ipponbladeFlow &ipponblade Running 身体開発用一本歯下駄ワークショップ

ipponblade代表小平天とayanoha代表Ayari✼によるコラボワークショップです。

身体開発用一本歯下駄/ipponbladeでの基礎から様々なバリエーションを体験します。

ipponbladeFlow &ipponblade Running 身体開発用一本歯下駄ワークショップ

ipponblade Flow / ipponblade Flowはヨガ、古武術、マインドフルネス、ファンクショナルトレーニング(機能回復向上)、生物の進化の過程を辿り人間にとっての基本動作「立つ、歩く、跳ねる、走る」までを統合させた原点回帰と新進気鋭なエッセンスが織り込まれたAyari✼考案のワークです。

<このような方に向いています>

・運動の基本的な動きを見直したい方
・本能的な身体性の開花を促したい方
・決まりきった形や動きから発展性を望む方
・単純に運動不足。既存の運動や柔軟性がなくヨガが苦手な方

子供の頃に自由に身体が動いたように、様々な概念を超えた、とっても面白いワークです。
初めての方も大歓迎です!

<講師>ayanoha代表 Ayari✼
プロフィールはこちら

ipponbladeFlow &ipponblade Running 身体開発用一本歯下駄ワークショップ


ipponblade Running
/ ipponblade創始者によるipponbladeに乗ったランニングレッスンです。ベアフットランニングからipponbladeランニングまで「走る」ことの基礎を知り体験します。

・上半身の使い方
・ipponbladeでの縄跳び
・ベアフット走法の基礎
・ipponblade runningの基礎

走ったことがない方、走るのことが苦手な方も大歓迎です。

走ることは人間の基本動作の一つです。

走ることの概念が変わるとっても楽しい体験になること間違いなしです!

<講師>ipponblade 代表 小平天

プロフィール

ipponbladeFlow &ipponblade Running 身体開発用一本歯下駄ワークショップ

<時間>
10時〜12時

9時45分集合
*雨天中止


<料金>

5000円

*上記の価格からプリペイドチケット割引あり

ipponbladeレンタルが必要な方はプラス1000円がかかります。


<持ち物>

水分、ipponblade(お持ちの方)、縄跳びがある方はお持ちください。

動きやすい格好でお越しください。


<会場>

KAReN HaMaNaKo かんざんじ荘/TENARI

スタジオに集合の後、外に移動します。

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