ippon blade代表 小平天による少人数セミプライベートレッスン
冬は宅トレ!
アニマルワーク「エボルブフロー」で、柔軟かつ強靭な、野生動物のようなしなやかな心と身体に進化しよう。
【内容】
赤ちゃんワーク、四つ足ワークなど様々な体幹&バランストレーニングを集中的に行います。
ダイエット、ボディメイクなど見た目が変化するのはもちろん、怪我をしないでパフォーマンスが向上する「動けるカラダ」を目指します。
全くの運動初心者から運動好きな中級者まで、個人に合わせて指導致します。

『会場』studio TENARI ・世田谷豪徳寺徒歩7分
『時間』10時30分〜11時45分
*会場には15分前からご入場いただけます。
終わった後は、身体に優しいお茶でティータイムがあります。(自由参加)
『料金』5000円 / 3名様まで
ippon bladeをレンタルされる方はプラス500円
メンバー割引/ ハーモニー4500円・シンクロニシティー4325円
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*今後、月に2回程度の開催予定です。
*ippon bladeを購入されたい方は購入もできます。ご注文された場合はレンタル無料となります。
*身体に不調をお持ちの方、身体が硬い方、運動不足の方でもご参加いただけます。
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