ayanohaはポーズや目的に応じた方法をお伝えするのではなく「取り組み方」を大切にしています。
そこが、他社の大量消費型で安価なオンラインレッスンとは大きく違う点です。

何故なら、そのようなレッスンは短期的な目標は達成できても長期的に進化していかない。

無理な練習方法によって怪我をしてしまう。

次から次へと目標をこなすばかりで、常に焦燥感に駆られてしまうからです。

それらは、人生全体を考えた時に本当に豊かな「在り方」でしょうか。

ayanohaでは、お一人おひとりの特徴や個性、身体や心の状態に合わせて丁寧にレッスンしております。

Ayari✼は指導実績2万人以上、独自開発されたマインドフルボディーワークは大手企業でも活用されています。

Ayari✼の豊かな指導経験によりオンラインでも、リアルなレッスンに劣らない質の良いレッスンが受講可能です。

続けることで変化するあなたに合わせて、長期的に心と体が進化するレッスンをご提供いたします。

 

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１レッスン　約５０分

 

🔶週１回・・・運動する習慣をつけたい方、変化を早く求める方

１回/７５００円
メンバー割引/ ハーモニー６７５０円　シンクロニシティー６３７５円

 

🔶２週間に１回・・・自主練習も継続してできる方、動きのチェックをし新しい内容にどんどんチャレンジしていきたい方

１回/８０００円　
メンバー割引/ ハーモニー７２００円　シンクロニシティー６８００円

 

🔶お好きな時に単発のドロップイン・・・自主練習ができる方で、自分のタイミングでレッスンを受けたい方

１回８５００円　
メンバー割引/ ハーモニー７６５０円　シンクロニシティー７２２５円

 

＊週１回・２週間に１回は、目的に応じて２ヶ月〜受講可能ですのでご相談ください。
＊初めての方は、初回体験レッスンを受講された後にお申し込みください。毎月、募集期間があります。こちら

[MENU]

・マインドフルボディーワーク
・ファンクショナルトレーニング/機能向上
・ボディーメイク
・ヒモトレ
・ipponblade YOGA （お持ちの方限定）

その他、ご希望に合わせてプログラムします

 

◾️お得に受講できる入会金なしのチケット制

プリペイドチケットをご購入頂くと、ayanoha TENARI オンラインとリアルのレッスン全てが割引になります。（こ購入頂かなくても受講できます）

３万円/１０%オフ　有効期限６ヶ月
９万円/１５%オフ　有効期限１年間

さらに、こんな特典があります！

Instagramにてメンバーさん限定の情報を公開しております。
Ayari✼とTENの日々の練習風景などもチェックできるスペシャルなInstagramです。
日々のセルフケアに役立てられる内容を動画や写真で投稿中！

 

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ayanoha SCHOOL オンラインメニュー

心身のことを講座形式でしっかりと学びながら身体を動かしたい方、マインドフルボディーワークのアドヴァイザーになりたい方、ayanoha認定講師になって独立開業したい方まで、オンラインスクールもございます。

◾️自分のためのコース
今一度、立ち止まってあなたらしく新しい生き方を見つけたい方や、自分自身のセルフケアのために学びたい方は
「マインドフルボディーワーク プラクティショナー コース」へ。

◾️マインドフルボディーワーク・アドヴァイザーコース
既に何らかのサロンや活動をお持ちで、身近な方に向けてのミニ講座などを開講したい方、研修や講座前にちょっとした心と身体のリラックスタイムを入れたい場合や、社内での健康維持に従業員の方がアドヴァイザーとなって健康経営を促進したいなど、気軽に取り入れたい場合は「マインドフルボディーワーク セルフケア アドヴァイザーコース」へ。1日集中講座で低料金で取得可能です。

◾️マインドフルボディーワーク・インストラクター指導者育成コース
より本格的に学び、独立開業や社会貢献を目指し、お仕事として自立していきたい人や、マインドフルボディーワークを本格的に深めたい方、スキルアップや指導の幅を広げたい方は「マインドフルボディーワーク・インストラクター　ayanoha認定講師・指導者育成コース」」へ。

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