森の中でムーンシャワー・新月ヨガ

宏大な深い森に森の息吹を残しながらも、

無理なく自然を愉しむことができる

静岡県立森林公園

この山の頂上に位置する「森の家」は、空気が澄み、

夜景と星空とがコラボレーションする不思議な空間。

この自然空間の中で、「星空•満月ヨガ」をします。

新しいスタートへ新月ヨガ
〜満ちていく月のリズムとともに生きる〜

新月から満月に満ちていくにしたがって、
身体はいろいろなものを外から吸収しやすくなっています。
そのため、食事は添加物が入っていないものやヘルシーなものを頂く
など食生活を見直すのにもとても良い機会です。
心身ともに上昇傾向にあるので、計画を立てたり、
目標を立てたり、積極的に出かけ多くの人と出会いや
交流するにもいい頃です。同時に感受性も高まっているので、
身体も気持ちもワクワクと上昇しやすくなります。
新月の日は、気持ちを落ち着かせるアーサナ(ポーズ)を取りながら
願いが叶う瞑想もしていきましょう。

新月にぴったりのヨガで、あなたの心と体に新しいスタートの機会を
与えてあげましょう。

「森の中でムーンシャワー•新月ヨガ」

日時/19時30分集合  20時〜21時までヨガ

満月ヨガ/5月11日(木)
担当インストラクター
ayanoha認定講師 アドヴァンスティーチャー 丹原尚美

IMG_0022

料金/2000円

ご予約先は
森の家に直接お願いいたします。
※雨天や天候によっては、室内になる可能性もございます。

053-583-0090

みなさまのお越しを星空の下でお待ちしております。