M YOGA@金沢・Medel yoga@福井/ ippon blade代表小平天先生とayanoha代表Ayari✼の特別ワークショップ&合宿

イベント名:
M YOGA@金沢・Medel yoga@福井/ ippon blade代表小平天先生とayanoha代表Ayari✼の特別ワークショップ&合宿
日時:
  • 2020年10月27日 @ 10:30 AM – 2020年11月1日 @ 8:30 AM

※ 予約受付を終了しているイベント、ウェブからお申し込み頂けないイベントについては、予約ボタンは表示されません。

いつ:
2020年10月27日 @ 10:30 AM – 2020年11月1日 @ 8:30 AM
2020-10-27T10:30:00+09:00
2020-11-01T08:30:00+09:00

ippon bladeに乗って、足の基本的な機能解剖学を学び、理にかなった身体操作、歩く、走る、踊る、ヨガをする、すべてのスポーツに多様できるマインドフルな運動を体験するワークショップです。
ippon blade代表小平天先生と、ayanoha代表Ayari✼の特別コラボワークです。
また、この度は福井のMedel YOGAさんに機会をいただきまして合宿も開催していただけることになりました。

M YOGA代表のまゆみさん、Medel yoga主宰のマーコさん、本当にありがとうございます。
北陸の皆様、お会いできますこと、とっても楽しみにしております!!

これからの人生に、何か大きな変化のきっかけとなる貴重な体験になるような気がしております。
ご予約は、それぞれの主催者様のHPやブログからご予約をお待ちしております。

M YOGA@金沢・Medel yoga@福井/ ippon blade代表小平天先生とayanoha代表Ayari✼の特別ワークショップ&合宿


金沢の人気ヨガスタジオ/maitri yoga・M YOGAさんにて。アーユルヴェーダサロン・ヘナも体験できる素敵なスタジオです。

M YOGA@金沢・Medel yoga@福井/ ippon blade代表小平天先生とayanoha代表Ayari✼の特別ワークショップ&合宿 M YOGA@金沢・Medel yoga@福井/ ippon blade代表小平天先生とayanoha代表Ayari✼の特別ワークショップ&合宿

◾️「ipponbladeで動くヨガ」ワークショップ

足のプロ、ippon blade開発者の小平 天 先生と、綾理先生(ヨガや古武術をベースにした独自のボディワークayanohaメソッド考案者)のお二人による特別コラボワークショップです。

通常のippon blade初心者向けグループワークに加え、ヨガをする方向けのワークが詰まった3時間。
ヨガが大好き、長年ヨガをしている、ヨガを教えている、今後ヨガを教えたいと思っている方向けのワークショップです。
ヨガをしているけれど、腰痛・肩こり・冷え性・むくみ・便秘・疲れやすい、などの症状がなかなか改善しない。。。
ヨガをしているけれど、基本のタダアサナ(山のポーズ)がちゃんとできているのかイマイチ自信がない。。。
ヨガをしているけれど、色々な他のボディワークを学ぶことでヨガの学びを更に深めたい。。。
※ヨガをランニングやウォーキングなど、他のエクササイズに置き換えても結構です(^^)
そんな方々に是非受けて頂きたいです!

すべての立位のポーズの基本となる足。足の解剖学やメカニズムの解説を聞き、ウォーミングアップをして、ippon bladeに乗ってからヨガのアサナをすると、新しい感覚に出会えるかと思います。お楽しみに。

前回の様子はこちら

M YOGA@金沢・Medel yoga@福井/ ippon blade代表小平天先生とayanoha代表Ayari✼の特別ワークショップ&合宿

*詳細・ご予約受付はこちら
ippon blade代表小平天先生の単独のワークショップ、パーソナルセッションもご予約受付中です⬇︎

詳細はこちら

MヨガのHP

福井県のMedel Yogaさんにて。自分をMedel(愛でる)時間を提供してくれるマーコさん主宰のヨガです。
今回は、ワークショップの他に合宿も企画してくださいました!

M YOGA@金沢・Medel yoga@福井/ ippon blade代表小平天先生とayanoha代表Ayari✼の特別ワークショップ&合宿


◾️ippon blade ボディーワーク in 福井

一本歯下駄に乗って運動と聞くと、難しそうなイメージがあるかと思いますがippon bladeを使ったワークショップは、子供の頃にやっていた竹馬や缶ポックリと同じような感覚で楽しめます。本来身体はこの地球上で、苦しいトレーニングを積むためにではなく、人間が生きるための三大欲求「食べる・寝る・遊ぶ(体を動かす)」ことを満たし、楽しむために設計されています。

そのために、楽しみながら、眠ったままのヒトとしての「機能運動性」を高めていくことが大切です。
「機能運動性」とは、柔軟性(関節の可動域)・安定性(筋肉の働き) ・バランス(動きの協調性)の総合得点で、 体を動かしたいように自由に動かせる能力の事。

昔の日本人なら当たり前だった身のこなしかた、一生動ける疲れ知らずの身体の事ですね。

その鍵が、機能運動性の向上にあり、これを高めるためには、人間が必ず行う動作である「立つ」、そして「歩く」というバランス運動の中で、身体全身の筋肉を多用的に使い強化しつつ、柔軟性を高めていくことの両方が大切です。

弛緩と収縮を同時に行う中心即全体、一即多、まさに宇宙の根源、生命誕生の法則と同じですね!

天さんと一緒にippon bladeを履いて立ってそして歩いてみる。綾さんのayanohaマインドフルボディーワークで、身体の動かし方へを変えていく。
これらのワークで機能運動性を高めていくことで、身体がもともと持っていた機能を目覚めさせ、もっと楽に、もっと楽しく、地球上での日常生活を過ごせるようになります。

ウォーキング、トレイルラン、登山、野球やサッカー、バスケ、テニスなどのスポーツ、農作業や家事、育児、そしてもちろんヨガも! 
身体を使って行動すること全てに活かせます。

ぜひ、人間としての、ありのままの姿に戻りませんか。
ワークショップは、2部構成となっており、どちらの講座もどなたでも参加できる内容となっております。

前回の様子はこちら

M YOGA@金沢・Medel yoga@福井/ ippon blade代表小平天先生とayanoha代表Ayari✼の特別ワークショップ&合宿

*詳細・ご予約受付はこちら
ippon blade代表小平天先生の単独のワークショップ、パーソナルセッションもご予約受付中です⬇︎

ippon bladeボディーワークin 福井

福井合宿/一本歯下駄を履いてお寺に泊まろう!

◾️浜松での合宿の様子をこちらのブログにアップしております。

イベント名:
M YOGA@金沢・Medel yoga@福井/ ippon blade代表小平天先生とayanoha代表Ayari✼の特別ワークショップ&合宿
日時:
  • 2020年10月27日 @ 10:30 AM – 2020年11月1日 @ 8:30 AM

※ 予約受付を終了しているイベント、ウェブからお申し込み頂けないイベントについては、予約ボタンは表示されません。

読んで頂きありがとうございます

もしこのブログを気に入って頂けましたら、購読していただけるとうれしいです!