オンライン【5月は”ナチュラルランニング朝活月間”】走るためのipponbladeYOGA・ファンクショナルトレーニング

オンラインで受講できるAyari✼のファンクショナルトレーニングとippon bladeYOGAです。
浜名湖を一望できる眺めの良いTENARIstudioからZOOMを使ってリアルタイムでご受講いただけます。

ippon blade代表小平天先生がZOOMを繋ぎサポートしてくれますので、小平天先生にも会えちゃいます!

5月は、「愉しく楽に走る」を始めたい方のために朝活月間としています。

【5月は”ナチュラルランニング朝活月間”】「愉しく楽に走る」を始めたい方へ/ipponbladeYOGA&ランニング/ファンクショナルトレーニング

オンライン【5月は

走るためのippon bladeYOGA
走るためのTENARIファンクショナルトレーニングを、お好きな場所から、ぜひ体験してみてくださいね。

単発でのご受講も可能ですが、継続して受講されることで、より気づきや体感が深まるかと思います。

オンライン【5月は

◾️ippon blade YOGAとは?
身体機能の改善やスポーツに有効な新世代の一本歯下駄/ippon bladeに乗ってのマインドフルボディーワーク・ヨガを行います。
こちらでは、ポイントを絞って、走ることにつながるippon bladeワークをします。
さらに詳しくはこちら

オンライン【5月は

◾️ファンクショナルトレーニングとは?
「TENARIファンクショナルトレーニング」は野性動物のような骨格から動く理にかなった自然な動きを実現、大腰筋から下半身と上半身を連動させて動く全身運動です。
さらに詳しくはこちら

オンライン【5月は

全部参加された方は皆勤賞としてTENARIオリジナルスプレー(大)をプレゼントいたします。


<スケジュール>

◾️1回目/5月2日(日)
朝8時〜9時15分 ippon blade YOGA/Ayari✼ 

◾️2回目/5月3日(月)
朝8時〜9時15分 ファンクショナルトレーニング Ayari✼

◾️3回目/5月4日(火)
朝8時〜9時15分 ippon blade YOGA/Ayari✼ 

◾️4回目/5月5日(水)
朝8時〜9時15分 ファンクショナルトレーニング Ayari✼

◾️5回日/5月8日(土)
朝8時〜9時15分 ippon blade YOGA/Ayari✼ 

◾️6回目/5月29日(土)
朝8時〜9時15分 ファンクショナルトレーニング Ayari✼

◾️7回日/5月30日(日)
朝8時〜9時15分 ippon blade YOGA/Ayari✼ 

<オンライン>

1回3000円

TENARIメンバー割引
ハーモニー 2700円
シンクロニシティー 2550円

*小平天先生のランニングレッスンはオンラインは行なっておりません。

<ご案内>
・ippon bladeのレッスンは、ユーザーさん限定となります。他の一本歯下駄での受講などはできません。
・リアルでの体験が叶わない方のためにオンラインをご用意しております。細かい指導を求められる方には、対面でのレッスンやマンツーマンオンラインセッションをおすすめいたします。


◾️お申し込み完了までの流れ◾️

⑴ご予約をイベントページからお申し込みお願いします。

⑵ご入金をお願いいたします。ご入金は「お振込orクレジットカード」です。

クレジットカード決済はこちら

銀行振込の場合は、お申し込みフォームにご希望ください。
こちらからお振込み先をご案内させていただきます。お振込み手数料はお客様にご負担いただいております。ご了承くださいませ。

⑶ご入金確認後、当日のZOOMレッスンURLをメールにてお送りいたします。
こちらでご予約完了となります。

⑷レッスン当日は、時間になりましたらZOOMに入室をお願いいたします。


『レッスンを受講される際のお願い』

⑴動きやすいお洋服で体験をお願いします。

⑵食事はレッスン2時間前迄に済ませ、なるべく空腹の状態でお越し下さい。


『下記の点にご承諾の上、ご受講ください』

⑴ボディーワークをするにあたり健康上、問題はありません。

⑵万が一、レッスン中になんらかの負傷が起きた場合、担当インストラクターに責任を問わないことを承諾いたします。

⑶ホディーワークは自己責任で行います。


『ご用意いただくもの』

・ヨガマット→なければブランケットなど、大きめのバスタオルでもOK

・クッション→なければ枕やバスタオルでOK

・ヨガ用ブロックがあれば近くにご用意ください.

・お茶や水分などお近くにご用意ください。


『ネット環境について』

・ZOOMのご利用をお願いいたします。
ZOOM

・画面に身体全体が写るようにしていただくのが理想です。

何かご不明点などございましたら、お気軽にご相談くださいませ♪


<インストラクター>

ayanoha代表 Ayari✼

オンライン【5月は

Ayari✼プロフィール

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