折々空間でayanoha YOGA 11月 vol.1

折々さんのモダン空間で

ayanoha YOGAレギュラークラス開催しています☆

ayanohayogaでは

ゆるめる きたえる 中心に戻る

その大きな流れのなかで身体の外側の緊張を解き放ちます。

整体を取り入れたセルフケアyogaで

中心軸をしっかりと使って脳幹にアプローチ。

個々本来の美しさが自然と引き出されてゆきます。

また、必要に応じてヨガニードラを導入します。動きと休息をしっかりと感じてもらうことができます。

ヨガ初めての方もヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるようなプログラム内容です。全体の構成を見て20分で約4時間の睡眠に相当するヨガニードラも導入していきます。

時間 10時半〜11時45分

1回/75分 1,500円 

(ayanoha割引チケット使えます。)

開場:折々ギャラリー2階ギャラリースペース

折々さんのホームページはこちら

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街中で通いやすい場所を、と思われていた方々や初めての方、ヨガ経験されている方も共に楽しんでいただけるような構成です。

ayanohayoga割引きチケットとして4回券5500円(2ヶ月有効)もご購入いただけます。一回あたり1375円にて、ayanoha平日の昼スタジオクラス併用でヨガをお楽しみいただけます。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

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ayanoha
お問合せ先*********

TEL 【053-581-8132】

mail 【info@ayanoha.co.jp】 

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