Ayari✼TEN@浜松浜北クラス/マンドフルボディーワークと一本歯下駄ipponblade

イベント名:
Ayari✼TEN@浜松浜北クラス/マンドフルボディーワークと一本歯下駄ipponblade
日時:

Ayari✼のマインドフルボディーワークと、身体開発用一本歯下駄ippon bladeを融合させたクラスです。
Ayariインストラクション(誘導)ippon blade代表小平天先生解説ですすめていきます。
参加者の皆さんによって、毎回、内容が変わります。

人間の基本動作である寝返り、立つ、歩く、を根本から見直し、身体がもともと知っている感覚を呼び覚ましていく体験をしていくことで、在り方となるベースが変わり、日常の所作、姿勢、歩き方が理にかなった方向へ自然と変わっていく、そんな実体験をしていくクラスです。

マインドフルボディーワークとは?
マインドフルボディーワークは、ヨガ・整体・生理解剖学・古武術などをベースにし、思想や方法論に偏ったり固執するのではなく「自分の心地よさ」を信頼することで「気づき」を起こしあなた自身の力で元気になっていく全く新しいメソッドです。
詳細はこちら

Ayari✼TEN@浜松浜北クラス/マンドフルボディーワークと一本歯下駄ipponblade

*初めの方、身体が硬い方、ヨガが苦手な方、大歓迎です!*

ippon blade独自の機能解剖学を踏まえながら、マインドフルボディーワークを体験します。
海のような呼吸の中でゆっくりと動いていく心地よさは格別です!
また、古武術の理論を用いてますので余分なところに力が入らず、とても楽に身体全体を動かすことができます。

これまでの様子や動画、感想はこちら⬇︎
ヨガの枠を超えたayanohaボディーワークとippon bladeの融合

もっと細かく知りたい方は、こちらに日々の気づきなどたくさん綴っています。またIGTVではippon bladeの動画があります⬇︎
AyariのInstagram
自然な流れで生まれ変わる、しなやかな自分

*ippon bladeユーザー様は、Nippon bladeをより快適に乗るための身体づくりに役立ちます。*

Ayari✼TEN@浜松浜北クラス/マンドフルボディーワークと一本歯下駄ipponblade


「料金」

・3800円

◾️ayanoha TENARIメンバー
ハーモニー/3420円
シンクロ二ティシー/3230円

ippon bladeをレンタルされたい方はプラス1000円になります。
ご予約の際に、足のサイズをお伝えください。

ayanohaとTENARIをお得に楽しめるメンバーチケット・詳細はこちら
*これまでのayanoha プリペイドチケットもご利用いただけます。

イベント名:
Ayari✼TEN@浜松浜北クラス/マンドフルボディーワークと一本歯下駄ipponblade
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