ナチュラルランニングレッスン @浜松 都田公園/初級編(初めての方参加OK)

いつ:
2021年3月13日 @ 10:00 AM – 12:00 PM
2021-03-13T10:00:00+09:00
2021-03-13T12:00:00+09:00
どこで:
都田公園
ナチュラルランニングレッスン @浜松 都田公園/初級編(初めての方参加OK) @ 都田公園

靴を脱いで気持ちよく♪ 裸足とippon bladeで自然な走り方を身につけよう!

【レッスン内容】
スニーカーを脱いで、足裏から始まる全身の連動性を高めるayanohaボディワークのあと、ベアフット(裸足)ランニングや安全設計一本歯下駄ippon bladeでのレッスンを行います。

ボディワーク指導 Ayari
ランニング指導 TEN

その後、お好きな履き物を履いて、自分のペースで都田公園を周回します。
もちろん、スニーカーに履き替えても、裸足のままでも、ippon bladeで走っても構いません。

【集合時間・場所】
午前9時45分に都田公園南駐車場

【対象年齢】
中学生以上

【料金】
3500円 + ippon bladeレンタル料1500円 =5000円

【参加方法】
予約フォームより申し込み時、ippon bladeレンタル希望者は、足のサイズ(cm)をご記入ください。

【推進する持ち物】
飲み物、帽子、マスク、タオル、靴を持ち運ぶ用のザック

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