ippon blade代表　小平天による少人数セミプライベートレッスン

冬は宅トレ！
アニマルワーク「エボルブフロー」で、柔軟かつ強靭な、野生動物のようなしなやかな心と身体に進化しよう。

【内容】

赤ちゃんワーク、四つ足ワークなど様々な体幹&バランストレーニングを集中的に行います。

ダイエット、ボディメイクなど見た目が変化するのはもちろん、怪我をしないでパフォーマンスが向上する「動けるカラダ」を目指します。

全くの運動初心者から運動好きな中級者まで、個人に合わせて指導致します。

『会場』studio　TENARI ・世田谷豪徳寺徒歩７分

『時間』１０時３０分〜１１時４５分

＊会場には１５分前からご入場いただけます。

終わった後は、身体に優しいお茶でティータイムがあります。（自由参加）

『料金』５０００円　/　３名様まで

ippon bladeをレンタルされる方はプラス５００円

メンバー割引/ ハーモニー４５００円・シンクロニシティー４３２５円
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＊今後、月に２回程度の開催予定です。
＊ippon bladeを購入されたい方は購入もできます。ご注文された場合はレンタル無料となります。
＊身体に不調をお持ちの方、身体が硬い方、運動不足の方でもご参加いただけます。

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