、医療従事者、教育関係の方、セラピストやヨガインストラクター、妊娠中の方から子育て中のお母さんまで、多くの方々が受講され眠らされていた野生性が目覚め、心と身体が良い方向へと変化しています。
・マインドフルボディーワーク（ヨガ)
・ippon blade YOGA
・美脚のためのウォーキングレッスン
・美しい理にかなった所作レッスン
・脳を変えるバランス運動
・ayanohaCARE(施術）
・ayanohaファンクショナルトレーニング（機能回復開発）
・セルフケア指導
・ご自宅でのレッスンプログラムの考案
・観光ツアー
